Mellom en av fem amerikanske voksne møter psykiske lidelser i et gitt år, ifølge National Alliance on Mental Health . Men til tross for at det også er vanlig, vil langvarige sosiale stigmer gjøre det vanskelig for noen å snakke om deres psykiske helseproblemer, og dette kan forårsake alvorlige helseproblemer hvis de ikke blir tatt vare på. Flere synes det er så vanskelig å snakke åpent om depresjon, angst og andre psykiske lidelser. Noen knuser til og med stigmatiseringen ved å pryde kroppene sine med mentale helserelaterte tatoveringer.

Til ære for Mental Health Awareness Month, her er et utmerket Prosjekt Semikolon . Det handler ikke om å ha en 'kjærlighet til grammatikk'. I følge prosjektets nettside er Project Semicolon en global ideell bevegelse dedikert til å presentere håp og kjærlighet for de som sliter med psykiske lidelser, selvmord, avhengighet og selvskading. Hvis noen har en semikolon-tatovering, kan den være blant prosjektet Semikolon.

Vår mentale helse er en del av oss og tatoveringer kan være en konstant minne om hvor vi har vært og hvor vi ønsker å gå. Hvis du synes tatoveringene er fantastiske, er historiene enda bedre. Ta en titt!Reklame

1. Dette minner meg om at det ikke er min feil. Serotonin mangler i hjernen min. Vi er alle krigere i denne kampen mot psykiske lidelser. - Paige Johnson

2. Tatoveringer er så viktige for min mentale helse ...

... Jeg gir meg selv advarsler om at jeg ikke ville tro noe annet. Jeg valgte å legge igjen det inntrykket der, å legge igjen et øyeblikk av håp for meg selv. Jeg føler ikke håp når det kommer fra andre mennesker, så selvretningen og varigheten av tatoveringer kommer langt i å komme ut av angst. - Olivia James

Reklame

3. Jeg er ikke ekspert på lidelser, og jeg er ikke spesialist på helbredelse, men jeg vet dette: begge er hva livet bringer, og hvordan vi håndterer det som betyr noe. - Alyse Ruriani

4. Stjerner kan ikke skinne uten mørket. Selv om ting i hodet mitt ikke er OK, vil det ikke være mørkt lenge fordi jeg er en skinnende stjerne i min høyre. - Erica Marie

5. Jeg kan aldri gi opp; Jeg er en fighter. - Jenna Pleasants

Reklame

6. Pi, en matematisk konstant, minner meg om at selv når min verden føles som den faller fra hverandre, er det fortsatt en konstant i verden ...

... Semikolonet ber meg fortsette, selv om jeg ikke føler at jeg kan eller ikke trenger det. Et bibelvers minner meg om det enorme bildet jeg noen ganger ikke ser når jeg er deprimert. - Julianne Leow

7. Den nederste tatoveringen er for spiseforstyrrelse og gjenoppretting ...

… Jeg fikk anoreksi da jeg var 14 år gammel. Den første tatoveringen er for striden min, og jeg var fri for psykisk sykdom etter fødselen. Det prøvde å ta livet mitt, men jeg er fortsatt her, og nå er jeg full av glede og blomstrende!Reklame

8. Jeg har posttraumatisk stresssyke, alvorlige generelle og sosiale angstlidelser og alvorlig kronisk depresjon. Jeg har også hjerneskade ...

... Traumet begynte klokken 7 og gikk til slutt da jeg var 33. Jeg har dette for å minne meg på at hjertet mitt fortsatt slår og stjernene mine lyser opp. Jeg er aldri uten kjærlighet, selv ikke alene. - Kimberley Halliwell

Reklame

9. Denne kolibrien ble tatovert raskt etter tre måneders innleggelse på grunn av posttraumatisk angstdysfunksjon og depresjon. Det forteller meg at det er OK å fly. Og jeg fikk PTSD-servicehund jeg fikk kort tid etter! - Kerri Symes.

Tatoveringer kan være et flott medium for å uttrykke vår individualitet og følelser. Noen tror kanskje at det å ha tatoveringer er forferdelig, skummelt, til og med tabu. Men å ha tatovering er ikke alltid dårlig. Noen ganger blir det en påminnelse for oss selv om smertene vi har vært igjennom og hvordan vi har blitt så sterke at vi fremdeles kan stå opp til dette øyeblikket.