Det er nødvendig for en mann å gå bort alene, å sitte på en stein og spørre: ‘Hvem er jeg, hvor har jeg vært, og hvor skal jeg? - Carl Sandburg

Her er 10 spørsmål du kan stille deg selv hver dag, som vil hjelpe deg med å utøve kunsten med selvinnsyn og selvrefleksjon for å overvåke fremgangen din i livet. Det gjøres best på slutten av dagen før du legger deg tilbake.

1. Er jeg litt bedre enn i går?

Du vet at du går videre hvis du er litt bedre i dag enn den du var i går. I stedet for å sammenligne deg med andre og bli byttedyr mot misunnelse, sjalusi og fortvilelse, kan du prøve å bli litt bedre hver dag.Reklame

2. Har jeg bygget karakteren min?

Når rikdom går tapt, går ingenting tapt; når helsen er tapt, er noe tapt; når karakter er tapt, er alt tapt. - Billy Graham

Karakteren din er det som definerer deg. Bygg karakteren din på prinsippene om sannferdighet, ydmykhet, saktmodighet og ærlighet. Karakter bygges ikke på en dag. Den er bygget av daglige investeringer du legger inn mens du fortsetter med dagens aktiviteter. Gjør arbeidet ditt med integritet. Behandle alle med likeverd. Hold ordene dine myke, søte og trøstende. Ikke gjør noe, selv om det virker lite, som kan ødelegge karakteren din.

3. Ga jeg mitt beste på jobben?

Følte du deg spent på å gå på jobb i dag? Har du lagt ned hele ditt hjerte og din entusiasme? Hvis nei, finn ut hva som hindrer deg i å gjøre det, og løs det. En tilfredsstillende dag på jobben vil heve stemningen.Reklame

4. Hva lærte jeg nytt i dag?

Lær noe nytt hver dag. Ditt sinn og din helse er de mest dyrebare ressursene som du har fått. Det er viktig å holde tankene skarpe og smidige. Les en bok . Lær et nytt språk. Bygg ordforrådet ditt. Lær noe nytt som du synes er interessant eller nyttig for deg. Du slutter å vokse når du slutter å lære. Læring er aldri bortkastet tid. Det vil sikkert hente enorme utbytter.

5. Har jeg tatt sunnere valg?

Helsen din er ditt ansvar. Jogge, løpe eller slå på treningsstudioet; alt timeplanen din vil tillate deg å. Å spare så lite som 15 minutter om dagen er bedre enn å være død 24 timer i døgnet! Å unngå usunne matvaner er også et sunnere valg. Reduser forbruket av søppelmat.

6. Har jeg beskyttet planeten min?

Det er din plikt å bevare planeten du bor på. Ikke la vannet renne mens du pusser eller barberer deg. Slå av lysene og elektriske apparater når de ikke er i bruk. La jorden være et bedre sted for barna dine.Reklame

7. Har jeg uttrykt min kjærlighet til familien og vennene mine?

Legg merke til ordet uttrykk. Det er ikke nok å tenke kjærlig eller bare snakke. Uttrykk din kjærlighet og kjærlighet både i ord så vel som i handling. Gjør et lite kjærlighetsarbeid hver dag. En liten investering hver dag vil høste store utbytter.

8. Har jeg brukt kvalitetstid med ektefellen min?

Tilbring kvalitetstid med ektefellen din. Du trenger ikke å gå på date hver dag. Ta deg tid til å dele dagen, opplevelsene og følelsene dine med ektefellen din. Og hør på ektefellen din også.

9. Har jeg noen nag mot noen?

Før du går i dvale, må du spole tilbake dagen og sjekke om du hadde hatt en dårlig opplevelse med noen den dagen. Uansett hvem det var feil, prøv å løse det før midnatt. Ring og si unnskyld. Si det ut og løse saken. Bruddende ondskap og ondskap er ikke sunt for hjertet ditt. Sinnet ødelegger deg sakte. Tilgi og la gå, inngå fred.Reklame

10. Er jeg fornøyd med livet mitt?

Vær fornøyd med det du har. Gjør lykken din ambisjon. Husk deg, det betyr ikke at du må være selvtilfreds. Du må ha mål og streve for det beste. Men vær fornøyd med det du har blitt velsignet med. Telle dine mange velsignelser og livet lever muntert.