Venter du på at livshendelser skal bli slik du vil, slik at du kan føle deg merpositivtom livet ditt? Opplever du at du har forutsetninger for din følelse av velvære, og tenker at visse ting må skje for at du skal bli lykkeligere? Tror du det ikke er noen måte at livsspenningene dine kan gjøre deg til noe annet enn stresset og at andre mennesker bare ikke forstår? Hvis svaret ditt er ja på noen av disse spørsmålene, kan det hende at du dveler i negativitetens land for lenge!

Følgende er noen tips for å holde deg positiv uansett hva som kommer deg. Dette innlegget vil hjelpe deg med å slutte å lete etter hva psykologer kaller positivitet på alle feil steder! Her er de ti essensielle vanene til positive mennesker.

1. Positive mennesker forvirrer ikke slutte med gi slipp .

I stedet for å henge med på ideer, tro og til og med mennesker som ikke lenger er sunne for dem, stoler de på at deres dømmekraft slipper negative krefter i livet. Spesielt når det gjelder forhold, abonnerer de på Relasjonsbønnen som går:

Jeg vil gi meg selv muligheten til å stole på de sunne menneskene i livet mitt ...

Å sette grenser med, eller gi slipp på, de negative ...

Og å ha visdom til å kjenne forskjellen!

2. Positive mennesker har ikke bare en god dag - de gjør en god dag.

Å vente, håpe og ønske har sjelden en plass i ordforrådet til positive individer. Snarere bruker de sterke ord som er proaktiv og ikke reaktiv . Passivitet fører til mangel på involvering, mens positive mennesker engasjerer seg veldig i å konstruere livene sine. De jobber for å gjøre endringer for å føle seg bedre i tøffe tider i stedet for å ønske følelsene sine borte.

3. For den positive personen forblir fortiden i fortiden.

Gode ​​og dårlige minner forblir der de hører hjemme - tidligere der de skjedde. De bruker ikke mye tid på å lete etter gode dager fordi de er for opptatt med å lage nye minner nå. De negative trekkene fra fortiden brukes ikke til selvflagellering eller uproduktiv angring, men heller produktiv anger der de bruker leksjoner som springbrett mot en bedre fremtid.Reklame

4. Vis meg en positiv person, og jeg kan vise deg en takknemlig person.

De mest positive menneskene er de mest takknemlige. De fokuserer ikke på hullene i livet deres. De fokuserer på potten med gull som venter dem hver dag, med nye lukter, severdigheter, følelser og opplevelser. De ser på livet som en skattekiste full av undring.

5. I stedet for å bli sittende fast i begrensningene, får positive mennesker energi av mulighetene.

Optimistiske mennesker fokuserer på det de kan, ikke det de ikke kan. De blir ikke lurt til å tro at det er en perfekt løsning på alle problemer, og er sikre på at det er mange løsninger og muligheter. De er ikke redd for å prøve nye løsninger på gamle problemer, i stedet for å snurre hjulene og forvente at ting skal være annerledes denne gangen . De nekter å være som Charlie Brown som forventer det denne gangen Lucy vil ikke trekke fotballen fra ham!

6. Positive mennesker lar ikke frykten forstyrre deres liv!

Positive mennesker har observert at de som er definert og trukket tilbake av frykten, aldri virkelig lever et fullt liv. Mens de fortsetter med passende forsiktighet, lar de ikke frykten hindre dem i å prøve nye ting. De innser at selv feil er nødvendige skritt for et vellykket liv. De har tillit til at de kan komme opp igjen når de blir slått ned av livshendelser eller egne feil, på grunn av en sterk tro på deres personlige motstandskraft.

7. Positive mennesker smiler mye!

Når du føler deg positiv på innsiden, er det som om du smiler innenfra, og disse smilene er smittsomme. Videre, jo flere andre er med positive mennesker, jo mer pleier de å smile også! De ser lysheten i livet, og har sans for humor selv når det handler om seg selv. Positive mennesker har høy grad av selvrespekt, men nekter å ta seg selv for seriøst!Reklame

8. Mennesker som er positive er gode formidlere.

De innser at selvsikker, selvsikker kommunikasjon er den eneste måten å få kontakt med andre i hverdagen. De unngår fordømmende, sinte utvekslinger og lar ikke andres sprenge gi dem en grunn til å reagere i n snill. Snarere uttrykker de seg med takt og finesse. De nekter også å være ikke-påståelige og la folk skyv dem rundt. De nekter å eie problemer som tilhører noen andre.

9. Positive mennesker innser at hvis du lever lenge nok, er det tider for stor smerte og tristhet.

En av de vanligste misoppfatningene om positive mennesker er at for å være positiv, må du alltid være lykkelig. Dette kan ikke være lenger fra sannheten. Alle som har dybde i det hele tatt, er absolutt ikke lykkelige hele tiden. Å være trist, sint, skuffet er alle viktige følelser i livet. Hvordan ellers ville du noen gang utviklet empati for andre hvis du levde et liv av fornektelse og grunne følelser? Positive mennesker løper ikke fra følelsesspekteret, og aksepterer at en del av helbredelsesprosessen er å tillate seg å oppleve alle typer følelser, ikke bare lykkelig de. En positiv person har alltid håp om at det er lys på slutten av mørket.

10. Positiv person er bemyndigede mennesker - de nekter å klandre andre og er ikke ofre i livet.

Positive mennesker søker hjelp og støtte fra andre som er støttende og trygge. De begrenser interaksjoner med de som er giftige på noen måte, selv om det kommer til rettslige skritt og fysisk fremmedgjøring, for eksempel i tilfelle misbruk. De har identifisert sine egne grunnleggende menneskerettigheter, og de respekterer seg selv for mye til å spille rollen som et offer. Det er ikke noe sted å holde nag med et positivt tankesett. Tilgivelse hjelper positive mennesker til å bli bedre, ikke bitre.

Hva med deg? Hvor mange vaner med positive mennesker finner du personlig hos deg selv? Hvis du mangler noen få av disse 10 viktige vanene, kan du oppdage at den forventede skatten på slutten av regnbuen ikke var alt den ble knekt for å være. Hvordan kunne det - hvis du fortsetter å bringe en negativ holdning rundt?Reklame

Jeg ønsker deg godt med å holde deg positiv, for som vi alle vet, er det absolutt ikke noe positivt med å være negativ!

Fremhevet fotokreditt: Janaína Castelo Branco via flickr.com