Har du noen gang ønsket å forbedre din evne til å holde pusten? Det er en nyttig ferdighet av noen grunner, inkludert:

• Svømming under vann er morsommere
• Du kan ha det mer moro mens du snorkler
• Du kan utfordre deg selv
• Som dykker er dette et ekstra sikkerhetslag

Denne infografikken ble opprinnelig publisert av Ferdighetssamler på Hvordan holde pusten lenger i åtte trinn . Vennligst lenke tilbake til den når du deler.

Hvis du liker denne Infographic, vennligst del den med vennene dine :)

Fremhevet fotokreditt: Ikke via flickr.com