7 måter å slutte å være lat og begynne å få ting gjort

7 måter å slutte å være lat og begynne å få ting gjort

Horoskopet Ditt For I Morgen

Jeg skal ta en lat dag i dag.

Ok, det er ikke noe galt med dette. Det kalles en fridag, og det er en magisk ting.



Men når hver dag er en lat dag, er det et problem. Noen ganger trenger vi bare et spark i baken for å komme oss i bevegelse, slik at vi kan håndtere virksomheten vår effektivt.



Ofte har latskap en dypere og mørkere årsak som vi ikke vil tenke på, enn si å erkjenne. Her er 7 måter å slutte å være lat og bli mer produktiv.

1 Finn ut årsaken

Er du utbrent fra å jobbe 27 timer i døgnet, 9 dager i uken siden før du kan huske? Dette er et signal om at du trenger hvile eller endring.Reklame

Mennesker er ikke ment å jobbe hele tiden. Våre paleolitiske forfedre jobbet i gjennomsnitt omtrent 20 timer i uken. (Ja, vi medlemmer av det moderne samfunnet blir overlappet.) Kanskje du føler deg overveldet, er redd for å mislykkes i oppgaven, eller du vil bare ikke gjøre oppgaven; Dette er diskrete problemer med separate løsninger.



Å finne ut årsaken til latskapen din kan hjelpe deg med å gjøre endringene du trenger å gjøre for å bli en mer effektiv og energisk person.

2. Finn din lidenskap for arbeidet

Du begynte å gjøre det du gjør av en grunn, men noen ganger kan til og med oppgavene vi elsker mest bli kjedelige og verdslige. Når dette skjer, må du minne deg på hvorfor du begynte å gjøre det i utgangspunktet.



Du må ha hatt lidenskap for det på et tidspunkt, ellers ville du ikke bry deg med det. Påminn deg selv om de gode punktene i arbeidet, ikke bare delene som suger.

3. Bryt opp tiden din

Folk jobber mer effektivt når de har god hviletid. Å jobbe i korte, fokuserte utbrudd er langt mer effektivt enn å prøve å slå igjennom oppgaven samtidig. Ikke bare vil du være lykkeligere med sluttproduktet, men du vil føle deg bedre og mer energisk når du har fullført det.Reklame

Lær om viktigheten av planlegging av nedetid.

4. Se på måter du kan gjøre oppgaven mer effektivt

Når det er mulig, arbeid smartere i stedet for hardere.

Vi har allerede snakket om hvorfor det ikke fungerer så bra å jobbe hardt. Hvis du kan finne en bedre måte å utføre oppgaven på, er det mer sannsynlig at du vil glede deg over det fordi du ikke bare utfører oppgaven ved å gjøre det, men heller bruker kreativiteten og fantasien til den beste effekten. Dette vil få deg til å føle deg bedre med jobben og trolig trives med den også.

Prøv disse 12 måter å jobbe smart på .

5. Be om hjelp eller støtte

Noen ganger trenger vi bare litt ekstra sikkerhetskopiering. Det er ingenting galt med å be om hjelp fra en mer motivert kollega, venn eller familiemedlem. Dette er en nyttig måte å komme deg i bevegelse på, fordi de vil motivere deg til å gjøre oppgaven.Reklame

Samtidig kan du gjøre dem en tjeneste ved å motivere dem til å jobbe hardere. En liten vennlig konkurranse skadet aldri noen!

Lære Hvordan be om hjelp når du er redd for å gjøre det .

6. Tenk på hvorfor du ikke vil gjøre oppgaven

Dette høres ut som en rehash av nummer 1, men det er det egentlig ikke.

Noen jobber vi ikke vil gjøre fordi de bare ikke er morsomme. Klipping av plenen, rengjøring av huset eller under bilen og bytte av dynamo har alle en ting til felles. Folk liker ikke å gjøre disse jobbene fordi de tar tid og energi, de er ikke hyggelige, og vi vet at før eller siden, vil vi bare gjøre det samme igjen.

Imidlertid, i stedet for å tenke på hvorfor du ikke vil gjøre oppgaven, kan du tenke på fordelene. Bilen din vil kjøre bedre, Huseiernes forening gir deg ikke et stygt gram for sjette gang denne måneden, og huset ditt vil se bedre ut og føles mer imøtekommende.Reklame

Ved å gjøre et negativt til et positivt, vil du oppleve at ditt syn på disse oppgavene også vil være mer positive.

7. Tving deg selv

Noen ganger er det bare ikke å komme seg rundt det. Alle de gode rådene og ønskene i verden vil ikke få jobben til å se bedre ut. I disse tilfellene må du huske at du er et intelligent, modent medlem av Homo Sapiens, og gå av baken.

Selv om det kanskje ikke var morsomt den gangen, kan du se tilbake på oppgaven du gjorde senere og si, Ja. Jeg gjorde det. Du trenger ikke å tvinge deg ut av sengen hver morgen (dette er et advarselstegn på depresjon som du IKKE bør ignorere), men hver gang en gang må vi tvinge oss selv til å gjøre noe vi bare ikke vil gjøre.

Tro det eller ei, du vil være stolt av deg selv når oppgaven er fullført.

Flere motivasjonstips

Fremhevet fotokreditt: Kelly Sikkema via unsplash.com Reklame

Caloria -Kalkulator