6 store påvirkninger som hindrer deg i å bli ditt sanne jeg

Å være ingen andre enn deg selv i en verden som gjør sitt beste, dag og natt, for å gjøre deg til alle andre betyr å kjempe den hardeste kampen som ethvert menneske kan kjempe; og aldri slutte å kjempe. ~ e.e. cummings Hvert individ står overfor en kamp mot sterke odds for å beholde et unikt selvbilde og personlig...»

Fornektelse: Faren ved å avvise virkeligheten

Ingen av oss ønsker villig å møte følelsesmessig smerte og angst på hodet, så det gir logisk mening at fornektelse er vår standardintensjon....

De destruktive måtene vi er selvforeldre på som voksne

Hvordan foreldrene vi har i hodet kan begrense eller skade oss gjennom hele livet....

Paradokset til psykologiske forsvar

Selv om psykologiske forsvar tilbyr en grad av komfort og en form for trygghet, disponerer de også forvrengning og mistilpasning i voksenlivet....

Psykologiske forsvar i hverdagen

Robert W. Firestone, Ph.D. – Denne boken er en rik ressurs som utvider personlig forståelse ved å undersøke opprinnelsen til barndomssmerter, påfølgende forsvarsformasjon og gjennomgripende og ødeleggende...

Du vil egentlig ikke bli bedre

De fleste frykter en grunnleggende endring i identiteten sin, enten den er positiv eller negativ....