Hvis du noen gang har lurt på hvordan du kan være produktiv hjemme eller hvordan du kan ha en mer produktiv dag, må du ikke lete lenger.

Nedenfor finner du seks enkle tips som hjelper deg med å få mest mulig ut av tiden din:

1. Lag en god morgenrutine

En av de beste måtene å starte dagen på er å stå opp tidlig og spise en sunn frokost.

Administrerende direktører og andre vellykkede mennesker har lignende morgenrutiner, som inkluderer å trene og raskt skanne innboksen for å finne de mest presserende oppgavene.^[1]

Du kan også prøve å skrive det første om morgenen for å varme opp hjernen din^[2]( 750 ord vil hjelpe med det). Men uansett hva du velger å gjøre, husk å lage gode morgenvaner slik at du kan få en mer produktiv dag.

Hvis du ikke er sikker på hvordan du kan få morgenrutinen til å fungere for deg, vil denne guiden hjelpe deg:

Den ultimate morgenrutinen for å gjøre deg lykkelig og produktiv hele dagen Reklame

2. Prioriter

Noen ganger kan vi ikke ha en produktiv dag fordi vi bare ikke vet hvor vi skal begynne. Når det er tilfelle, er den mest enkle løsningen å liste opp alt du trenger for å oppnå, og deretter prioritere disse oppgavene basert på viktighet og haster.

Ukesplan er en enkel webapp som hjelper deg med å prioritere uken din ved hjelp av Covey tidsstyringsnett. Her er et eksempel på det:^[3]

Hvis du får gjort de mest presserende og viktige tingene først, vil du kunne være mer produktiv mens du holder stressnivået nede.

Lifehacks administrerende direktør, Leon, har også gode råd om hvordan man kan prioritere. Ta en titt på denne artikkelen for å lære mer om den:

Hvordan prioritere riktig på 10 minutter og jobbe 10X raskere

3. Fokuser på en ting om gangen

En av de største produktivitetsdrepere er distraksjoner. Enten det er støy eller tanker eller spill, distraksjoner er en barriere for enhver produktiv dag. Derfor er det viktig å vite hvor og når du jobber best.Reklame

Trenger du litt bakgrunnsstøy for å holde deg på sporet? Prøv å jobbe på en kaffebar.

Tåler ikke å høre en tikkende klokke mens du skriver? Gå til et bibliotek og legg i hodetelefonene.

Ikke vær redd for å bruke teknologi for å få mest mulig ut av tiden din. Nettsteder som fokus @ vilje og Bare støy kan bidra til å holde deg fokusert og produktiv hele dagen.

Og her er noen gode apper som hjelper deg å fokusere: 10 elektroniske apper for bedre fokus

4. Ta pauser

Fokusering kan imidlertid tappe mye energi, og for mye av det på en gang kan raskt gjøre din produktive dag uproduktiv.

For å redusere mental tretthet mens du holder deg på oppgaven, kan du prøve å bruke Teknikk tomat . Det krever å jobbe med en oppgave i 25 minutter, og deretter ta en kort pause før en annen 25 minutters økt.

Etter fire pomodoro-økter, sørg for å ta en lengre pause for å hvile og reflektere.Reklame

Jeg liker å jobbe i trinn på 25 og 5 minutter, men du bør finne ut hva som fungerer best for deg.

5. Administrer tiden din effektivt

En læringstrategikonsulent fortalte meg en gang at det ikke er noe som heter fritid, bare ustrukturert tid.

Hvordan vet du når du har fritid?

Ved å bruke RescueTime app, kan du se når du har ledig tid, når du er produktiv, og når du faktisk kaster bort tid.

Med disse dataene kan du bedre planlegge dagen din og holde deg på sporet.

Videre kan du øke kvaliteten på tiden med lav intensitet. For eksempel å lese nyhetene mens du trener eller hører på møtnotater mens du lager mat. Mange av de verdslige oppgavene vi rutinemessig utfører, kan sammenkobles med andre oppgaver som fører til en generelt mer produktiv dag.

Et bonustips, til og med din virkelige fritid kan brukes produktivt, finn ut hvordan:Reklame

20 produktive måter å bruke fritiden på

6. Feire og reflektere

Uansett hvordan du gjennomfører en produktiv dag, må du ta deg tid og feire det du har oppnådd. Det er viktig å belønne deg selv slik at du kan fortsette å gjøre et godt arbeid. I tillegg er et belønningssystem en utrolig motivator.

I tillegg bør du reflektere over dagen din for å finne ut hva som fungerte og hva som ikke fungerte. Refleksjon øker ikke bare fremtidig produktivitet, men også gir hjernen din tid til å dekomprimere og de-stress.

Prøv disse 10 spørsmål for daglig selvrefleksjon.

Flere artikler om daglig produktivitet

• Hvorfor fritid er den nye produktiviteten og hvordan du kan gjenvinne fritiden din
• Ditch Work Life Balance og omfavne Work Life Harmony
• 15 Produktivitetsfremmende helgvaner til vellykkede mennesker
• 20 produktive hobbyer som vil gjøre deg smartere og lykkeligere

Fremhevet fotokreditt: Unsplash via unsplash.com

Henvisning