Tillit er en frukt av kunnskap og holdning.

Det er en hjørnestein i enhver stor suksess, og den billige versjonen, cockiness, skjer når tillit blir fratatt noen av delene. Cockiness stinker, ikke sant?

Ekte tillit derimot tiltrekker seg. Men hvorfor?

Fordi nøklene til våre største realisasjoner ofte holdes av tillit. Vi er alle født med det, men noen ganger motturer det. Og slik søker vi, til vi møter noen som minner oss om hva vi kan være. At noen, eller noen er trygge mennesker. Du er enten en, eller på vei til å bli en.

Du kan kjenne dem igjen ved deres smittsomme fred, deres livsglede og en kombinasjon av følgende trekk:Reklame

1. De viser ro

Rolighet velger fornuft i stedet for følelser. Ro er følelsesmessig kontroll, og følelseskontroll er grunnen til at trygge mennesker vanligvis er de siste som får panikk eller de eneste som ikke gjør det.

Selv om de føler smerte som alle andre, nærer selvsikker folk det ved å ta affære i stedet for å forbli i mottakersiden av forferdelig. De forestiller seg at de har vært gjennom situasjonen før, og provoserer sin beste reaksjon ved å stille dette enkle spørsmålet: Hvordan ville en trygg person håndtere dette?

Som et resultat forblir de kule, rolige og samlet.

2. De blir ikke lett fornærmet

Rett og slett fordi de vet hva de er verdt.

Akkurat som å kalle en katt en bil vil aldri gjøre den til en, selvsikker mennesker vet at de bare er den de velger å være. Fornærmelser og bemerkninger som ikke stemmer overens med deres selvbilde, ignorerer de, for for dem er det å være defensiv et avløp for mentale ressurser. Hvorfor ødelegge et vakkert smil? -sier hver selvsikker person.Reklame

3. De snakker med autoritet

Autoritet kommer med kunnskap og erfaring. Og som jeg nevnte tidligere, er kunnskap en av grunnlagene for selvtillit.

Det er fordi jeg vet, eller fordi jeg vet at jeg ikke vet, at jeg snakker. Uansett vet jeg. Fra dette premisset nærmer selvsikre mennesker enhver samtale uten tvil og rik med sikkerhet. Det er derfor deres stemme viser fasthet fra de aller første sekundene av enhver samtale, som forskning har vist seg å være den mest kritiske for å oppfatte autoritet.

4. De feirer andre

Fordi de kjenner sin plass i livet, blir de ikke skremt av lyset i andre. Snarere pleier de det, løfter andre opp og oppfordrer dem til å bli der. Fra en trygg persons utsiktspunkt kommer en trygg tale etter at en trygg lydtekniker gjorde jobben sin, som han ble drevet av en trygg bussjåfør, som ble oppmuntret av en trygg mann. Alle vinner når vi alle gjør det bra.

5. De er avgjørende

Et av de største drivstoffene til utsettelse og derfor fiasko, er ubesluttsomhet. For eksempel når spørsmål som Når skal jeg begynne? og Når skal jeg nærme meg? somler lenge, de oversettes ofte til aldri.

Så for å unngå aldri, velger trygge mennesker å velge og setter i gang den lykkelige besluttsomhetens syklus.Reklame

Hvordan virker det? Valg gir enten seire som gjør deg tryggere, eller leksjoner som øker kunnskapen din og dermed tilliten. Fordi tilliten din er bygget, blir valg lettere og du blir enda mer avgjørende. Dermed den lykkelige syklusen av avgjørende.

6. De fokuserer på styrkene

En sikker måte å slå tillit ut av deg er å fokusere på alt som gjør deg liten, snarere enn alt som løfter deg. Dessverre er det noe våre sinn pleier å gjøre naturlig. En av måtene selvsikker mennesker overvinner dette på, er å ha en liste over styrkene, som de gjerne minner seg hver gang de begynner å føle seg nede.

7. De tar initiativer

... men du tenker kanskje omvendt, så la oss gjøre det klart. Initiativer kommer ikke alltid fra tillit, men handlingen med å ta initiativer bygger tillit. Ved å ta initiativ oppdager du hvilke grenser du har og hvordan du kan presse dem, noe som til slutt gir deg kontroll over det kraftigste verktøyet som finnes: Selv. Er det tilfeldig at tillitsfulle ledere er veldig selvbevisste? Nei.

Hvis du ønsker å bygge din selvtillit, kan du starte ting. Viktigst, start i det små.

8. De opprettholder en åpen kroppsholdning

En lukket holdning sier at jeg ikke er sikker på intensjonene dine, vær så snill å ikke komme, mens en åpen holdning sier at jeg tror du ikke kan skade meg, så kom, jeg ønsker deg velkommen. Det er derfor folk har en tendens til å gi opp forsvaret sitt i nærvær av selvsikre mennesker. De får andre til å føle seg vel.Reklame

Selv om listen over hva som er god holdning har blitt diskutert kvalme , som god oppførsel, er en liten oppfriskning alltid velkommen. Her er fem triks for å gjøre din holdning mer innbydende:

• Len deg inn i samtaler, ikke tilbake.
• Vis håndflatene dine innimellom når du snakker med en mengde.
• Oppretthold øyekontakt med menneskene du snakker med.
• Unngå å krysse armene dine under møtene. I stedet, hold dem fra hverandre.
• Når du smiler, gå hele veien. Engasjer øynene og pannen. Vær ekte.

9. De er kjærlige og ydmyke

Kjærlighet krever å akseptere mennesker for hvem de er, siden verdier alltid er relative uansett. Tillitsfulle mennesker har blitt så elsket og akseptert seg selv at utøvelsen av det har gjort dem perfekte. Derfor har de en tendens til å åpne armer, ønske andre velkommen og smile med og uten grunn. Hos dem er det alltid dagen din, sjelden dagen deres. De holder seg ydmyke.

10. De slutter aldri å lære

La meg si det en gang til. Kunnskap gir tillit og uvitenhet tviler på. For å pleie tilliten de har jobbet så hardt med å bygge, fortsetter de å lære. Men læring har andre fordeler for trygge mennesker: Det hjelper dem å forstå andre bedre, forstå seg selv bedre og forstå livet bedre. Tilfeldigvis, jo mer de lærer, desto mindre dømmer de andre.

I Avslutning,

La meg si dette. Tillit er ikke et ha eller ikke-ha. Den er ikke slått på, den vokser. Å starte reisen er alt som trengs for å ha et steg inn i den. Derfra er den eneste grensen deg selv. Gå videre og ta steget, du finner meg et sted underveis.