En enkel, rask og idiotsikker metode for å redusere angst....
Stress er på vei opp av utallige årsaker. Les om hvordan du best håndterer nye bølger av stress og lever et mer fredelig liv....
Begynn å gi følelse av angst – Se, føl, sett en ny retning Rekk opp hånden hvis du aldri har opplevd angst. Jeg har stilt dette spørsmålet til tusenvis av mennesker rundt om i landet når jeg underviste ...
Her er tre enkle midler for et stresset sinn som vil gi deg muligheten til å komme ned fra et travelt sinn og inn i livet ditt....
Tiden på året har endelig kommet når du begynner å motta brev fra høyskoler. Det korte pusten av lettelse du følte da du sendte inn den endelige søknaden din, har sannsynligvis gitt plass til å holde...