For den fullstendige originale, ikke-redigerte artikkelen, besøk Celestines blogg, Personal Excellence .
Nylig fikk jeg vite at en venn stakk meg bak ryggen min ved å gjøre meg ond på en ganske ondskapsfull måte. Det var ikke bare din uskyldige, hverdagslige sladder heller - den besto av ganske hevngjerrige uttalelser som satte tvil om min karakter og min integritet.

Da jeg hørte det, ble jeg selvfølgelig rasende. Hva slags venn snakker om venner som dette bak ryggen? Hva med verdiene lojalitet, tillit og respekt for andre? Har de blitt kastet ut av vinduet i denne tid og tid?

Imidlertid, som med alle ubehageligheter i livet, begynte jeg å snu det gjennom de seks trinnene nedenfor.

# 1 Kutt denne personen bort

For meg personlig er det ikke noe sted for hykleri i livet mitt. Jeg hadde mer enn en god del av hykleri da jeg gikk på barneskolen (en egen historie for en egen dag), og det var derfor jeg bestemte meg for at jeg er ferdig når det gjelder uautentitet og skygge karakter. Hver gang jeg møter noen som jeg føler er uekte, ville jeg kuttet personen fra livet mitt fordi jeg ikke har noe ønske om å takle betenkeligheter, mistillit, illojalitet, etc.Reklame

Så jeg kuttet denne personen bort. Det var deprimerende nok til å bli ryggstukket av noen som jeg trodde var en pålitelig kamerat, og langt mindre lære om de deprimerende meningene denne personen hadde hatt mot meg. Jeg følte at jeg hadde tatt feil i min vurdering, og vennskapet var aldri det jeg trodde det var; det var bare en illusjon i mitt sinn. Jeg følte at jeg ble smittet av et virus i min sjel, og jeg trengte å kutte det bort, pronto.

Hvis du har blitt ryggstukket av en venn, må du vurdere (a) hvor viktig vennskapet er for deg og (b) om den krenkende handlingen er tilgivelig eller ikke. Hvis det er et veldig viktig vennskap, og hvis den krenkende handlingen er noe du kan overse, så luft klage til den vennen, kasser ting ut, og gi vennskapet en gang til. Hvis vennskapet ikke har stor vekt for deg, og den krenkende handlingen ikke er noe du kan overse, er det kanskje den beste fremgangsmåten å kutte personen bort.

# 2 Gjør skadekontroll

Så skadet jeg kontrollen ved å rette på uttalelsene som var kommet. Jeg delte min side av historien til den de ble sendt til. Mens det fremdeles var opp til festen å gjøre hans / hennes konklusjon, fikk jeg i det minste si mitt stykke i denne situasjonen, i stedet for å la ting hengende.

Hvis du har fått ryggstikk, ta et skritt tilbake og vurder situasjonen din. Er det skadd noe? Ja? Nei? Hvis ja, hva er denne skaden? Er det skade på omdømmet ditt? Skader når det gjelder potensielle forretningsavtaler? Skader når det gjelder forhold? Hva kan du gjøre for å reversere den for skadene? Ta tak i skaden så godt du kan innen kontrollområdet ditt, og ...

# 3 ... Slipp

En av mine største betenkeligheter er at folk kanskje har kjøpt seg inn i det badmoutherre sa og brukte disse ordene for å formulere deres inntrykk av meg, og dermed gjorde det umulig for meg å noensinne danne et ekte, autentisk forhold til noen av dem. Mitt livsoppdrag er å få kontakt med alle i verden, og å vite at noen mennesker kanskje har lukket hjertet fra meg på grunn av visse kommentarer fra en annen, er virkelig ødeleggende.Reklame

Når det gjelder skadekontroll, kan jeg rette på uttalelsene til folk jeg visste at uttalelsene ble sendt til, men jeg vet ikke om uttalelsene ble gitt til noen andre. Disse menneskene kan godt ha gitt kommentarer til folk de kjenner, som sistnevnte gruppe kan ha gjort det samme, og dermed gjort det til en ugjenkallelig skade.

For å løse dette lærte jeg ganske enkelt å ... gi slipp. Noen ganger kan du ikke kontrollere alt, og den eneste måten å være i kontroll (les: vær rolig og lykkelig ) skal være greit med ikke å ha kontroll. I stedet for å være besatt av noe jeg ikke kan påvirke, vil jeg gjøre det bedre ved å la det gå og fokusere på tingene jeg kan påvirke. (Les neste tips.)

# 4 Korriger falske oppfatninger gjennom konkrete handlinger

Handlinger vil alltid snakke høyere enn ord. Jeg kan forklare min side av historien alt jeg vil, men på slutten av dagen vil det bare være en persons ord mot en annen. Hvem skal si at en har mer rett enn en annen? Alle har alltid sin side av historien, og begge parter vil alltid ha rett i sin egen verden.

Så jeg bestemte meg for å korrigere det falske bildet ikke gjennom ord, men gjennom handlinger. Hvordan? Ved å sikre at oppførselen min stemmer med mine fem kjerneverdier, noe jeg allerede prøver å gjøre hver dag.

Nylig møtte jeg en anerkjent forretningsinvestor, og han fortalte meg, på de første møtene, at han var veldig imponert over hvordan jeg snakker, noe som han ikke ser ofte hos andre mennesker, om ikke i det hele tatt. Jeg trodde det var et enormt godkjenningsstempel som kom fra ham, ettersom han allerede er i 60-årene, har satt opp og Børsnotering -ed utallige virksomheter, og har jobbet med utallige mennesker i løpet av de 40 årene han har tilbrakt i næringslivet.Reklame

Hans kommentar minnet meg på at så lenge jeg gjør tingene mine og lever tro mot min samvittighet, vil folk naturligvis vite hva jeg står for som person. Du viser folk at du er en god person, ikke ved å si at du er en, men ved å ta handlinger i samsvar med det du definerer som å være et godt menneske .

På slutten av dagen, selv etter at du har levd tro mot deg selv, står folk fremdeles fritt til å gjøre sine egne konklusjoner. Noen velger kanskje den negative dommen til tross for alt du gjør. Imidlertid, så lenge du kjenner verdiene dine og utfører handlinger som er i samsvar med disse verdiene, vil dine handlinger skinne sterkere enn hva folk prøver å si om deg. Ikke tjene til å behage andre; leve livet ditt i veien du kan være stolt av.

# 5 Selvreflekterer

Jeg tror alltid det er noe å lære av alle situasjoner. Denne hendelsen er ikke annerledes.

Fra denne episoden lærte jeg ganske mange ting om meg selv, rundt frykten min, bekymringene mine og behandlingen av vennskap. Jeg lærte å være mer takknemlig for ekte venner som alltid har vært der for meg. Jeg lærte å være mer følsom for andres følelser. Jeg lærte også at jeg noen ganger kan være feil i dommen min, og det jeg tror er min intuisjon på jobben kan bare være en nevrologisk dysfunksjon i venstre hjerne.

Fremfor alt lærte jeg å holde meg til våpenet og holde meg tro mot det jeg står for, i stedet for å trekke meg selv av frykt for ikke-samsvar med verden.Reklame

Hvis du er seriøs med å skape en innvirkning, er du nødt til å rote noen fjær her og der. Dette er hva: ruffle disse fjærene uansett . Vet at jobben din her i denne verden ikke er til å behage, men å være tro mot ditt oppdrag og skape den største, mest positive effekten for så mange mennesker du kan. Andre mennesker kan slå deg ned, men du vil alltid ha stemmen din.

# 6 Se på det store bildet

Mens jeg var forferdet da jeg fikk vite om sviket, kom jeg over det etter noen timer. I lys av det store bildet av ting, var hendelsen bare helt ubetydelig. Det er for mange ting jeg trenger å gjøre, for mange liv jeg trenger å komme til, og for mange mål jeg må oppnå, for å bli bundet av en persons smålige vendetta.

For eksempel har vi det en meteoritt som nettopp traff Russland , skader over 1000 mennesker . Nordover har vi det Nord-Korea gjør hemmelige atomprøver . Nede i sør dør barn i Sør-Afrika hver dag på grunn av sult og sykdommer. Så over i Amerika begynner grunnleggende sosiale problemer å se på. Antall hjemløse i New York City fortsetter å stige hvert år. Skoler i USA . Fortsette å være plaget av skyting , blir nå en nesten ukentlig begivenhet.

Jeg regner med at hvis du nettopp fant ut at du ble forrådt, må du føle deg ganske miffed. Sjokkert. Overrasket. Sint. Livlig. Kjenn på følelsene, vent til vennene dine hvis du må, og kom deg over det. Det er så mange andre ting å bekymre deg for i livet. Hvorfor la deg plage av noe så lite som dette?

I stedet for å bruke det negative, hvorfor ikke bruke energien din på de positive tingene i livet ditt og bygge videre på dem? Hva er dine langsiktige mål? Hva er dine kortsiktige mål? Hva vil du oppnå i år / måned? Hva er Quadrant 2-elementene du har utsatt med? Hva med å komme i gang med dem akkurat nå?Reklame