9 måltidsplanleggingsapper som hjelper deg å spise sunnere

9 måltidsplanleggingsapper som hjelper deg å spise sunnere

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å planlegge måltidene er en av de beste måtene å spare penger og spise sunt samtidig. Når du lager en måltidsplan før du handler, lager du ikke bare en mindre stressende uke, men du gir deg selv en sjanse til å spise et sunnere kosthold. Planlagte måltider lar deg unngå tankeløs matbit og holde kontrollen over kaloriinntaket. Måltidsplanleggingsapper bruker teknologi for å hjelpe deg med å lage måltidene dine for uken og gi deg kontroll over maten din.

La oss ta en titt på 9 apper for måltidsplanlegging som vil plassere deg på veien mot sunnere mat.



1. Pepperplate

Pepperplate håper å gjøre måltidsplanlegging enklere på forskjellige måter. For det første angriper det ubesluttsomheten som kommer med valg av mat, Pepperplate enkeltpersoner å organisere oppskriftene de finner på applikasjonen, så vel som de de legger til i sin personlige Pepperplate-konto.



Det fungerer også som en ledsager av en dagligvareliste. Derfra går Pepperplate gjennom oppskriftsinstruksjoner for å tilberede måltider på et øyeblikk. Ved å planlegge måltider på forhånd, dager eller til og med uker i forveien, kan du sørge for at favorittoppskriftene dine er der for deg når du trenger dem.

Pris : Gratis

Få appen her: , Android



2. Paprika

Paprika Recipe Manager 3-app - mobil- og nettbrettapplikasjoner - AppsDiary

Paprika fungerer ved å komme seg inn i alle deler av ditt digitale liv. På datamaskinen din som både et program og et nettsted, finner Paprika seg også på flere mobile plattformer, noe som gjør den til en av de mest tilgjengelige appene for måltidsplanlegging. Dette lar deg hente oppskrifter du finner omtrent hvor som helst og få dem lagt til listen din.

Dette er selvfølgelig med alle funksjonene vi forventer fra matlagingsprogrammer, inkludert avanserte dagligvarelister, muligheten til å planlegge måltider i god tid og justerte oppskrifter. Reklame



Pris : $ 4,99

Få appen her: ios , Android

3. Ziplist

ZipList

I tillegg til ukentlige måltidsplaner kan enkeltpersoner med Ziplist også få kuponger for å sikre at de kontinuerlig sparer penger, samtidig som de sparer stresset med å komme med kreative måltider. Fra matnettsteder har du hele tiden en samling av unike og smakfulle måltider å velge mellom.

Nettoppskriftklipperen som du finner på ZipList, lar deg hele tiden legge til nye oppskrifter i appen. Videre tillater ZipList enkeltpersoner å dele oppskrifter. Dette er en fin måte å få innspill til middagsutvalget for natten.

Pris : Gratis

Få appen her: ios , Android

4. AllRecipes Dinner Spinner

Allrecipes Dinner Spinner App Review - Appedus App Review

Ved å bruke forskjellige kategorier, inkludert mat, kostholdsbegrensninger og til og med koketid, kan du lage en ukentlig måltidsplan som alltid vil holde ting interessant med denne måltidsplanleggingsappen. Som en fin måte å huske måltidene dine på, lar webkomponenten i Allrecipes måltidsplanleggingsverktøy deg også skrive ut planen for uken. Dette er flott å ta på kjøleskapet for å fortelle familien hva de kan forvente seg til middag hver natt.

Videre er videoer tilgjengelig for å sikre at du ikke går deg vill i oppskriftsinstruksjonene.

Pris : GratisReklame

Få appen her: ios , Android

5. MealBoard

De beste appene for måltidsplanlegging for 2021 | Digitale trender

Etter at vi har gått til matbutikken, bruker vi ikke hele tilbudet av kjøp på ett måltid. Vi har vanligvis noe til overs som kan brukes til å lage nye måltider. MealBoard benytter seg av disse ingrediensene som er igjen i anbefalingen om nye måltider fra applikasjonen.

Ved å se på de gamle måltidene du har tatt med i måltidsplanene dine, kan du bruke restkoriander eller blomkål fra eldre oppskrifter du hadde den uken. Sammen med dette har du de andre åpenbare funksjonene, som handlelister og deling. Du kan også foreta konstante justeringer av måltidsplanene når cravingen endres.

Pris : $ 2,99

Få appen her : ios

6. Elsker mat Hate Waste

De beste miljøvennlige appene som blir grønne i 2018

I likhet med hvordan den forrige applikasjonen lar deg bruke resterende ingredienser til måltidsplanlegging, bruker Love Food Hate Waste restretter for å gi deg nye forslag. I tillegg til å være kostnadsbevisst og helsebevisst, er denne applikasjonen også miljøbevisst når det gjelder å redusere mengden avfall som følger med planlegging og tilberedning av et nytt måltid hver eneste natt, noe som gjør den til en av de beste appene for planlegging av måltider for de som ønsker å gi mor Naturen en hjelpende hånd.

Alle måltider kommer med trinnvise instruksjoner, og porsjonskontroll er også et fokus for dette programmet for å sikre at du holder deg frisk.

Pris : GratisReklame

Få appen her : ios , Android

7. Menyplanlegger

Menu Planner er et annet program med mange av funksjonene vi forventer, men det er bare tilgjengelig for iOS. Det er også funksjonen med ingredienshandel basert på pris og butikken i byen din.

Brukergrensesnittet er veldig navigerbart og lar deg dele måltidene dine basert på frokost, lunsj, middag og en matbit. Du kan lage måltider basert på ingredienser som allerede er i pantryet ditt, eller bruke den praktiske handlelisten for å gå til butikken for å tilberede nye måltider.

Pris : $ 2,99

Få appen her : ios

8. Cook Smarts

Cook Smarts gjør måltidsplanlegging enkelt for travle familier - helvete

Reklame

Cook Smarts er den mest avanserte av alle måltidsplanleggingsappene som vi nevnte i dag. Cook Smarts er tilgjengelig som en online applikasjon, og er et regime som ikke bare tilbyr generelle måltidanbefalinger, men anbefalinger om måltidsplaner basert på dine preferanser og diettbegrensninger.

Cook Smarts presenterer videoer og andre ressurser for å gjøre sunn mat enklere og mer imøtekommende, alt mens du vektlegger bruken av naturlige ingredienser. Det hjelper deg å lære å tilberede en rett mens du også tilbyr leksjoner i stell av produkter. I motsetning til de nevnte applikasjonene, tilbyr Cook Smarts ikke bare måltidene til deg eller til og med bare de trinnvise ingrediensene; Programmet gir deg verktøy du kan ta med deg disse tipsene for livet.

Pris : $ 21/3 måneder

Få appen her: Nettsted

9. Evernote Food

Skjermbilde 2014-05-27 klokka 166.10

Evernote, den stort sett populære notatapplikasjonen, ville være en god applikasjon for de som ønsker å planlegge måltider. Det er imidlertid lettere å ha en applikasjon rettet mot en slik bragd, i stedet for å jobbe rundt en som ikke er spesifisert for den. På grunn av dette opprettet Evernote Evernote Food, som lar deg ikke bare samle oppskrifter, men også bilder av noe av maten du møter, for å lagre og lage måltidene i ditt eget hjem.

I motsetning til de andre appene for måltidsplanlegging, forstår Evernote Food at du ikke finner deg selv å lage mat 365 dager i året, så integrering av restauranter er en fin måte å sikre at du kan spise ute med venner og familie og fremdeles holde dine sunne matvaner på spor.

Pris : Gratis

Få appen her : ios , Android

Siste tanker

Hvis du prøver å spise sunnere og redusere stresset rundt måltidene dine, er apper for måltidsplanlegging et flott sted å starte. De kan hjelpe deg med å finne interessante oppskrifter, organisere dagligvarelisten og bruke rester fra kvelden før. Velg noe av det ovennevnte for å begynne å legge ut sunne og deilige måltider som vil fylle uken din med velsmakende mat.

Mer om måltidsplanlegging

  • 3 trinn for enkel måltidsplanlegging for travle mennesker
  • 8 tips som gjør det enkelt å planlegge måltider for travle mennesker
  • 7 må-vite ting om måltidsplanlegging for å holde kostholdet ditt på sporet
  • Hvordan komme i form: Den ultimate guiden

Fremhevet fotokreditt: Edgar Castrejon via unsplash.com

Caloria -Kalkulator