Alle kunne bruke mer lykke; vi er aldri virkelig 100% fornøyde med livene våre. Hvis du vil vite vitenskapen om lykke og hvordan du kan bli mer lykkelig, gjør denne infografikken en god jobb med å bryte den ned for deg. Hippocampus er det området i hjernen som er ansvarlig for lykke og minner, så du bør vite hvordan du kan mate og pleie den for å øke humøret ditt i nedetider.

Kan du gjette hva de fire mest lykkelige yrkene er i verden? Hva med de to landene med de mest optimistiske menneskene, eller de to landene med de mest fornøyde menneskene er? Svarene, som du finner på infografikken, kan overraske deg.

Som du sikkert allerede vet, har landet du bor i mye å gjøre med hvor lykkelig du er. De lykkeligste menneskene i verden bor tilfeldigvis på Island, Danmark, Sverige, Nederland og Australia. Så et flytting fra ett land til et annet kan være alt du trenger for å virkelig gi deg selv et lykkeboost.

Andre ting som kan hjelpe er å trene mer, sove mer (hvis du ikke sover nok) og hjelpe til i samfunnet ditt. Hvilke metoder bruker du for å øke din lykke og øke humøret ditt?

Hvordan være lykkelig | Visual.ly