Intuisjon blir stadig mer verdifullt i det nye informasjonssamfunnet nettopp fordi det er så mye data. ~ John Naisbitt

Du kjenner sannsynligvis noen som alltid er foran spillet. De ser ut til å vite intuitivt når dårlige nyheter kommer eller når de skal gå videre med et nytt prosjekt.

Hva med deg? Har du noen gang hatt en tanke om at du ikke fulgte opp bare for å oppdage senere at du gjorde en stor feil? Så, inn kommer din indre stemme som skriker, jeg ba deg om å gjøre det. Den milde indre dytten og denne skrikende stemmen er din intuisjon.

Alle har intuitivt potensial. Selv om ikke alle lytter eller handler på meldingene.

Hva er intuisjon?

Online ordbok Merriam-Webster definerer intuisjon som: en naturlig evne eller kraft som gjør det mulig å vite noe uten bevis eller bevis: en følelse som veileder en person til å handle på en bestemt måte uten å forstå hvorfor.

Kelly Turner, Ph.D sier at intuisjonen er ett av to veldig forskjellige operativsystemer. Hun fortsetter med å si at forskning har funnet at intuisjon er en del av System 1: vår raske, instinktive og ofte underbevisste måte å operere på. Som forklarer hvorfor intuisjon kommer raskt og ofte ikke gir rasjonell mening for oss. Det andre operativsystemet, System 2, er vår langsommere, mer analytiske og bevisste måte å operere på.

Intuisjon, Francis P. Cholle stater, er en prosess som gir oss muligheten til å vite noe direkte uten analytisk resonnement, og bygge bro over gapet mellom de bevisste og ubevisste delene av vårt sinn, og også mellom instinkt og fornuft.Reklame

De fleste mennesker stoler ikke på intuisjonen sin av den grunn at det ikke gir rasjonell mening. Så hvorfor skulle vi til og med vurdere det?

Hvorfor bør du stole på intuisjonen din?

Forskere har funnet ut at intuisjon ofte vet det riktige svaret lenge før det bevisste sinnet ditt gjør det.

Den andre grunnen til å stole på din indre stemme, som foreslått av Kelly Turner, er at å stole på intuisjonen din fører til bedre resultater enn å stole på din logiske, tenkende hjerne.

Lærer. Marius Usher et al , fant at intuisjon var et overraskende kraftig verktøy. Faktisk rapporterer han at når de ble tvunget til å velge mellom to alternativer basert på instinkt alene, var deltakerne riktige 90% av tiden.

En tredje grunn til å stole på intuisjonen din er fordi den menneskelige hjernen intuitivt har kapasitet til å ta inn mange deler av informasjonen og bestemme oververdien av denne innspillingen. Det er her det intuitive signalet ditt blir fortalt for å fortelle deg at dette er verdifullt.

En fjerde grunn kan betraktes som et pluss eller minus, avhengig av person. Enkeltpersoner som opererer fra intuisjon er villige til å ta større risiko. Ofte lønner seg disse risikoene.Reklame

6 proaktive måter å styrke intuisjonen din!

Intuisjonen din er som en muskel, og for at den skal bli sterkere, må du jobbe med den. I likhet med musklene i kroppen din, hvis du ikke bruker intuisjonen din, svekkes den. Ved å være proaktiv kan du styrke intuisjonen din og få kanten på andre.

Se på fortiden din

Har du hatt øyeblikk når du skulle ønske du kunne spole tilbake tiden og gjøre ting over? Du hadde en følelse av at ting skulle bli slik, men handlet ikke etter det. Nå angrer du på det.

Vær oppmerksom på disse tapte mulighetene. Hold oversikt over alle gangene du ikke hørte på intuisjonen din og burde ha gjort det. Dette er en måte du kan komme i kontakt med de signalene du kanskje har savnet før, men ikke vil gå glipp av igjen.

Still deg spørsmål

Still deg selv spørsmål og hør deretter på det første som dukker opp i tankene dine. Dette er ikke lett fordi tvilsomme tanker vil oversvømme tankene dine.

Begynn med et spørsmål eller en situasjon der resultatet ikke betyr noe. For eksempel neste gang du er ute og spiser et måltid, ta en titt på menyen og velg det første som fanger øyet. Ignorer tankegangen som vil oversvømme tankene dine. Du kan bli positivt overrasket.

Gå så sakte videre til mer komplekse spørsmål og situasjoner. Spør for eksempel noe som: Skal jeg gjøre ...? Pause og vent på det glimtet av et 'ja' eller 'nei'. Handle så på det!Reklame

Å ikke handle er det samme som å ignorere din intuisjon.

Finn ut hvordan intuisjonen din kommuniserer til deg

Ikke alle har magefølelse. Hver person opplever sin intuisjon annerledes. Mange snakker om magefølelse mens andre kan oppleve en sterk indre kunnskap, et mentalt bilde, repetitive tanker eller ideer og til og med drømmer.

Begynn å være oppmerksom på hvordan intuisjonen din kommuniserer med deg. Jo oftere du anerkjenner denne kommunikasjonen, jo sterkere blir den.

Stille tankene og slappe av kroppen din

Når du må ta en større beslutning, er det veldig enkelt å bli fanget i bekymrings- og fryktbaserte tanker. Når tankene dine løper fra en tanke til en annen, kan den drukne stemmen i din intuisjon.

Ved å ta deg tid hver dag til å stille deg og slappe av kroppen din, vil du åpne et rom for din intuisjon å snakke med deg. Du kan gjøre dette ved å sette av litt stille tid eller meditere.

Hold en intuisjonsjournal

Skriv ned veiledningen du har mottatt, og når intuisjonen din er riktig. Du kan også vurdere å holde oversikt over følelser knyttet til intuisjonen din. Ved å se tilbake i journalen din vil du lære mer om hvordan du gjenkjenner din intuisjon og også stoler på den. Dette er en fin måte å bygge tillit på.Reklame

Lag intuitive spill

Styr dine intuitive evner og fantasi ved å lage og spille gjettespill. Gjett hvem som vinner mens du ser på et sportsarrangement. Gjett hvem som ringer når telefonen din ringer. Gjett fargen på skjorten sjefen din vil ha på seg. Ha det gøy med intuisjonen din. Jo mer du bruker den, desto sterkere blir den.

Intuisjonen din er en kraftig ressurs!

Det kan bare være livsveksleren du leter etter. Prøv det og se hva som skjer.

Fremhevet fotokreditt: meditasjon / alicepopkorn via flickr.com