14 tydelige tegn noen alltid spiller offeret

14 tydelige tegn noen alltid spiller offeret

Horoskopet Ditt For I Morgen

Hvor mange av oss har beskyldt vår lille søster eller bror for å ha ødelagt et familiearvestykke? Hvor mange av oss har pekt fingeren på medarbeideren vår for å ha skrudd noe på jobben? Å spille offeret er noe mange av oss har gjort uten å engang vite det.

Dessverre får spiller sjelden noen det de vil ha. Videre har folk som tror de er ofre en tendens til å presse venner, familie og kolleger bort.



La oss se på 14 tegn på at noen spiller offerkortet og hva de trenger å gjøre i stedet.



1. De tar ikke ansvar

Når du spiller offeret, vil en person nekte å gjøre det ta ansvar for den omstendigheten de er i. I stedet peker de fingeren for å få andre til å føle seg skyldige, eller bare ignorere deres rolle i å forevige problemet.

Hva er løsningen her? Hver omstendighet, situasjon og begivenhet i livet deres gir offeret en mulighet for vekst. De er kanskje ikke helt ansvarlige for det som har skjedd, men de kan alltid spørre om de bidro på en eller annen måte.

Å stille dette spørsmålet inviterer en person til å være ansvarlig, moden og samarbeidsvillig. I tillegg vil det hjelpe dem å unngå lignende situasjoner i fremtiden.



2. De er frossne i livet

Ofre tror at de er prisgitt alle og alt rundt dem. Vanligvis vil et offer ikke gjøre fremgang eller komme videre i livet fordi de oppfatter at de er maktesløse. Som et resultat er livet stagnerende.

Hvis du skulle spørre dem hvorfor, ville de svare ved å gi deg en vaskeri med årsaker til at de sitter fast. Det virkelige stikkpunktet her er at offeret vanligvis ikke vil fortelle deg hva de planlegger å gjøre med sin manglende fremgang i livet.Reklame



For å fikse dette, må det såkalte offeret se at små atferd eller endringer i holdningen deres kan høste store fordeler. Prøv å hjelpe dem med å lage en liste over små, oppnåelige skritt de kan ta mot et mål i livet. Hold dem ansvarlige og be dem også holde seg ansvarlige for å få dem ut av offerrollen.

3. De holder nag

Offeret liker å henge på gamle klager og få andre mennesker til å føle seg dårlige om sine handlinger. De bærer disse rundt som våpen, bare i tilfelle noen noen gang prøver å holde dem ansvarlige for noe. Et offer vil ta opp gamle minner og hendelser der de sannsynligvis ble såret legitimt, men de bruker dem som grunner til at de ikke kan gjøre endringer i deres holdning, liv eller forhold i dag.

For å komme videre og slutte å spille offeret, må folk som driver med denne oppførselen se at det å holde nag bare holder dem nede. Offeret trenger å erkjenne at å frigjøre andre skyld er faktisk å returnere all makt og selvkontroll til offeret.

4. De har problemer med å være påståelige

Offeret tror ikke virkelig at de kan kontrollere livet sitt, så de sliter med å oppgi hva de trenger, ønsker eller fortjener. Offerets liv vil vanligvis innebære gjentatte mønstre av underdanighet og passivitet. Dette mønsteret er skadelig for selvtillit og personlig utvikling. Offeret bryter generelt ikke dette mønsteret og lider av potensiell angst eller depressive lidelser.

Hva er løsningen her? En første anbefaling er å søke hjelp fra en profesjonell psykolog, rådgiver eller livscoacher. Dette er en sjanse for offeret for å snu retningen i livet sitt.

Til syvende og sist er det ikke en rask løsning å lære å være selvsikker[1]. Det vil ta tid, øve, lære, mislykkes og prøve om og om igjen. Til slutt vil han / hun imidlertid ikke lenger føle den gnagende følelsen av avmakt og selvmedlidenhet som har holdt dem nede så lenge.

Du kan lære mer om å forbedre selvsikker kommunikasjonsferdigheter her.

5. De føler seg maktesløse

Dette kan være en skyggeadferd, noe som betyr at offeret ikke utad viser at de føler seg maktesløse. I stedet vil offeret prøve å være manipulerende, tvangsmessig og underhåndet for å få det de trenger.Reklame

Du har kanskje fått med deg noen som opplever denne typen maktesløshet. Ofte er offeret noen som er mistenksomme mot andre, føler seg utrygge og trenger stadig å vite det siste sladderet mens de spiller offeret.

Ikke spill spillet med dem som outsider. Hold deg unna spillet med å dele sladder, lytte til historiene om manipulasjon eller engasjere seg i historiene om usikkerhet. La dem få vite at du er der for å støtte dem og lytte til dem, men ikke for å bidra til deres følelse av avmakt.

6. De stoler ikke på andre

Dette problemet er ikke bare et problem med ikke å stole på andre. Dette er et problem med at offeret ikke tror at de selv er pålitelige. Offeret antar at andre mennesker er akkurat som dem: upålitelige.

For å hjelpe dette problemet, må offeret undersøke bevisene. Det er pålitelige mennesker i verden og mennesker som ønsker det beste for deg. Det er offerets jobb å begynne å revidere sine gamle antagelser om mennesker i stedet for alltid å spille offeret.

7. De gjør ikke når nok er nok

I forhold har ofrene ingen følelse av grenser. De vet ikke når de skal si at nok er nok. De har vanskelig for å skape grenser, både for seg selv og andre.

For å begynne å fikse dette er grenser avgjørende. Hva er maksimumet de er villige til å ta i et forhold, eller i en gitt situasjon? Det er offerets ansvar å bestemme disse grensene for seg selv.

Hvis du er en venn eller elsket, bør du også sette grenser for offeret. Bestem hvor mye av deres offeratferd du er villig til å tåle før du bøyer deg.

8. De krangler mye

Offeret har problemer med å velge slagene sine. For dem er hver kamp en krig. De føler at de er under angrep hele tiden og har vanskelig for å innse at ikke alt handler om dem.Reklame

Hva er løsningen her? Offeret må innse at en meningsforskjell eller en kritikk ikke nødvendigvis handler om dem. Det kan veldig godt dreie seg om den andre personen. Offeret må erkjenne at de har et valg om de lar seg inngå små argumenter og bestemme hva det er verdt for dem.

9. De føler seg selvmedliden

Ofre har en vane med medlidenhet med seg selv. Speilet deres gjenspeiler et forsvarsløst barn som ikke kan klare seg selv. Siden andre mennesker vanligvis ikke viser dem sympati eller empati, prøver de å gi det til seg selv, bare for å potensielt virke umodne for andre. Dette fanger dem ytterligere og holder dem med å spille offeret.

Offeret må erkjenne at alle mennesker har tøffe dager og opplever dårlige hendelser. Selv de heldigste menneskene opplevde uheldige hendelser. Han / han må lære å unngå å tenke at de er den eneste personen i verden som har opplevd triste, vanskelige eller urettferdige omstendigheter[to].

10. De sammenligner seg hele tiden med andre

Offeret sliter vanligvis med vanen å sammenligne seg selv med andre negativt. Sannheten er at vi alle mangler en viss respekt i forhold til andre, så det vil alltid være lett å engasjere seg i denne oppførselen eller tankegangen.

For å forbedre dette, må offeret endre synet. De må erkjenne at de har gode egenskaper og sannsynligvis også har opplevd privilegier.Dette vil også hjelpe deres mentale helse generelt.

11. De ser på livet som alltid mangler

Selv når noe godt skjer, vil offeret finne ut hva som mangler eller hva som mangler. Offeret vil klage på å klage, og deretter klage på at de ikke kan slutte å klage.

I stedet bør de telle sine velsignelser. Offeret trenger å verdsette hver god ting i livet og utvikle en ny vane med å være positiv og optimistisk gjennom takknemlighet. De bør sikte på å være den mest takknemlige og håpefulle personen de kan være.

12. De er kritiske

Offeret har et behov for å legge andre ned og finne feil hos mennesker for å føle seg godt om seg selv. Ved å gjøre disse tingene får de en flyktig følelse av overlegenhet ved å spille offeret.Reklame

Hva er løsningen her? Offeret skal ta all sin energi og bruke den til å bygge andre opp. Dette vil også reflektere over dem på en positiv måte.

13. De tror de er perfekte

Ironisk nok, når det er en sjanse for at et offer kan bli fanget i en feil, blir de plutselig perfekte. Denne arrogansen og narsissismen stenger offeret fra å ha virkelig pålitelige og samarbeidsrelasjoner.

I stedet for å tenke på denne måten, må de fjerne ordet perfekt fra ordforrådet og godta at de er menneskelige og naturlig ufullkomne. Faktisk må offeret innse at jo mer de eier sine feil og mangler, jo mer vil andre trekke mot dem.

14. De kutter folk ut av livet sitt

Hvis et offer står overfor et vanskelig eller utfordrende øyeblikk med noen i livet, vil de sannsynligvis svare ved å kutte noen ut av livet sitt. Denne svært emosjonelle oppførselen skaper kaotiske forhold.

Offeret trenger å gjenkjenne mønsteret for å avskjære folk, da dette vanligvis ikke fører til løsning av problemer og konflikter. De kunne alltid ta en annen, mer positiv tilnærming, for eksempel å la folk få vite hva de følte i stedet.

Bunnlinjen

Til slutt får du ikke spille noen som spiller offeret. Offeret vil ende opp med å få smertefulle konsekvenser i livet og forholdene hvis de ikke endrer atferd ved å ta konstruktiv kritikk og gjøre den om til positiv handling.

Som med det meste i livet, er alternative alternativer der. Vi må bare være villige til å lete etter dem og begynne.

Mer om å identifisere offeratferd

Fremhevet fotokreditt: LoboStudio Hamburg via unsplash.com Reklame

Henvisning

[1] ^ Inc: 7 kraftige vaner som gjør deg mer selvsikker
[to] ^ Psykologi i dag: 9 måter å komme forbi selvmedlidenhet på

Caloria -Kalkulator