Hvorfor vi sier hva vi ikke vil gjøre (men likevel sier det uansett)

Hvorfor vi sier hva vi ikke vil gjøre (men likevel sier det uansett)

Hver dag sier vi mye om hva vi vil og vil gjøre.

Jeg vil klappe en katt.



Jeg vil kjøpe et hus til foreldrene mine.

Jeg vil ikke være singel lenger.



Jeg vil elske deg uansett hva.

gjør ting du ikke vil gjøre

Jeg vil jobbe hardere i fremtiden.Reklame



Det er enkelt å lage planer for fremtiden. Og vi tar oppløsninger hele tiden. Tenk at hele 80% av resolusjonene mislykkes innen den andre uken i februar.[1]Og at et stort flertall av forhold (pluss mange ekteskap) også slutter med brudd eller skilsmisse. De beste intensjonene og de best planlagte planene slutter generelt å mislykkes.

morgenritual for vekttap

Ingen hadde tenkt å lyve

Generelt gir folk slike løfter eller resolusjoner med de beste intensjoner. De vil ikke mislykkes ; hvis noe, vil de desperat ha rett, forbedre seg selv og gjøre venner og familie lykkelige. Så selv om en oppløsning ikke går, når de uttaler dem, er det langt fra løgn.

Folk snakker ofte uten å tenke. De sier hva som kommer til hjernen, men uten å virkelig tenke gjennom det. Og det som vanligvis kommer opp i tankene er ønsketenking - det ideelle resultatet, ikke det som er mulig og praktisk. Det er fristende å fantasere om en vakker og perfekt fremtid: et godt romantisk forhold, å ha foreldrenes godkjenning og respekt og å ha en vellykket karriere.



Men hvordan du får tak i det du vil, er ikke alltid klart til deg i det øyeblikket du sier det. Det er vanskelig å se utover bare det enkle, idealiserte bildet. Utfordringene du kan komme over, skuffelsene og tristheten du kan møte - ingenting av det er å se i et dagdrømmende sinn.Reklame

Ønsketanking ender ofte i knusende skuffelse

Problemet er dette. Ønsketanking og fantasier vil bare ende i skuffelse hvis du ikke følger med. Du skuffer vennene dine, familien, sjefen din og - viktigst av alt - deg selv. Dette kan virkelig ta en toll på din egen psyke og følelse av egenverd.

På et personlig nivå vil du ha så mange uoppfylte drømmer og mål. Dette er en utrolig vanlig situasjon for mennesker overalt. Som tenåring har du kanskje drømt om hvordan livet ditt vil være som voksen: lykkelig gift og med en vellykket og fortjenestekarriere når du er 25 år. Men dette er to alvorlig utfordrende mål som krever planlegging og innsats . Mange mennesker befinner seg alene og i en blindvei - i stedet for en karriere - og lurer på hvor de gikk galt.

Reklame

På mellommenneskelig nivå er det å gjøre tomme løfter sårende og ødeleggende for forhold. Vennskap og sunne familieforhold er bygget på tillit. Folk som vil være din venn tar deg på ordet og forventer at du følger med. Hvis du forteller vennene dine at du vil være der for dem, men aldri tar telefonen, vil de bli skadet og ikke lenger ønsker å slappe av. Det samme gjelder familie- eller til og med profesjonelle forhold. Det kan være fristende å fortelle sjefen din at du er ferdig med et større prosjekt innen utgangen av uken, uten å vurdere om dette er sannsynlig. Hvis du ikke klarer å fullføre oppgaven i tidsrammen du har angitt, er det ikke lett å gjenvinne sjefens tillit.

Hold det du vil for deg selv

Det er viktig å være klar over hva du vil. Legg merke til når folk rundt deg er tilbøyelige til å si at jeg vil ___ og jeg ikke vil ____.

hvorfor vil du jobbe for google

Barn er veldig tilbøyelige til å si alle sine ønsker høyt, delvis fordi de ikke har uavhengighet og ressurser til å få det selv. Dette er grunnen til at barn og unge ofte er uklare om hva de vil ha i fremtiden. De har mange ønsker uten en konkret plan for hvordan de skal få tak i dem.

Dette er en av utfordringene med å være voksen. Når du får den praktiske evnen til å forsørge deg selv, og når du lærer av feilene dine, er det mer og mer viktig å være tydelig på hvordan du planlegger å få det du vil .

Reklame

Øv på å visualisere planer for å nå dine mål. For eksempel vil du kanskje ha et kjæledyr - alle deler bilder av hundene sine og kattene sine på Instagram! Men før du går ut for å adoptere en på ly, må du sørge for at du visualiserer alle tingene du må gjøre for å ta vare på kjæledyret ditt. Eierskap til kjæledyr innebærer: å rydde opp etter det, trene det, ta det til veterinæren, gå det, kjøpe mat og sørge for at det får rikelig med stimulering og mosjon.

hva gjør jeg i dag

Hvis du vil eller trenger bil, tenk på hvor mye du trenger å spare for å kjøpe bilen, rengjørings- og vedlikeholdskostnadene, hvordan du betaler for vanlig bilforsikring, parkeringskostnader osv.

Hvis du virkelig vil ha noe, ikke bare si det. Planlegg for det og gjør det . Lag forhold som gjør det du vil uunngåelig. Gjør små ting konsekvent og gjør det til en vane. Du vil forbløffe deg selv og vennene dine hvis du hele tiden jobber med å nå målene dine. Les mer om hvordan du følger målene dine her: Hvorfor jeg kan være den eneste 8% av menneskene som når målet hver eneste gang

Det er enkelt å gi eller bryte løfter. Skill deg fra andre ved å være pålitelig, bevisst og gjennomtenkt. Match dine intensjoner med planlegging og handling, og du vil oppdage at du er lykkeligere med deg selv og at forholdene dine er beriket.

Fremhevet fotokreditt: Unsplash via unsplash.com Reklame

Henvisning

[1] ^ Business Insider: 80% av nyttårsforsettene mislykkes innen februar. Slik holder du dine