HVORDAN VÆRE PRODUKTIV: 4 SMÅ JUSTERINGER Å LAGE I LIVET

Alle antar at det å være mer produktiv handler ganske enkelt om å gjøre mer gjort på kortere tid. Hvis du er en produktiv person, oppnår du definitivt mer på flere måneder enn mange mennesker gjør på mange år. Dette er grunnen til at så mange prøver å lære seg å være produktive.

Produktivitet er imidlertid mer en måte å være på. Du kan gjøre mindre, og samtidig være mer produktive. Hva tenker du på når du tenker på å være mer produktiv i livet ditt?

Når du søker etter å være mer produktiv, vil du sannsynligvis komme over et vell av informasjon om forskjellige verktøy, teknikker og tips å bruke. Det meste av tiden kan det virke som sunn fornuft; sunn fornuft er imidlertid definitivt ikke vanlig praksis, og det er derfor mange individer sliter med å øke produktiviteten.

Det meste av det du vil lese vil forbedre resultatene dine, men en annen medvirkende faktor er at noen av forslagene ikke ser ut til å stemme overens med mennesker eller ikke kan brukes lett.

Jeg kommer ikke til å fortelle deg hvor du kan kjøpe en magisk pille for å ta bort noe du trenger å gjøre for å oppnå det du vil, men jeg skal dele med deg 4 små justeringer som virkelig fungerer når du lærer å være produktiv .

Det handler ikke bare om å bruke de beste metodene, men også om å bruke deg selv mer og på forskjellige måter.Reklame

1. Kom deg ut av din egen måte

Noen ganger er alt du trenger å gjøre å slutte å sabotere deg selv og komme deg ut av din egen måte for å utvikle produktive vaner. Noen ganger kan selvsabotasje være åpenbar, som når du helt unngår å gå videre med prosjekter. Andre ganger kan det se ut som perfeksjonisme, hvor du aldri er fornøyd med sluttresultatet og så aldri gjør ditt beste arbeid.

Du kan ha en tendens til å se på alle de ytre faktorene for hvorfor du ikke kan være mer produktiv, og du kan klandre, klage og pek fingrene på alle og alt , bortsett fra deg selv.

Når skylden ikke kan rettes eksternt, kan du da ty til å bruke unnskyldninger, og desperat søke etter en rettferdiggjørelse som vil gi deg trøst fordi du ikke har kontroll over hva som skjer.

Hvor mange unnskyldninger har du og lever etter hver dag? Jeg kunne ikke gjøre dette fordi ... eller jeg har ikke tid til å gjøre dette fordi ... Unnskyldningene dine kan være gyldige, men til slutt bremser de deg bare; det er en unngåelsesteknikk som vi ubevisst bruker når vi ikke føler oss i stand til å fullføre de viktige oppgavene.

Å ikke håndtere utsettelse er et tydelig eksempel på å stå i din egen vei. Hvis du ikke takler det, vil det være der neste gang du prøver å gjøre hva det er du utsetter. Hvis det er et problem du står overfor, kan du sjekke ut Lifehacks Fast-Track-klasse: Ikke mer utsettelse .

Sett resultater før komfort hvis du virkelig vil endre hvor produktiv du er. Det kan være vanskelig å finn fokuset ditt først, men når du kommer deg ut av din egen vei og slutter å lage unnskyldninger, vil du oppdage at livet generelt blir lettere.Reklame

2. Snakk med deg selv annerledes

Produktive individer tenker veldig annerledes enn andre. Du må utfordre tankene dine og utvikle et produktivt tankesett. En produktiv person unngår å tenke på alle tingene de ikke vil kunne gjøre av X- eller Y-grunner.

I stedet tenker de:

Jeg må gjøre dette og dette. Hva er den beste måten for meg å få alt gjort?
Hva forårsaker stresset, og hva må endres slik at jeg klarer denne situasjonen bedre?
Hva kan jeg gjøre for å forbedre dette, med tanke på dagens forhold?

Ordene og uttrykkene du bruker, gir deg øyeblikkelig styrke, eller ikke; de får deg enten til å føle deg bedre eller mer stresset. Du kan bruke positive bekreftelser som en form for positiv selvsnakk hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne.

Ordene du bruker for å snakke med deg selv er sentrale for alt i livet fordi de vil være din guide, enten de støtter deg eller ikke^[1]. Å være mer produktiv blir mye lettere når ordene dine bygger deg opp i stedet for å rive deg ned.

3. Juster dressen slik at den passer til kroppen din

Tidsstyring støtter produktivitet, så det er en viktig ferdighet å utvikle når du vil vite hvordan du kan være produktiv. De fleste overser ofte det faktum at tidsstyring ikke er en cookie cutter-ferdighet, og det som kan passe deg, vil ikke nødvendigvis fungere for kollegaen eller bestevennen din.

Du må ta rådene gitt fra en metavisning, og deretter justere den til din spesifikke situasjon.Reklame

Tenk på å handle på klær:

Noen ganger passer ikke drakten, og du må gjøre justeringer og justeringer slik at den passer perfekt til kroppen din. Det samme gjelder tidsstyring og å være mer produktiv. Du må tilpasse det du leser etter dine behov.

Hvis noen tips og teknikker ikke fungerer for deg, i stedet for å kaste inn håndkleet, kan du finne en måte å justere dem etter din situasjon. Kanskje tidsblokkering ikke fungerer for din spesifikke jobb, men kan du stille inn en tidtaker og jobbe med noe bare i en viss periode?

Juster når det er nødvendig for å finne den beste måten eller organisere tiden din.

4. Identifiser dine tidstyver

Vi har alle tidstyver, men de fleste av oss har ennå ikke identifisert dem. For noen av oss kan det være appene på telefonen vi blar gjennom. For andre kan det være den dårlige vanen å hele tiden sjekke e-post eller bruke mer tid på å ta pauser enn å jobbe i løpet av våre topp produktivitetstimer.

Hvis du kan identifisere dine største tidstyver, aktivitetene eller situasjonene som kaster deg ut av kurs, distraherer eller forstyrrer deg, eller de dårlige vanene som hindrer deg i å prestere bedre, vil du forbedre resultatene dine mye raskere og bedre lære å bli produktiv. på en daglig basis.Reklame

Hvis du prøver å studere, bruke forskjellige teknikker og ignorerer dine nåværende tyver, vil innsatsen forbli fruktløs. Produktive mennesker vet at å eliminere tidstyver er nøkkelen til å holde fokus på sikt.

Hvis du bare tar sikte på å endre en av dine verste tidsstyringsvaner, vil du endre resultatene dine umiddelbart. Det vil mest sannsynlig også gi deg drivkraft til å endre det som ikke fungerer når du først føler belønningen av din innsats og ser den klare sammenhengen mellom hva du gjør og hva din virkelighet er.

Tenk på en ting som, hvis du endret den akkurat nå, ville ha den største positive innflytelsen på produktiviteten din. Skriv dette ned, tenk på hva som forårsaker eller bidrar til dette, og hva løsningen din vil komme videre.

Hvis du ikke er sikker på hva som har distrahert deg, kan denne guiden hjelpe deg: Slik blir du ikke distrahert: 10 praktiske tips for å skjerpe fokuset ditt.

Bunnlinjen

Når du lærer å være produktiv, ikke glem å sette resultatene før komfort, hvis det er det du virkelig vil. De fleste gir opp uten å vite at de virkelig kan nå sine mål, oppfylle sine mål og forandre livene sine. Følg de fire små tilpasningene ovenfor for å bevege deg i riktig retning og lære hvordan du kan bli mer produktiv.