Gikt: Hva er det? & Hva er dets naturlige rettsmidler?

Gikt: Hva er det? & Hva er dets naturlige rettsmidler?

Horoskopet Ditt For I Morgen

Gikt er en medisinsk tilstand preget av unormal metabolisme av urinsyre. Dette forårsaker leddgikt i de mindre benbeina og avsetning av krittsteiner med episodiske akutte smerter i beinene.

I gikttilstand produserer kroppen en overflødig mengde urinsyre som blir avsatt i bein og vev. Personer med urinsyregikt har utilstrekkelige nyrer som ikke lett kan behandle urinsyren. Til tross for en lang historie har giktilstanden blitt vanligere, med flere mennesker som blir offer for det.



Det er viktig å forstå at det i tilfelle gikt er noen kosttilskudd restriksjoner på gikt som man trenger å følge. Noen matvarer kan ikke anbefales eller bør unngås fra dietten. Med tanke på disse punktene kan man effektivt finne lindring fra giktrelatert smerte og betennelse.



Gikt: Hva er årsakene?

Et giktangrep slår med uutholdelig smerte og vanligvis retter det seg mot større ledd av stortåen. Hele området rundt det større leddet svulmer opp og blir rødt. Og selv det letteste presset på det blir utålelig.Reklame

En kompleks type leddgikt, gikt kulminerer fra høye nivåer av urinsyre i blodet. Denne tilstanden kalles hyperurikemi. Normalt blir urinsyre oppløst i blodet, og nyrene eliminerer den. Imidlertid unnlater kroppen til tider å behandle urinsyren. Dette kan være av to grunner, enten kroppen produserer overdreven urinsyre, eller er ikke i stand til å skille den ut helt med urin. Som et resultat akkumuleres urinsyre i krystallform i leddene og nærliggende vev, noe som fører til smertefull betennelse.

Muligheten for å lide av hyperurikemi og gikt avhenger av mange faktorer, for eksempel:



Vekt: Med vektøkning produserer kroppsvev i sin tur mer urinsyre som metabolsk avfallsprodukt. I tillegg produserer fettceller cytokiner, noe som fører til betennelse i vevet.

Genetisk utsatt: Gikt løper i noen familier som en arvelig medisinsk tilstand. I slike tilfeller er sannsynligheten for å utvikle gikt ganske høy.Reklame



Kjønn og alder: Til sammenligning produseres urinsyre mer hos menn enn kvinner. Men etter overgangsalderen får kvinner også samme nivå av urinsyre som hos menn.

Blyeksponering: Gikt kan også utvikles fra vanlig eksponering for bly. I følge en Stanford-studie lagres 95% av blyet i bein og tenner, og er beinsøkende begrepet gitt av toksikologer.[1]

Medisiner og andre helseproblemer: Noen få medisiner som inkluderer diuretika og salisylat kan også hjelpe til med å øke urinsyrenivået i blodet. Helseproblemer som høyt blodtrykk, diabetes og hypotyreose kan også bidra til utvikling av gikttilstand.

Naturlige hjemmemedisiner for å lindre gikt

Oftere enn ikke treffer urinsyregikt om natten. Og hvis man ikke har medisiner for å ta vare på det, kan det være en lang, ekstremt smertefull natt. Så, for å unngå slike situasjoner, er det noen få naturlige rettsmidler for å berolige smertene som kan komme til nytte.Reklame

Eplecidereddik: Dette salatkrydderet og vanlig rengjøringsmiddel for husholdningen kan brukes til å lindre gikt. Eddiksyre i eddik hjelper til med å redusere smertene. Tilsett litt honning for å redusere betennelsen. Bland 1 ss eplecidereddik med honning og vann, drikk middelet to til tre ganger om dagen for best resultat.

Bakepulver: Den viktigste faktoren som resulterer i urinsyregikt er urinsyre, og natron har potensial til å redusere mengden i kroppen. Bare legg til 1/2 spiseskje natron i vann og drikk minst fire ganger om dagen, men ikke mer enn det. Ikke ta dette middelet hvis du lider av høyt blodtrykk.

Sitronsaft: Ta sitroner eller frukt som er rik på vitamin C. De arbeider for å redusere mengden urinsyre ettersom vitamin C gjør kroppen alkalisk. Du kan enten konsumere sitronsaft med et glass vann tre ganger om dagen, eller blande den med 1/2 ss natron, la brennstoffet sette seg og deretter blande det med vann. Drikk det med en gang.

Ingefærrot: På grunn av sine inflammatoriske egenskaper er ingefærrot ganske nyttig for å redusere smerte og betennelse. Det kan administreres på en rekke måter for å lindre gikt. Du kan bruke en pasta av ingefærrot med vann på det berørte området i omtrent 1/2 time hver dag. Du kan også drikke en løsning av fenegreekpulver, gurkemeiepulver og tørket ingefærrotpulver to ganger daglig: Tilsett 1/2 spiseskje ingefærrotpulver til en kopp vann og kok det godt før du bruker det. Eller bare spis et stykke rå ingefærrot daglig.Reklame

Epsom salt: Epsom salt har en høy magnesiummengde, og magnesium hjelper til med å senke blodtrykksnivået. Ta en bøtte med varmt vann, tilsett epsomsalt og dypp de berørte områdene i den. Du vil føle øyeblikkelig lindring fra smerte og betennelse.

Frukt som kirsebær, epler og bananer: Kirsebær har antioksidantegenskaper, som antocyaniner, som hjelper til med å redusere plutselige giktutbrudd og hevelse. Du kan enten spise 15 til 20 kirsebær daglig, eller drikke svart kirsebærjuice med små biter av hvitløksfedd for best resultat. Epler har rikelig med eplesyre, noe som også er nyttig for å redusere urinsyren som finnes i kroppen. Så spis ett eple om dagen for å holde urinsyrenivået i sjakk.

På den annen side er bananer rik på kalium, og kalium har evnen til å få væske i urinsyrekrystallene. Dermed vil det hjelpe til med lett utslipp med urin. Å spise minst to bananer anbefales for gikttilstand.

I tillegg til de ovennevnte midlene, kan du også gjøre øvelser, redusere alkoholforbruket og koffeininntaket, unngå purinrik mat som organkjøtt, sardiner og ansjos, som kan øke urinsyrenivået. Hydrering er også ganske viktig i behandling av gikttilstand. Drikk mye vann og juice som inkluderer bete, ananas osv. Å eliminere sukker og brus fra dietten bør også hjelpe.Reklame

Og til slutt har vi aktivert trekull som angivelig absorberer urinsyre. Du kan enten bruke en pasta med kullpulver blandet med vann på det berørte området eller dyppe giktangrepte områder i varmt vann med 1/2 kopp kullpulver i.

Fremhevet fotokreditt: Pixabay.com via Pixabay.com

Henvisning

[1] ^ Annaler for intern medisin: Lavt nivå blyeksponering og utbredelse av gikt: En observasjonsstudie

Caloria -Kalkulator