Det vil alltid være tider i livet ditt når du føler deg fast og kanskje trenger å lære hvordan du kan oppfinne deg selv. Dette kan komme når du opplever en stor forandring, for eksempel å forlate jobben, avslutte et forhold, flytte til et nytt hjem eller miste en kjær. Hvis du gjennomgår et stort skifte i livet ditt, må du kanskje finne nye måter å tenke eller gjøre ting på, eller risikere å unnlate å nå ditt fulle potensial.

Når noe ille skjer, har du tre valg. Du kan la det definere deg, la det ødelegge deg, eller du kan la det styrke deg. -Dr. Seuss

Mange mennesker som våget å forlate sine gamle, ulykkelige liv, gjorde det mulig for seg å forfølge lidenskapene sine og finne en fornyet livslyst. Du kan også oppnå det samme hvis du tar et sprang i troen og får ting til å skje for deg selv.

For å hjelpe deg med å alltid være på ditt beste uansett hvor du er i ditt personlige liv, er det noen praktiske tips om hvordan du kan oppfinne deg selv på nytt.

Reinvention Sjekklisten

Før du begir deg ut på en reise med egenoppfinnelse, profesjonelt og personlig, må du sørge for at du har alt du trenger for å gjøre turen støtsikker. Disse tingene inkluderer:

Motstandsdyktighet

Det vil garantert oppstå problemer og hindringer. Noen av dem vil være vanskelige og kan slå deg ut av kurs; det viktige er imidlertid at du lærer av disse vanskelighetene, aldri mister fokus og alltid kommer opp igjen. Dette krever bygging motstandsdyktighet å komme gjennom de tøffe tidene.Reklame

Brukerstøtte

Mennesker er sosiale vesener. Selv om det er viktig at du lærer å stole på deg selv når du står overfor en utfordring, er det også viktig å ha et støtteteam du kan lene deg på for å gi deg et løft når ting blir for tøffe og for å rette deg når du gjør feil .

Nøkkelen er å finne den rette balansen mellom uavhengighet og avhengighet. Ikke vær redd for å være sårbar og del vanskelighetene du står overfor. Når du åpner deg, finner du menneskene som virkelig kommer til å være der for deg.

Selvpleie

Under prosessen med å lære å gjenoppfinne deg selv, må du trekke deg bort fra dine gamle komfortsoner, vaner, roller og selvoppfatninger. Dette kan være vanskelig og få deg til å stille spørsmål ved din egenverd, så det er viktig å engasjere seg i egenomsorg for å opprettholde et positivt syn og holde sinnet og kroppen sunn. Selvomsorg kan omfatte:

• Delta i en hobby du liker
• Tilbringe tid med ditt støttesystem
• Tar deg litt tid å gå i naturen
• Øve meditasjon av kjærlig godhet

Finn hva som fungerer for deg og hva som hjelper deg til å føle deg som ditt sanne selv.

Hvordan gjenoppfinne deg selv

Når du er sikker på at du er utstyrt med alle verktøyene i sjekklisten for selvoppfinnelse, kan du begynne reisen din med å lære å gjenoppfinne deg selv.

1. Oppdag styrkene dine

Dette trinnet gir verdifull informasjon om hvordan du takler visse situasjoner. Hvis du har denne informasjonen, vil du kunne håndtere vanskeligheter mer effektivt.Reklame

For å finne ut hva styrkene dine er, kan du be vennene og kollegene dine om tilbakemelding, delta i selvrefleksjon eller prøve disse 10 måter å finne dine egne personlige styrker på .

2. Planlegg

Dette trinnet krever at du ser på din emosjonelle, psykologiske og økonomiske status slik at du kan utvikle planer som er realistiske og praktiske.

Det er greit å lage en visjon og ha ambisiøse drømmer, men planene dine må være realistiske. Gjør bruk av SMART mål kan hjelpe deg med å planlegge livet ditt bedre.

Du kan også konsultere din mentor eller livsstilsveileder for praktiske tips og råd.

Til slutt vil du lage spesifikke langsiktige og kortsiktige mål som du kan lage milepæler for. Ved å gjøre dette vil du legge ut en spesifikk veikart for ditt gjenoppfunnte selv.

3. Prøv Things Out

Noen ganger vet vi ikke om løsningene faktisk fungerer før vi prøver dem ut. Det er derfor det er viktig å eksperimentere når det er mulig, spesielt hvis du har å gjøre med en karriereendring . Du må kanskje bare eksperimentere for å finne de tingene du liker.Reklame

Dette kan være det samme med hobbyer. Hvis du ikke er sikker på hva du vil gjøre, kan du godta invitasjoner fra venner om å bli med dem i favorittsporten eller ta en klasse, som keramikk eller fotografering.

Ved å se hva som er der ute i et hvilket som helst område i livet ditt, har du større sjanse for å finne de tingene du liker og målene du vil skape.

4. Administrer økonomien din godt

Endringer kan kreve litt penger. Hvis du går over til en ny karriere, kan det hende du må betale for trening. Hvis du gjennomgår en tøff skilsmisse eller har vanskelig for å takle en kjæres død, må du kanskje betale for terapi. Hvis du flytter til et nytt hjem, vil du definitivt ha ekstra utgifter å betale.

Alle disse tingene er mulige, men det vil kreve litt pengesparhet når du lærer hvordan du kan oppfinne deg selv. Hvis du har den puten, vil du føle deg mer komfortabel å komme deg bort fra din nåværende vei for å prøve nye ting^[1].

Hvis du føler at dette er et område med svakhet for deg, sjekk ut denne artikkelen for noen tips for å forbedre dine ferdigheter i pengestyring.Reklame

5. Mønster motet ditt

Frykt og tvil kan oppstå når du får vanskeligheter og tilbakeslag. Noen ganger kan de også komme når du tar risiko. Du må håndtere disse negative følelsene godt og ikke la dem motløse deg. Bruk motet ditt og prøv å gjøre minst en ny ting hver uke for å utvikle den.

Lær hvordan du kan takle selvtilliten din for å komme videre i denne artikkelen: Hvordan selvtvil holder deg fast (og hvordan du kan overvinne den)

6. Bruk støttegruppen

Som nevnt ovenfor, må du bygge en sterk støttegruppe før du til og med starter prosessen med å gjenoppfinne deg selv. Gruppen din vil forhindre deg i å ta feil svinger og oppmuntre deg når du blir for tynget av problemer. Ikke vær redd for å ringe venner eller familie, eller til og med be dem om kaffe hvis du trenger å lure om de nåværende vanskene du står overfor.

7. Påminn deg selv om ditt engasjement hver dag

Skriv målene dine på kort i forskjellige størrelser og spred dem hjemme og på jobben på steder der du enkelt kan se dem. På denne måten vil du hele tiden bli påminnet om hvor du vil være. Husk at det å skrive ned målene dine hjelper dem å holde seg^[to].

8. Godta svikt, lær og fortsett reisen

Mislykket er normalt, spesielt når vi prøver noe nytt. Når du mislykkes , bare gjenkjenne det, lære av det, og gå videre.

Svikt, til slutt, er den beste måten å lære hva som fungerer og ikke fungerer, og du vil rett og slett ikke kunne lære å gjenoppfinne deg selv hvis du ikke aksepterer de uunngåelige feilene som venter på deg.Reklame

Siste tanker

Hvis du virkelig vil lære deg hvordan du kan oppfinne deg selv og leve det livet du ønsker, ta rådene ovenfor og begynn å ta affære. Det vil ta tid, tålmodighet og mye innsats for å få til den endringen du vil skje, men det vil være verdt det.

Flere tips om hvordan du kan oppfinne deg selv på nytt

• 10 ting du kan gjøre nå for å endre livet ditt for alltid
• Hvordan starte på nytt og starte livet ditt på nytt når det virker for sent
• 7 måter å ta livsendrende beslutninger på

Fremhevet fotokreditt: Gabrielle Henderson via unsplash.com

Henvisning