Ved å være mindre dømmende kan vi finne nye måter å pleie et vennskap på og trives i et forhold, både som individ og som par....
Våre første forhold former dypt hvordan vi kobler oss til andre. En babys tidligste leksjoner lærer om man skal være avhengig av en viktig person for komfort og aksept, eller om man kan forvente nød,...
Sikker tilknytning hjelper til med å formulere en persons forståelse av egenomsorg, selvmedfølelse og sunne relasjoner. Disse er avgjørende for vårt velvære....
Relasjoner handler mye om å gi og ta. På sitt beste er de en frem og tilbake strøm av kjærlighet og hengivenhet. Ting går greit når vi er i stand til å tilpasse oss andres ønsker og behov, ...
Et barn med en unnvikende tilknytning forsøker å møte sine egne behov, fordi det er for smertefullt avhengig av andre som konsekvent ikke reagerer på dem. Som voksne, denne samme pseudo-uavhengigheten c...
Noen gang lurt på hvorfor du stadig havner i forhold med samme type person? forklarer dette fenomenet....
En av de mest dyptgripende påvirkningene på måten vi oppfører oss i forhold er våre tidlige tilknytningsmønstre. Som barn var tilknytningsmønstrene vi dannet basert på tilpasninger vi gjorde for å...
Ingenting føles mer som en ny start enn å bli forelder. Når et barn blir født, er fremtiden en stor, ren tavle som kjører på et hav av våre beste håp, drømmer og intensjoner. Likevel, ganske mye...
Tilknytningsmønstrene vi opplevde informerer om valgene vi tar i våre romantiske liv, hvem vi velger, hvordan vi oppfører oss, og til og med om vi forblir i et forhold eller ikke. Det er derfor jeg ofte sier at du...
Hvordan din tilknytningsstil kan sabotere det å finne kjærligheten. Gjennom årene har jeg vært vitne til mange mennesker som har søkt datingsider for å finne en romantisk partner. Jeg har sett noen av dem finne ut...
Forstå tilknytningsteori. En mors reise gjennom vitenskapen om tilknytningsteori kaster lys over hvordan tilknytning kan påvirke alle våre relasjoner....
Her er ni ting jeg anbefaler når jeg hjelper folk til å skape en sammenhengende fortelling og løse deres tidlige traumer....
Det er mulig å kvitte seg med dårlige vaner når det kommer til forhold. Vi kan endre i våre relasjoner og forbedre dynamikken....
Bryte mønstre for å oppnå bedre relasjoner To spørsmål jeg har hørt ofte i mine over 30 år som jeg har jobbet med klienter, er 'Hvorfor ender mine forsøk på relasjoner med å mislykkes?' og 'Ar...
Hvor godt vi takler livene våre avhenger i stor grad av hvor mye vi er villige til å gjenkjenne og gi mening om traumene vi har opplevd....
Å forstå våre tidlige tilknytninger gir oss utrolig innsikt i hvorfor vi lever som vi gjør, og spesielt hvordan vi fungerer i relasjonene våre...
Våre forholdsvalg er ikke så mystiske når vi har en forståelse av tilknytningsteori og innvirkningen tilknytning har på oss som barn og voksne....
Barn med en engstelig tilknytning har en tendens til å føle seg usikre og er ofte klamre. Som voksne påvirker denne opptatte tilknytningsstilen romantiske forhold....
Hva får oss til å handle og reagere slik vi gjør når det kommer til kjærlighet? Våre nåværende forhold er sterkt påvirket av våre tidligste tilknytningsmønstre....
Det store spørsmålet for mange av oss er hvorfor vi begynner å trekke oss vekk fra folk vi liker eller situasjoner som virker ønskelige....