Læring er innspill for vekst og fungerer som et avgjørende aspekt av livet. Hvis du vil oppleve vekst i alle veier, må du investere i læringsstrategier .

Imidlertid tar læring tid, og tid er en sjelden ressurs. Så hvordan kan du maksimere tiden din ved å lære og beholde informasjon raskt? Her er 12 kraftige typer læring strategier som kan utvide horisonten og hjelpe deg med å opprettholde informasjon lynraskt.

1. Finpuss dine notatferdigheter

Jeg har funnet ut at den gammeldagse måten å ta notater på er mer effektiv enn å skrive notatene dine på klistrelappene fra enheten din. Hvis du vil lære raskere, glem den bærbare datamaskinen og bruk pennen og papiret til å ta notater. Forskning viste at studenter som bruker papir og penn til å ta notater i klassen, beholder mer informasjon enn de som skriver forelesningsnotatene sine på en bærbar datamaskin.^[1]

Skriveferdigheter bruker forskjellige deler av hjernen din enn å lese. Når du bruker tid på å skrive tanker i notisblokken din, etter å ha gjennomgått materialet, vil du ha flere muligheter til å dekke konseptet igjen. Dette vil interessere visuelle elever mens auditive elever kan lese innholdet høyt i tillegg til å skrive det ned.

Selv om det kan være vanskelig og tregere å ta notater for hånd i stedet for å skrive, fremmer skriving oppbevaring og forståelse. Du beholder informasjon lenger i tankene når du skriver med hånden, noe som betyr at du raskt kan huske informasjon og prestere bedre under en undersøkelse.

Kvalitetsnotater hjelper raskere læring. Å utvikle evnen til å ta nøyaktige notater vil hjelpe deg å forstå begreper og få en grundig forståelse av emnet. Derfor er det bedre å lære kunsten og strategiene for å ta notater før du lærer deg en ny idé.

Denne ferdigheten vil hjelpe deg med å organisere klassene dine i fordøyelige biter. For eksempel, hvis du deltar på et online kurs, ikke bare se, og gjør følgende:Reklame

• Lytt, oppsummer kunnskapen og ta notater.
• Lag linjer og mellomrom mellom hovedkonseptene, slik at du kan legge til mer info senere under revisjonen.
• Bruk symboler og forkortelser for å spare tid.
• Skriv i setninger i stedet for komplette setninger.
• Trekk ut den nødvendige informasjonen og forsømm de trivielle.

Du kan også ta en titt på disse 7 enkle notater som tar teknikker for effektiv læring .

2. Studer, sov og studer mer

Har du en viktig presentasjon, men du klarte ikke å finne tid til å forberede deg?

De fleste individer som befinner seg i denne situasjonen, vil helst overnatte og stappe før presentasjonen. Det spennende er at hardt arbeid sikkert vil bli kompensert selv om du er utmattet dagen etter. Dette er imidlertid ikke det mest effektive blant forskjellige læringsstrategier for å beholde informasjon raskt.

Forskning sier at det er en sammenheng mellom søvn og læring. Søvn hjelper læring ved å optimalisere fokuset ditt.^[2]Du kan ikke fokusere hvis du fratar deg søvn av høy kvalitet. Ikke bare det, men søvn letter også minnekonsolidering, noe som er avgjørende for læring.

Å få litt søvn hjelper hjernen din til å huske raskt. Dyp søvn før du lærer ny informasjon kan styrke hukommelsen. Hvis du studerer og får litt øye med blikket, vil du ikke bare kunne utforske mer, men du vil oppnå topp ytelse i læringsopplevelsen din - et godt eksempel på læringsstrategier for studenter.

3. Tweak dine læringsstrategier og prosesser

Noen sier at du ikke kan gjenta den samme prosessen og oppnå et annet resultat. Hvis du gjør noen justeringer i tilbakevendende øvelsestimer, vil du få en ny ferdighet raskere i stedet for å følge en rutine.

Du kan lære en ferdighet ved å se YouTube-videoer, spille spill eller lese en guide i en lærebok. Et annet beslektet eksempel er å endre størrelsen på racketen din når du perfeksjonerer tennisspillet ditt.Reklame

4. Bruk en Mnemonic-strategi

Mnemonic-strategien er en av de tidstestede læringsstrategiene. Du kan lære noe raskere ved å prøve en mnemonisk tilnærming - lyder, bokstavmønstre eller andre metoder som hjelper deg å lære et konsept. Dette var ekstremt populært i barnehagen for å lære alfabetet. Barn kan 'kjenne sine ABC' takket være alfabetssangen og beholde denne informasjonen.

Mnemonics vil hjelpe deg med å oppsummere, forenkle og komprimere informasjonen slik at det kan bli lettere å beholde. Denne læringsstrategien er nyttig for medisinstudier eller jusstudenter eller personer som studerer et språk.

Så hvis du vil beholde vesentlig informasjon, bruk en mnemonisk metode, og du vil oppdage at du kan huske informasjon utover undersøkelsen.

5. Oppdag toppmomentet ditt når du er mest oppmerksom og varslet

Du har skarpt fokus i en bestemt periode på dagtid, som er forskjellig fra person til person. Noen er tidlig stiger, mens andre er det nattugler .

Hvis du oppdager din egenart, kan du vite hvilken periode på dagen du kan beholde informasjon raskere. Se denne videoen for å finne ut mer:

6. Fokuser på emner etter hverandre

Noen konsepter krever ytterligere konsentrasjon for å forstå. Å hoppe fra det ene emnet til det andre kan gjøre innsatsen din fruktløs, noe som vil begrense deg i å beholde informasjonen. Dette stammer fra viktige læringsstrategier for studenter for å hjelpe dem med å studere mer effektivt.

7. Pause

Vi ønsker alltid å skynde oss gjennom et materiale når som helst vi leser. Resultatet er åpenbart begrenset oppbevaring.Reklame

Absorbere info i små biter, ta en pause for å tenke på det du har lest, revidere konseptet, og fortsett.

8. Gjør det behagelig

Hvis du sliter med å lære et emne, kan du tilpasse det. Du kan gjøre dette ved å finne ut hvordan det gjelder ditt personlige liv eller din karriere.

9. Bruk hjernepauser for å gjenvinne fokus

Informasjonsoverbelastning er reell. Vet du at hjernen din trenger å kommunisere signaler til sensoriske reseptorer for å lagre ny informasjon?

Hjernen din slås automatisk av når du er engstelig, forvirret eller overveldet. Du kan legge merke til disse blant elevene i løpet av en lang forelesning. De vil slutte å ta hensyn til det som blir undervist.

En av de beste læringsstrategiene s å håndtere dette er å gå på en hjernebrudd ‘Eller avlede oppmerksomheten din mot noe annet. Du kunne se en fem-minutters motivasjonsvideo til rens tankene dine eller gjør noe som interesserer deg.

10. Hold deg hydrert

Du har lest at vann er gunstig for kroppssystemet og huden din. Det optimaliserer kroppens ytelse og øker immunforsvaret. Hvis du holder deg hydrert, påvirker det også din kognitive ytelse positivt. Du kan bli smartere når du drikker vann.

En studie fant ut at studenter som tar vann til eksamenssalen presterte bedre sammenlignet med de som ikke gjorde det.^[3] Reklame

11. Koble det du lærer med tidligere kunnskap

Du vil forstå ny informasjon raskere hvis du kobler nye konsepter til en eksisterende ide du allerede har. I boken, Få det til å feste seg , skrev forfatterne at relaterte studievaner oftest er kontraproduktive. De kan etablere en illusjon av forståelse og mestring, men kunnskapen forsvinner raskt fra vårt minne.

Minne er avgjørende når det gjelder å implementere vanskelige kognitive oppgaver som anvendelse av kunnskap på nye oppgaver og tegning av slutninger fra allerede kjente detaljer eller fakta. Ved å oppdage måtene å tilpasse ny kunnskap med tidligere erfaring, vil du finne ekstra lag av forståelse i det nye emnet. Dette vil hjelpe deg å lære raskere og beholde informasjon lynraskt.

Gjett hvem som elsker å bruke denne læringsstrategien? Elon Musk, grunnleggeren av SpaceX og Tesla. Elon sammenligner kunnskap med et semantisk tre. Han anbefaler at du tar tak i prinsippene - stammen og grenene før du dykker ned i bladene eller detaljene. På den måten vil du finne noe å henge på. Du leverer den mentale kroken når du knytter ny kunnskap til den gamle.^[4]

12. Lær læringsstrategier til andre

Hvis du synes det er utfordrende å forklare et konsept for andre, kan du like gjerne finne det utfordrende å beholde konseptet. Studier har funnet ut at gjennomsnittlig individ beholder 90% av det som ble lært bare når de underviser andre eller praktiserer ideen umiddelbart. Du kan oppdage svake punkter når du bruker eller underviser i et konsept.

Vil du beholde informasjon raskere? Gå deretter tilbake til materialet til du blir trygg nok til å overføre den informasjonen til andre.

Bunnlinjen

Flotte elever er fortsatt lære å lære . Siden læring er en livslang affære, kan du oppdage læringsstrategiene som fungerer for deg. Ikke prøv å skynde deg gjennom et konsept, lær de enkle konseptene, og bygg videre på den tidligere kunnskapen mens du tar komplekse konsepter. Jo mer du praktiserer disse læringsstrategiene, jo bedre blir du til å være en god elev.

Mer om læring

• 13 grunner til at online læring er en effektiv måte å lære på
• 4 læringsstiler som hjelper deg å lære raskere og smartere
• Hvordan bruke teorien om læring av voksne for å lære raskere
• 13 måter å utvikle selvstyrt læring og lære raskere

Fremhevet fotokreditt: Joel Muniz via unsplash.com Reklame

Henvisning