Tror arbeidet ditt suger? 7 måter å håndtere det på

Tror arbeidet ditt suger? 7 måter å håndtere det på

Horoskopet Ditt For I Morgen

Samfunnet som helhet blir gradvis mer åpent for konseptet med å oppsøke arbeid som du virkelig liker og omfavner disse mulighetene, men for mange suger arbeid; det kan være et sted for misnøye snarere enn et av ren glede.

Dette kan skyldes en rekke årsaker. Kanskje du er i en posisjon utelukkende for pengene i stedet for for det arbeidet du gjør på daglig basis. Kanskje du er i en startnivå som fungerer som en plassholder til du kan få jobben du vil ha. Du kan til og med være i en jobb bare fordi det var det eneste alternativet som var tilgjengelig for deg for øyeblikket.



Uansett hvorfor du er i en jobb du kanskje ikke er forelsket i, er sannheten at denne stillingen kommer til å forbli din virkelighet til du er i stand til å skære en annen vei for deg selv.



Til syvende og sist er det opp til deg å forme virkeligheten din. Foretrekker du å møte opp på jobb hver dag med en negativ holdning eller være tilstede hver dag med en positiv?

Hvis du har valgt det sistnevnte alternativet, er det 7 måter du kan håndtere arbeidssituasjonen din og endre løpet av ditt profesjonelle syn.

1. Finn ut hvor kilden til misnøye kommer fra

Mange mennesker kan si at de ikke er forelsket i jobbene sine, men ikke mange mennesker kan virkelig fortelle deg hvorfor de er ulykkelige i detalj. Problemet med dette er at du bare kan være misfornøyd med et par ting, men siden du velger å si at du er misfornøyd med jobben som helhet, kan du gå glipp av de fantastiske delene av stillingen din som gjør det verdt det.



Ta deg tid til å sette deg ned og has ut hvor denne misnøyen kommer fra. Er du misfornøyd med hvor mye penger du tjener? Er det mennesker på din arbeidsplass som gjør ditt yrkesliv elendig? Bruker du for mye tid på å komme deg til og fra arbeidsplassen din? Jobber du for mye og klarer å ta vare på deg selv og andre aspekter av livet ditt?Reklame

Uansett hva problemet kan være, er det viktig å ta oppmerksom på disse problemene, da dette vil hjelpe deg med å bestemme hvor du ikke er fornøyd i jobben din, og gi deg noe å jobbe med, slik at du ikke klandrer jobben din som hel for din misnøye.[1]



2. Fokuser på de positive sidene ved jobben din

Uansett hvor dystert ditt nåværende syn på jobben din er, er sannheten at det alltid er positive sider ved enhver profesjonell rolle, selv om du må se litt vanskeligere ut for å finne dem.

Disse positive resultatene kan du finne i nesten hvilken som helst del av arbeidsdagen, og det er opp til deg å ramme dem på riktig måte slik at du kan se frem til dem i stedet for å grue deg til dem. Noen positive aspekter kan omfatte ...

  • En lang lunsjpause og flere små pauser som gir deg tid til å få energi igjen.
  • Å være nær huset ditt slik at du ikke trenger å stresse med omfattende reiser om morgenen eller kvelden.
  • En større lønn som lar deg lede den livsstilen du ønsker.
  • Positive medarbeidere som pumper deg opp og får deg til å føle deg klar til å takle arbeidsdagen.
  • Å kunne indirekte hjelpe folk gjennom jobben eller tjenesten du utfører.

Selv om disse eksemplene gjelder eller ikke gjelder ditt eget profesjonelle liv, tjener de som en påminnelse om at du alltid kan finne gode deler av jobben din hvis du leter etter dem.

Når du har funnet delene som gjør deg lykkelig, må du sørge for å fokusere på de i løpet av arbeidsdagen din for å forbedre humøret ditt og din samlede arbeid.

3. Oppdag et større formål i jobben din

En jobb er aldri bare en jobb. Er en jobb en tjeneste som utføres for å oppnå et visst formål for andre mennesker som er villige til å betale for det. Dette betyr at det du gjør er å hjelpe noen andre med sine egne behov og å hjelpe dem med å forbedre sin egen livskvalitet.

Det er ikke å si at hver jobb har samme kvalitetsnivå når det gjelder formål, men arbeidet ditt betyr noe, og det bidrar til noe. Hvis du har problemer med å finne ut hva dette er, bør du vurdere formålet med selskapet du jobber med.Reklame

Kanskje du jobber for en hurtigmatvirksomhet, og du er ikke i stand til å se din umiddelbare innvirkning basert på din rolle. Hvis dette for eksempel er tilfelle, kan du velge å se på noen av innvirkningene organisasjonen din har, og ramme den på en slik måte at arbeidet ditt hjelper dem med å nå disse målene.

Formål lar folk føle seg mer motiverte og positive til å gå på jobb. Det er alltid et underliggende formål med hva du gjør. Finn det og arbeid med det formålet i tankene!

4. Gjør resten av livet morsommere

Hvis du er relativt misfornøyd med livet ditt, og du går inn i en jobb hver dag som du ikke nødvendigvis liker heller, vil ikke ditt trekk og ditt perspektiv på livet bli bedre snart. Å være elendig med dine livsforhold er ingen måte å leve på.

Selv om du kanskje ikke kan endre situasjonen din, har du kontroll over livet ditt og holdningen din. Du kan gjøre justeringer i ditt personlige liv som vil bidra til å gjøre arbeidslivet ditt mer utholdelig.

Tenk på hva det er du vil ha ut av livet og hva du kan gjøre for å øke din nåværende livskvalitet. Er det mål du vil nå? Er det ting du vil gjøre mer av som du ikke har holdt på med i det siste? Oftere enn ikke, kan vårt profesjonelle liv flytte fokuset vårt bort fra våre personlige liv, og vi vil miste oversikten over oppfyllelse på dette området.

Å endre måten du lever livet ditt på kan forbedre tankegangen din i forhold til din nåværende arbeidssituasjon.[2]

5. Lær mer om hva du ønsker å gjøre

Folk vil ofte tenke på det faktum at de helst ikke vil gjøre jobben sin, men de tenker ikke ofte på hva de ville gjøre i stedet. Hvis du ikke liker jobben din, kan det være proaktivt å lære mer om hvordan din alternative karrierevei vil se ut.Reklame

Hvis du ikke jobbet med denne jobben, hvordan ville din nye og forbedrede jobb se ut? Hva ville din stilling være? Hvilket ansvar ville du ha? Hvilken innvirkning ville du ha? Hvor mye penger ville du tjene? Hvorfor vil du ha denne jobben i forhold til den forrige, og hvordan det vil forbedre din nåværende situasjon?

Ikke bare fantasere om din nåværende situasjon. Finn ut hva du helst vil gjøre, slik at du kan ta ditt første skritt mot et nytt liv når muligheten byr seg.

6. Lag en plan som hjelper deg med å nå dine nye karrieremål

Hvis du har en bedre karrierevei i tankene, og du bare trenger å gå ut av jobben din og inn i en som du foretrekker, må du lage en plan som du kan jobbe mot regelmessig - en som vil lykkes med å lande deg den nye profesjonelle rollen.

Basert på spørsmålene du stilte deg selv i forrige punkt, finn ut hva som skal til for å nå karrieren til drømmene dine. Trenger du videreutdanning for å komme dit? Er det noen krav du må oppfylle på forhånd? Hvilke hindringer trenger du for å fjerne underveis?

Ta en titt på denne guiden og få mer inspirasjon om hvordan du setter deg mål for omsorgspersoner: Hvordan sette ambisiøse og oppnåelige karrieremål (med eksempler)

Planen din vil variere mye, avhengig av forskjellen mellom drømmejobben og din nåværende stilling, men du kommer dit i tide hvis du jobber mot disse målene hver dag og tar de nødvendige skritt for å gjøre overgangen sømløs.

Finn ut hva du trenger å gjøre, lag en plan og en tidslinje, og knus målene dine!Reklame

7. Ta kontroll over arbeidet ditt i mellomtiden

En del av å få arbeidet til å suge mindre er å lære kunsten å akseptere. Du kan ikke endre alt om jobben din over natten, og du må godta at du vil være i din nåværende stilling til du er i stand til å skifte til en stilling du virkelig liker.

Dette betyr imidlertid ikke at du ikke kan gjøre din nåværende jobb lettere akseptabel for øyeblikket. Ta kontroll over situasjonen og ta kontroll over arbeidet ditt mens du fremdeles har jobben du er i. Enten dette betyr å gjøre endringene i tingene du ikke liker (hvis du kan) eller ta kontroll over arbeidet du får , endringer kan gjøres for bedre å passe dine behov.

Bli organisert, ta jobben din ved hornene, og veileder den mot en bedre morgendag. Tross alt er dette din virkelighet!

Bunnlinjen

Selv om jobben din ikke kan endres med et øyeblikk, kan utsiktene dine og det mest verdifulle verktøyet du har til rådighet deg selv. Bruk den mektige hjernen til din fordel og dyrk et bedre tankesett når du planlegger den fremtiden du vil, i stedet for å være negativ med arbeidslivet ditt.

Flere tips for å finne oppfyllelse på jobben

Fremhevet fotokreditt: Helloquence via unsplash.com

Henvisning

[1] ^ Jo Green Coaching: Hva du skal gjøre når arbeid suger
[2] ^ The Art of Charm: Hva du skal gjøre når jobben din suger

Caloria -Kalkulator