Så ille som det ser ut, blir mer eller mindre hver kvinne omfavnet av cellulitt . Det er mange faktorer som spiller roller i å produsere cellulitter i kroppene, spesielt kvinnene. Det er en vanlig misforståelse at bare overvektige kvinner lider av cellulitter. Denne informasjonen er feil. Selv tynne damer kan ha denne dimplede tilstedeværelsen av cellulitt i visse kroppsdeler som lår, hofter og rumpe. Uansett om man er tynn eller feit, kan cellulitter vises av forskjellige grunner. Noen av hovedårsakene er:

• Totalt kroppsfett
• Dårlig diett
• Mangel på skikkelige øvelser
• Hormonendringer
• Sakte metabolisme
• Tetthet og fargen på huden

Det er mange alternativer for å kvitte seg med cellulitter. Å besøke legen og bruke en pose full av dollar i fettsuging er ett alternativ. En annen er å kjøpe dyre kremer fra apoteket. Det er liten bekreftelse på at slike behandlinger fungerer permanent. Men å velge en mye billigere og naturlig måte å kvitte seg med cellulitter er en vinn-vinn-situasjon for alle. Her er 10 naturlige raske måter å kvitte seg med cellulitter for å være praktisk.

1. Peeling av kaffeskrubb

via Pinterest

Kaffegrut er en god kilde til peeling. Denne skrubben vil hjelpe til med å fjerne døde celler fra huden og i stedet produsere nye, sunne celler. Massasje av denne skrubben vil stimulere blodsirkulasjonen, og kan stramme løs hud forårsaket av cellulitt.Reklame

• 1/4 kopp kaffegrut
• 3 ss brunt sukker
• 2 ss smeltet kokosnøttolje (hvis du ikke har kokosnøttolje hjemme, erstatt den med ekstra jomfruolivenolje)
• Bland alt sammen og dann en pasta. Bruk litt av denne limen og beskjeden i flere minutter på de berørte områdene. Vask som vanlig. Ikke bruk den mer enn 3 ganger per uke. Fortsett denne massasjen ukentlig til du får de ønskede resultatene. Oppbevar blandingen i en lufttett krukke for videre behandling.

2. Eplecidereddik for å kvitte seg med cellulitter

via Pinterest

Eplecidereddik er en multi-målrettet løsning på mange kompliserte situasjoner. På samme måte kan eplecidereddik brukes til å kvitte seg med cellulitter. Eddiken inneholder kalium, magnesium, mineraler og kalsium. Disse kjemiske komponentene reduserer cellulitter, eliminerer giftstoffer og kontrollerer overflødig vann rundt lår og mage. Dette er hvordan:

• 1 del eplecidereddik
• 2 deler vann
• Få dråper honning
• Bland ingrediensene ovenfor, masser blandingen på de berørte områdene og la stå i 30 minutter. Vask den av med lunkent vann. Gjør dette to ganger om dagen og fortsett til du er fornøyd med resultatet.

3. Fukt kroppen din med vann

via Pinterest

Vann er en komponent som kan helbrede hva som helst. Cellulitt har giftstoffer i seg. Å drikke tilstrekkelig mengde vann per dag er tilstrekkelig til å skylle ut giftstoffer fra kroppen, opprettholde en sunn glød og et sterkere immunsystem. Tilsett forskjellige smakfulle is i vannet ditt for å gi ekstra iver til det.

• Drikk 2 liter, eller 8 glass vann per dag.

4. Tørr børsting

via Pinterest

Tørr børsting er en fin måte å stimulere blodsirkulasjonen rundt kroppen din, børster av døde skinn, og hjelper til med å vokse nye celler på huden din. Tørrbørsting er et av de billigste alternativene for å stimulere lymfedrenering, og fjerner opphopninger fra giftstoffene i kroppen, slik at huden din blir fri for cellulitter og glødende.Reklame

• Ta en naturlig børste og børst forsiktig fra føttene og stopp ved skuldrene. Du kan også pusse mot klokka mens du pusser opp, og spesielt på magen. Gjør det i fem minutter, to ganger om dagen, og selvfølgelig før dusj eller før du legger deg.
• Forsikre deg om at både børsten og kroppen din forblir tørre under denne massasjen.

5. Enebærolje for å bli kvitt cellulitter

via Pinterest

Eterisk olje av einer er effektiv for å redusere væskeopptaket i kroppen. Dermed er det veldig nyttig å redusere cellulitter også.

• 10 dråper einerolje
• 1/4 kopp olivenolje
• Bland de to oljene og gni forsiktig på cellulittområdene i 10 minutter.
• Masser denne oljeblandingen to ganger daglig i en måned. Huden din blir jevnere og fastere enn før.

6. Daglig fuktighet i kroppen din

via Pinterest

Daglig fuktighet vil bidra til å eliminere cellulitter fra kroppen din, slik at huden blir jevnere, mykere og bedre. Uansett årstid, bør man ha den daglige vanen med å fukte kroppen. Velg naturlige i stedet for kjemiske infusjonskremer. Den beste naturlige fuktighetsgivende lotionen finnes i kokosnøttolje. Kokosolje inneholder mye mettet fett, den har både sopp- og antibakterielle egenskaper. Massasje av denne oljen etter dusj vil feste huden, slette cellulitter, hvis det gjøres på en daglig basis.

• Ta noen dråper kokosnøttolje og gni den på hele kroppen. Gjør dette etter dusj. Fuktigheten i dusjen vil låse fuktigheten i kokosnøttoljen i kroppen din.

7. Mandarinolje

via Pinterest

En annen essensiell olje, mandarin, har en viktig rolle i å avskaffe giftstoffer fra kroppen. I likhet med andre oljer stimulerer mandarinolje også blodsirkulasjonen og kutter ned fett, som til slutt fører til cellulitt.Reklame

• 5 dråper mandarinolje
• 1 ss olivenolje
• Kombiner de to oljene sammen og masser de berørte områdene i 10 minutter. Bruk denne kombinasjonen to ganger om dagen.
• Unngå å utsettes for sollys en time etter bruk.

8. Et kosthold beriket av Omega-3

via Pinterest

Omega-3 inneholder fettsyrer og fettløselige vitaminer som hjelper til med å bygge et sterkt immunforsvar, noe som gjør vev og hud glatt, og til slutt reduserer cellulitter over tid. Å ta riktig del av Omega-3 daglig vil resultere i en cellulittfri kropp. Laks inneholder Omega-3. Hvis du ikke liker å ta fisk, velger du tran kapsler eller sirup. En teskje daglig, eller en kapsel daglig.

9. Tang

via Pinterest

Tang er også en naturlig peeling, som ligner på kaffegrut. Massering av tangpasta har fordeler ved å aktivere riktig blodsirkulasjon, eliminerer giftstoffer fra kroppen og forbedrer huden, noe som gjør den glatt og uten cellulitter.

• 3 ss malt tang
• 1/4 kopp havsalt
• 1/4 kopp ekstra virgin olivenolje
• Få dråper eterisk olje (din foretrukne)
• Kombiner helt og gni inn i de berørte områdene i 10 minutter før du går i dusj.
• Påfør fuktighetskrem senere.
• Fortsett dette en gang i uken til du får ønsket resultat.

10. Stabile hormoner

via Pinterest

Et godt balansert kosthold og en sunn livsstil gir et stabilt hormon. Og hormoner er viktige ikke bare for å holde seg i form, men også for å bekjempe cellulitter. Legg til farger i måltidet ditt. Innfør varianter av grønnsaker, fersk frukt, magert kjøtt og fisk. Sov tilstrekkelig og drikk rikelig med vann. Tren ordentlig, og hold deg angstfri. Du vil gradvis og vellykket bli kvitt cellulitter.Reklame

Fremhevet fotokreditt: JAYANNPO via shutterstock.com