Nyere studier har vist det voksne som spiller videospill har høyere nivåer av lykke, og i noen tilfeller avslapning , som et resultat av deres spill.

I tillegg til den vitenskapelige støtten bak videospill og lykke, er det ti grunner til at det er fornuftig at voksne som spiller videospill er lykkeligere enn voksne som ikke gjør det.

1. De er mer knyttet til sitt indre barn.

Få voksne kan virkelig gjøre noe lekent etter jobb og familieliv, noe som gjør det ganske forståelig hvorfor så mange amerikanske voksne er deprimert og lei av livet .

I motsetning til voksne som ikke spiller videospill, har spillvoksne imidlertid en daglig sjanse til å engasjere seg i leken oppførsel, på samme måte som hvor mange av oss pleide å spille da vi var yngre. Denne sterkere forbindelsen til ditt indre barn kan hjelpe deg til å være lykkeligere og nyte livet mer.

2. De har en lett flukt fra livets stress.

Reklame

Når vi blir eldre, blir vi stadig utsatt for mer press i livet. Vi har nå studielån å betale tilbake, jobber å lykkes med og regninger å betale for. Jeg vet ikke om deg, jeg føler ofte at alt dette voksne er litt overvurdert.

Å spille videospill er en fin måte å stresse ned fra kravene i hverdagen og gjøre noe du liker bare for å nyte det.

3. De blir utsatt for større kreativitet og fantasi.

Alle som har spilt et hvilket som helst videospill kan bevitne at du blir utsatt for større kreativitet når du spiller.

Enten det er et realistisk videospill som Call of Duty eller et veldig fantasifullt videospill som World of Warcraft, å bruke fantasien til å sette deg i tankene til karakteren din og deres verden er en veldig stimulerende, kreativ øvelse for hjernen din.

4. De har umiddelbart noe å knytte sammen med andre mennesker.

Reklame

Har du noen gang vært på fest og ikke hatt noe til felles med menneskene rundt deg? Vel, det er bare en negativ ting til som blir løst ved videospill.

Mer enn 50% av den amerikanske voksne befolkningen spiller videospill, og 81% av voksne mellom 18 og 29 er spillere. Statistisk sett må minst en av disse spillerne være på samme fest som deg. Når du finner ham eller henne, vil du umiddelbart ha noe til felles.

5. De har et mer balansert livsperspektiv.

En annen grunn til at voksne som er lykkeligere, er fordi de har et mer balansert perspektiv på livet.

I stedet for å bli fullstendig fortært av arbeid og regninger, kan de bruke en del av tiden sin på sine voksne plikter og en del av tiden sin til spill for moro skyld!

6. De har bedre hånd-øye-koordinasjon.

Reklame

Det er vitenskapelig bevist at folk som spiller videospill har bedre romlig koordinering og finmotorikk enn de som ikke gjør det. Ikke bare vil dette gjøre deg mer koordinert i hverdagen din, men det kan også hjelpe deg med å bli en bedre driver, holde synet ditt feil og gjøre deg mer intelligent .

7. De kan inkludere ektefellen / vennene sine i min tid.

Hvis ektefellen eller bestevennen din er en av dem jeg trenger meg tid av meg selv, er du kanskje kjent med kjedsomhet eller ensomhet som kan følge med å bli etterlatt.

Hvis imidlertid ektefellens eller vennens meg-tid finner sted på en Xbox eller PS4, kan du også delta i deres stressende tid! (Eller i det minste se på.) Dette kan bidra til å styrke forholdene dine, samtidig som de som er nær deg, kan delta i aktivitetene de liker.

8. De har alltid noe å se frem til.

En annen måte som spill kan gjøre voksne lykkeligere, er å alltid gi dem noe å se frem til.

Enten det er å ønske å gjøre det til et nytt nivå i den siste Super Mario eller å forutse utgivelsen av neste generasjon konsoller, har spillere alltid noe å se frem til og fantasere om. Dette gjør livet mer interessant og spennende, selv om det er på en liten måte.Reklame

9. De kan gjøre trening til et spill.

Å gå på treningsstudio er kjempebra, men det kan bli litt ensformig etter hvert. Med fremkomsten av så mange bevegelsesorienterte spillenheter som Wii og Kinnect, har spillere nå muligheten til å holde seg i form og sunne mens de spiller et mentalt stimulerende videospill.

Og hvis du ikke tror videospill er nok til å telle som en treningsøkt, kan du prøve å spille Fruit Ninja uten å svette.

10. De kan gjøre kjedelige situasjoner til morsomme.

Til slutt er voksne som spiller videospill lykkeligere fordi de ser på hvert venterom og kassen som en sjanse til å nivåere seg.Reklame

Jeg har ikke noe imot å sitte på venterommet på legekontoret så lenge Jeg har min DS med meg , og jeg kjenner mange voksne som føler det samme. I stedet for å bli irritert og frustrert over at avtalen din tar lengre tid enn forventet, kan du nyte den ekstra spilletiden og fortsette dagen.

Fremhevet fotokreditt: JD Hancock via flickr.com