Disse usynlige minnene former livene våre

Vi har alle hørt det berømte sitatet, 'De som ikke kan huske fortiden, er dømt til å gjenta den.' Mens noen versjoner av dette uttrykket ofte brukes når man diskuterer brede kulturelle hensyn som...

En guide til EMDR og traumer

Har du eller noen du kjenner noen gang slitt med å komme forbi å føle deg såret? Eller kanskje det er den traumatiske livserfaringen du trodde du allerede hadde jobbet gjennom, men den ser fortsatt ut til å forårsake problemer. Noen...

Minding the Brain av Daniel Siegel, M.D.

Dr. Daniel Siegel forklarer hvordan hjernen fungerer ved hjelp av sin håndmodell av hjernen, inkludert de limbiske områdene, cortex og pre-frontal cortex....

Neurofeedback: Hva er Neurofeedback og hvordan kan det hjelpe deg?

Neurofeedback brukes nå til å effektivt behandle en rekke psykiske problemer, inkludert depresjon, ADHD og angst....

Dysleksi

Påvirker stigmaet forbundet med dysleksi deg eller en du er glad i? I USA påvirker denne lesevansken, som utgjør 80 til 90 prosent av alle lærevansker, et estimat...

PODCAST: Sinnet, hjernen og relasjonene: Integrasjon som nøkkel til mental helse

I denne hovedtalen om integrativ mental helse gir Dan Siegel en oversikt over integreringsprosessen som mekanismen som ligger til grunn for velvære i kroppen vår og i relasjonene våre. Uten...

Hvorfor kvinnemarsjen føltes så bra: et nevrokjemisk perspektiv

Lurer du på hvorfor kvinnemarsjene føltes så bra for menneskene rundt om i verden som deltok i dem? Nevrovitenskap har noen svar....