Vi har alle hatt de øyeblikkene da vi gjør noe dumt og deretter stopper; skal vi le eller skal vi gråte? Hvis du i de øyeblikkene av forlegenhet og pinlighet velger å le, er sjansen stor for at du er en fornøyd og oppfylt person.

To forskjellige studier har vist at mennesker som har evnen til å le av seg selv, viste positive og ønskelige egenskaper. Den første av disse studiene utført av Ursula Beermann og Willibald Ruch, folk som vet å le av seg selv, har en tendens til å være mer blide og mindre seriøse enn de som er høytidelige. Den andre viser en overraskende kobling mellom evnen til å le av seg selv og lederskapspotensialet ditt.

Den første studien: Du er mer munter og mindre seriøs i naturen

De studere besto av sytti studenter. Studentene ble bedt om å vurdere evnen til å le av seg selv. De valgte deretter på eller to jevnaldrende for å gi sin eksterne mening om problemet. Mens deltakerne fylte ut spørreskjemaene sine på en datamaskin, tok skjermkameraet et bilde av dem; uten deres kunnskap om bevissthet. Forskerne manipulerte og forvrengte deretter bildene.Reklame

Deltakerne ble deretter vist seks forvrengte bilder av seg selv. Deltakernes ansiktsresponser ble filmet og analysert. Forskerne så etter fire tegn: opplevd morsomhet, smil, Duchenne-skjermer (som er symmetriske smil som innebærer krølling av musklene rundt øynene) og latter. Falske og maskerende smil ble også studert og registrert.

80 prosent av deltakerne viste et ekte smil minst en gang når de så på sitt forvrengte bilde. Deltakerne som uttalte i undersøkelsen at de var i stand til å le av seg selv viste seg å være riktige. Videre støttet deres jevnalders oppfatning av dem deres korrekte egenvurdering. Disse menneskene viste også færre tegn på falske smil og negative følelser.

De deltakerne som lo mer av seg selv, hadde en tendens til å være mer blide, mindre seriøse og var i bedre humør på testdagen.Reklame

Den andre studien: Du er en bedre leder

TIL Studere utført av forskere Colette Hoption, Julian Barling og Nick Turner fant at på arbeidsplassen ble ledere som er i stand til å le av seg selv og ikke av sine kolleger, sett på som mer sympatiske, omsorgsfulle og pålitelige.

Forskerne antok at når en leder spøkte om seg selv på en kritisk måte, ville folk se på dem som noen som verdsetter vitser og viser bekymring for andre.

Vi valgte humor som en mekanisme der ledere uttrykker deres bekymring for andre (vs. selvet) på grunn av potensialet for humor å være både et våpen for å skade andre og et verktøy for å bygge relasjoner, forskerne skrev.Reklame

Ved å gjøre narr av seg selv viste lederne tilsidesettelse av forskjellen i status mellom dem og deres arbeidere, og dette ble sett på som bekymring for andre.

Studien besto av 155 forretningsstudenter. Studentene ble plassert i en av fire humorforhold: å gjøre narr av deg selv, gjøre narr av noen andre, gjøre narr av et felles trekk mellom lederen og de ansatte, og en kontrolltilstand uten humor. Deltakerne ble deretter bedt om å lese en tale som introduserte en ny ansatt. Linjen deltakerne leste opp ble endret i henhold til gruppen de ble plassert i. For eksempel leste menneskene i å gjøre narr av deg selv en linje som tullet om seg selv: Jeg er så glad for at Pat tok denne jobben til tross for at han visste alt om meg!

Lederen som pekte moro på seg selv ble vurdert som mer pålitelig og en bedre leder.Reklame

Tallrike fordeler

Å stikke på deg selv er et trekk som har mange fordeler. Det bygger opp en følelse av tillit på arbeidsplassen; gjør deg mer sympatisk og gir deg en følelse av tilfredshet og oppfyllelse. Hvis du er en person som vet hvordan du kan lage en god vits om deg selv, kan du allerede høste fordelene. Hvis du derimot pleier å være mer høytidelig, hvorfor ikke prøve å knekke noen få selvavlatende vitser her og der?

Fremhevet fotokreditt: Kroppen er ikke anapologi via thebodyisnotanapology.com