10 måter å komme seg ut av din egen måte og få ting gjort

10 måter å komme seg ut av din egen måte og få ting gjort

Horoskopet Ditt For I Morgen

Du har sannsynligvis mange grunner til at du ikke får gjort ting. Mange av dem er utenfor din kontroll. Men i stedet for å fokusere på ting du ikke kan kontrollere, kan du fokusere på den største barrieren, den du har mest kontroll over: deg.

Du står sannsynligvis på din egen måte, så her er 10 ting som vil hjelpe deg å komme deg ut av din egen måte. Selv om du bare gjør tre, vil du endelig kunne få ting gjort.



1. Husk hvorfor du gjør det

Å vite hvorfor du gjør noe er avgjørende for å få det gjort. Mennesker hater å gjøre ting uten grunn. Enten det er å vaske opp, starte en bedrift eller fylle ut jobbsøknader, må det bidra til et større formål. Hvis den ikke gjør det, må du slutte å gjøre det.Reklame



kroppsbilde1

2. Tenk på utfallet

Hva skal du få fra å gjøre denne tingen? Når du ikke har lyst til å gjøre det, kan du fokusere på resultatet du søker. Tenk på hvordan resultatet vil gjøre livet ditt bedre, uansett hvor stor eller liten forbedringen er. Hvis resultatet ikke begeistrer deg, er det sannsynligvis grunnen til at du ikke gjør det. Kryss den av listen.

3. Fokuser på de viktige tingene

Ingenting vil tømme energien din raskere enn å jobbe med eller utsette kjedelige ting som ikke vil bevege deg mot målet ditt. Hvis du for eksempel starter en bedrift, må du slutte å flytte komma og perioder i forretningsplanen og snakke med noen potensielle kunder. Selg noe eller få tilbakemelding for å forbedre. Å fokusere på hva som vil utgjøre en forskjell, vil motivere deg og skyrocket dine resultater.

picjumbo.com_headphones
4. Lytt til musikk

Det er en grunn til at musikk er så populær. Det har en enorm effekt på hvordan du har det. Bruk det som et verktøy for å endre humøret ditt til hva du vil at det skal være. Lag en spilleliste med sanger som motiverer dritten fra deg. Spill det mens du jobber og mens du utsetter.Reklame



5. Når du blir sliten, flytt deg rundt

Gjør noen jumping jacks, noen enkle øvelser, eller (min personlige favoritt) bare dans som en idiot i noen minutter. Til tross for vanlig tro, får du faktisk energi av å være aktiv. Kroppen din utviklet seg ikke til å sitte ved en datamaskin og jobbe i timevis om gangen. Du kan gjøre det, men du må jobbe for å skape energien. Kombiner med punkt 4 for akselererte resultater.

kroppsbilde3

6. Når du blir frustrert, meditere

Du tenker sannsynligvis for mye. Ro deg ned. Sett deg på et behagelig sted, slapp av og pust dypt for å rydde tankene dine i 10 minutter. Hvis du virkelig vil øke produktiviteten din, må du meditere før du blir frustrert for å holde deg klar, holde deg avslappet og unngå frustrasjonen som hindrer deg i å få ting gjort.Reklame



7. Slutt å sammenligne deg med andre mennesker

Du kjenner følelsen. Du jobber med noe og stopper plutselig i fortvilelse fordi du innser at det ikke kommer til å bli så bra som [sett inn kjendis, kollega, venn, slektning] ville gjort det. Det stopper deg i sporene dine. Du sier til deg selv, hvorfor bry deg? Det kommer til å suge uansett. For det første er dette sannsynligvis ikke sant. Du er sannsynligvis like god eller bedre enn den personen. For det andre, selv om du ikke kan gjøre det så godt som vedkommende, ikke noe problem. Dette er praksis for å gjøre deg bedre. Uansett er det ingen grunn til å stoppe.

kroppsbilde2

8. Gi opp den latterlige ideen om perfeksjon

Perfeksjon er et teoretisk begrep som ikke eksisterer i virkeligheten. Du venter sannsynligvis til forholdene er helt riktige for at den skal være perfekt. Det blir det aldri. Det er kult. Du har bare to valg: ufullkommen eller ingenting. Slutt å vente på å lære en ting til, få en mening til, eller foreta en siste justering. Bare vær OK med ufullkommenhet.Reklame

9. Klapp deg selv på ryggen - mye

Ditt behov for øyeblikkelig tilfredsstillelse holder deg sannsynligvis fra å få ting gjort. Du hopper over til Facebook for å se om noen har kommentert statusen din, eller sjekke Twitter for et endorfinrushet. Du får sannsynligvis det der. Men hvis du leser så langt, vil du få ting gjort. I stedet for å vende deg til sosiale medier for øyeblikkelig tilfredsstillelse, fortell deg selv hvor fantastisk du er etter at du har oppnådd hver eneste lille ting. Jeg gjør det etter at jeg har skrevet hver av disse 10 tingene. Det fungerer.

picjumbo.com_drinktea10. Hjelp noen andre

Vi elsker å hjelpe hverandre. Det er vanedannende for mennesker. Når du jobber med et prosjekt og bare ikke ser ut til å komme videre, tar du telefonen og ringer noen du kan hjelpe. Gi noen råd, tilbakemeldinger eller ekspertise. Dette vil gi deg en følelse av prestasjon. Du vil ha det bra med deg selv og være glad for at du har bidratt til andres liv. Det er en mye bedre endorfinkilde enn Facebook.

Det er alltid eksterne ting du ikke kan kontrollere. De suger, men å fokusere på dem vil ikke gjøre noe bra. Fokuser på noen av disse 10 tingene for å få mer gjort og føle deg bedre om det du har oppnådd.Reklame

Caloria -Kalkulator