Prøver du å miste bukfettet eller gjøre deg bikini klar for det varmere været? Vurder å bytte ut det usunne mellom godbiter for en mer næringsrik, Paleo-vennlig snacks.

Paleo Diet, også kjent som Caveman Diet, bruker matvarer du kan jakte på, samle eller dyrke. Ferske grønnsaker og frukt, økologisk kjøtt og egg og til og med melkeprodukter uten sjokolade faller inn under kategorien Paleo-vennlig. Ting å unngå er alt i en pose eller eske - i all hovedsak all bearbeidet mat og meieriprodukter.

Belgfrukter faller også på den ikke-paleo-vennlige listen. Før du setter opp nesen, sjekk ut disse 25 sunne Paleo Snacks - du kan bli overrasket.

Paleo Nachos med søte potetgull av Eat Drink Paleo

Dette er en solid matbit som kan lage et måltid! Selv ostesausen er meierifri! Snik dette inn i en tailgating-fest for noen sunnere spisevalg.

Paleo Egg Cup av A Healthy Life for Me

I utgangspunktet en mini-omelett, du baker denne frokostsnacksen i en muffinspanne. Legg til hva du vil, kok og stikk dem ut når de er ferdige. Spis fersk eller oppbevar i kjøleskapet for en matbit senere.

Unfried Falafel av Paleohacks

Denne oppskriften bytter bønnene til sunnere cashewnøtter for å gjøre den blege-vennlig og tilfører deretter en hel masse grønnsaker til blandingen. Topp med Paleo-majones eller Sirracha for det ekstra sparket.

Paleo eggrull av Paleohacks

Disse praktiske eggrullene er ypperlige for en matbit sent på kvelden eller for å tide deg over i en lang periode som studerer for den eksamenen. Bruk Paleo-vennlige kokosnøttaminoer i stedet for soyasaus til dypping.Reklame

Hjemmelagde svinekjøtt av Paleo Leap

Akkurat da du syntes Paleo-oppskrifter var kjedelige - de inkluderer en karnevalfavoritt! Men disse svinekjøttet er ikke frityrstekt, de er ovnsbakt, noe som gjør dem til et sunnere snackalternativ som hele familien vil ha glede av!

Brokkoli og blomkål Halloumi Fritters av Eat Drink Paleo

Disse brokkoli- og blomkålfritterne er eggbaserte, noe som gjør dem til et godt sunt valg av frokostmat.

Paleo Hvitløk Hummus av Paleoaholic

Denne oppskriften bruker blomkål i stedet for kikerter for å lage den kremete basen. Bruk som en dukkert for nyklippte gulrøtter og selleri. Dryss på litt karrypulver for en smakssnurr.

Nattskygge-fri vår Guacamole av Clean Eating Veggie Girl

Denne oppskriften bytter ut de mer tradisjonelle tomatene og paprikaene for reddiker og grønn løk, men den inneholder fortsatt en kraftig forfriskende smak.

Paleo Hvitløk Aioli og Kale Chips av Bravo for Paleo

Hvitløk Aioli er en Paleo-majones som lager en velsmakende dukkert for disse ovnbrente grønnkålflisene.

Paleo Pastinakk chips av Paleoaholic

Reklame

Bytt potetgull til disse ovnsstekt pastinakkflisene. Bruk guacamole eller paleo-hummus som en dukkert og se dem forsvinne!

Gulrot Scallion Latkes av Elena's Pantry

Bedre kjent som en potetpannekake, bruker denne Latkes-oppskriften gulrøtter, løkløk og kokosmel for å binde dem til å lage denne deilige snacken.

Paleo nepe pommes frites av Paleohacks

Pommes frites er notorisk dårlige for deg, så hvorfor ikke bytte dem med dette sunnere alternativet? Selv om ketchup ikke gir liv til disse nepene, kan du prøve en paleo-majones eller noen baconbiter.

Courgette Pesto Roll Ups av The Fitchen

Denne enkle vegetarretten inkluderer en cashew-basert pesto og gir en fin forrett eller lett matbit.

Mini Pepperoni Pizza Bites av Paleo Leap

Det er pizza - i en pepperoni! For denne oppskriften trenger du en mini-muffinspanne for å danne disse små bittesmå snacks som hele familien vil elske.

Beef Jerky av Flo & Grace

Denne oppskriften krever bruk av en dehydrator og kan være tidkrevende (4-6 timer i dehydratoren), men etterpå vil du ha en praktisk ernæringsmessig matbit å ta på farta eller å nyte hjemme som vil holde ethvert kjøtteter lykkelig.Reklame

Søte Paleo-godbiter

Sunt frukt skinn av Brooke's Kitchen of Culinary Dreams

Denne retten bruker epler, jordbær og grapefrukt, men du kan endre fruktene etter smak. Bringebær og rabarbra? Ferskener og pærer? Gå vill med det!

Apple Peach Fig Barer av Nourished

Disse sunne fruktbarene gjør en god ettermiddagssnak. Tilsett en liten mengde linfrø eller chiafrø for et ekstra sunt løft.

Paleo sitronstenger av Food, Faith & Fitness

Disse sitronstengene er laget av bare fem ingredienser! Beste spises kjølt.

Kokosolje fettbomber av Paleohacks

Glutenfri og ikke-bake denne smakfulle snacken er enkel å lage, ved å bruke kokosnøttoljen til å binde den sammen. Beste spises kjølt. Bruk en melkefri mørk sjokolade for å fylle Paleo.

No-Bake Coconut Crack Bars av Chocolate Covered Katie

Denne lettbehandlede godbiten er søtet med ren lønn eller agavesirup (ditt valg) og laget i en kjøkkenmaskin.

Sjokolade Goji Energy Balls av Ernæring er medisin

Reklame

Disse cashewbaserte godbitene er enkle å lage og gode for å ta med på farten eller ta deg på jobb for å få nye venner!

De beste Paleo sjokolade trøfler av Lexi's Clean Kitchen

For å tilfredsstille disse sjokoladebehovene, prøv disse yummy sjokoladetrøffelene for den snacken på kvelden.

Mini Raspberry Popsicles av Paleo Leap

Fantastisk for en varm værbit, du kan bytte bringebær til bjørnebær eller til og med jordbær - eller gå ut og bruke alle tre!

Pina Colada Pops av Skinny Reality

Disse ikke-alkoholholdige kremete isene, kombinerer ananas, banan og kokosmelk blant ingrediensene for en superglatt og elegant isete matbit. Vil du endre det? Prøv appelsin og banan, eller prøv en rett jordbærkrem.

Nut Free Trail Mix av Elena's Pantry

Akkurat da du trodde at alle sti-mikser måtte ha nøtter, kommer her en versjon av alles favoritt turmat som alle kan nyte. Bruk frø, tørket frukt og sjokolade (bruk meierifri sjokolade for full Paleo-versjon), pakk denne praktiske snacken i en plastpose eller beholder og treff stiene eller fortauet, alt etter omstendighetene.

Sunn valg for snacks gjør at du blir sunnere! Så vurder å bytte den posen potetgull mot en av disse ernæringsmessige Paleo-snacksene!