Du liker å strikke, lese, gå, svømme og / eller motorsykkel. Du bruker de fleste dagene på å jobbe hardt, trene og / eller jobbe i hagen din. Du spiller videospill i timevis, ser Netflix i flere dager og / eller ferie i flere uker.

Jeg pleide ofte å tenke på livet og meningen med det. Daglig vil jeg stille spørsmål ved poenget med alt jeg trenger å gjøre, eller burde gjøre. Jeg synket dypere ned i depresjon; Jeg visste det bare ikke på den tiden. Hvorfor var jeg så ulykkelig? Hvorfor så jeg ikke noe poeng til noe?

På grunn av depresjon har jeg kommet til en konklusjon: det er fire grunner til at det er poeng med alt vi gjør. Disse fire grunnene utgjør våre hobbyer, interesser og aktivitetene vi liker hver eneste dag. Hvis vi mister disse fire grunnene, mister vi identiteten vår. Ingen penger, ingen oppmerksomhet eller hengivenhet og ingen sikkerhet kan hjelpe oss å se et poeng uten dem. Uten dem føler vi det som om vi bare var født for å spise, sove, betale regninger og gjenta prosessen.Reklame

Når vi begynner å ønske disse enkle, men effektive årsakene velkommen i våre liv, vil vi alltid kunne se et poeng i alt vi gjør!

Årsak nr. 1: Formål

Uten formål er det vanskelig å finne et poeng til noe. Formål driver oss. Det skyver oss. Det utfordrer oss til å være så tro mot oss selv som mulig. Formålet er personlig. For noen betyr formål å bygge en familie. For andre betyr det å bygge et gründerimperium.

Å finne et formål, er å finne deg selv. Hvem er du? Hva handler du om? Når du kan svare på disse spørsmålene og forstå ditt personlige formål, vil ditt livsoppdrag bli kartlagt rett foran deg. Bare husk å glede deg over reisen underveis!Reklame

Årsak nr. 2: Prestasjon

Prestasjoner frigjør frykten for å mislykkes. De hjelper også med å bygge vår vilje til å utfordre oss selv. Å leve uten vilje til å oppnå, er å leve i frykt.

Hva holder deg tilbake av en prestasjon? Prestasjoner er det som gjør deg stolt over å være den du er, og hvor du skal. Så om du vinner et brettspill med venner, våkner i tide, blir forelsket i partneren din mer hver dag, eller til og med bare feier gulvet, kan du alltid finne prestasjoner i hverdagen din. Hvis du sliter med å finne dine daglige prestasjoner, kan du lage en liste over mål som du ønsker å oppnå, og gå ut og oppnå dem i dag, i morgen og resten av livet!

Årsak nr. 3: Perspektiv

Perspektiv kan stille stemningen til enhver situasjon. Se på hvordan noen vil klage på regnet, mens andre vil gå ut og danse i det.Reklame

Hva vil du helst gjøre, danse eller klage? Perspektiv avhenger av holdning. Har du en positiv holdning, eller en negativ holdning? Negativt perspektiv trekker negativ oppmerksomhet, så hvis du pleier å tenke det verste av alt, kan du tiltrekke deg det verre i alt du gjør. Hvis du er klar for utfordringen, er dagen din for å endre perspektivet ditt i dag!

Årsak nr. 4: Lykke

Hvis du ser deg rundt i verden, er lykke relativt fleksibel. Noen mennesker kan være fornøyd med veldig lite, mens andre føler seg utarmet når de ikke kan ha alt. Men hvorfor? De sier at lykke er et valg, men for meg er ikke lykke et valg. I stedet kommer lykke naturlig når du begynner å leve livet for deg selv.

Er du glad i dag? Hvis ikke… hva skal du gjøre for å endre det? Hva betyr lykke for deg? Reklame

Konklusjon

Hvis du føler at du sliter med å finne identiteten din, basert på hva verden eller samfunnet mener er Ikke sant for deg utfordrer jeg deg til å utfordre deg selv ved å utforske disse fire veiene. Du vet aldri hva som er på den andre siden av frykt. Det er alltid et poeng med alt du gjør. Husk formålet ditt, prestasjonen, perspektivet og lykken din, så kommer du dit!

Fremhevet fotokreditt: Ser jeg pen ut? / Ryan McGuire via imcreator.com