Har du noen gang funnet deg selv opptatt av et nytt prosjekt eller program? Du kommer i gang med full damp, og omtrent to tredjedeler hele veien igjennom begynner du å halte. Du mister interessen, møter noen snublesteiner og tenker: Kanskje jeg bare burde kaste dette prosjektet ut.

Du er ikke alene. Å følge gjennom er en av de mest utfordrende oppgavene, spesielt når det gjelder noe du gjør for deg selv. Jeg sier dette fordi hvis du jobbet i en jobb for noen andre, er jeg sikker på at du ikke har noe problem med å fullføre oppgaven i tide og følge til slutt. Tross alt avhenger jobben din og ukentlige lønn av den.

Av en eller annen grunn lar du ting gli når det kommer til dine personlige mål.Reklame

Hva gir?

Hvorfor i helvete jobber vi hardere for andre enn oss selv?

Er det ikke litt bakover?Reklame

Spiller ikke drømmene dine noe?

Hvis du sa, JA! Jeg har 3 måter å få deg til å følge opp målene dine.

1. Bestem om du virkelig vil ha det:

Dette er vanskelig. Det er ting vi synes at vi vil, og så er det ting vi egentlig ønsker. Tenk deg at du sier til deg selv, jeg vil begynne å ta Zumba-klasser. Likevel følger du ikke med. Når du ikke følger gjennom, må du spørre deg selv om du virkelig vil ha det. Hvis du bare sier at du vil ha det fordi vennen din gjør det, eller fordi du leser et sted at det er gøy, vil du ikke ha den indre motivasjonen til å ta affære. Men når motivasjonen kommer innenfra, er ønsket om å ta handling mye sterkere. I utgangspunktet må du være ærlig mot deg selv og bestemme om du er iboende motivert til å iverksette tiltak, eller om det bare er noe du synes du skal gjøre.Reklame

2. Vask frykt bortsett fra:

Når du først har funnet ut at du vil ha det, kan du fremdeles støte på frykt. Du tenker kanskje, jeg vil virkelig prøve Zumba, men jeg er redd jeg vil se dum ut ... eller hva om jeg ikke vet hva jeg gjør? Det er de gamle fryktmønstrene som kommer til å komme opp. Når du virkelig vil ha noe, må ønsket overmanne frykten. Det er her det å gi deg selv en pep-talk gjør underverker for å få deg til å handle, til tross for frykten. Bare tenk på det jeg sa tidligere: Hvis dette var et jobbkrav, ville du gjort det uansett. Vel, dette er Project YOU. Bestem deg for å gi deg så mye omsorg og oppmerksomhet du vil til jobben din. Det vil aldri være en magisk pille som får deg til å handle. Livet er for dyrebart til ikke å følge drømmene dine. Pep-talk selv til du får deg til å handle. Tenk deg at livet ditt avhenger av det. Å, det gjør det.

3. Planlegg det i:

Når du har bestemt deg for at du vil ha noe, og at du er klar til å iverksette tiltak, må du sørge for at du tar grep. Ikke alle ting kan skje akkurat nå, i dette øyeblikket. Hvis de kan, kom til det! Ellers må du planlegge det i kalenderen din, på samme måte som du gjør en legeavtale eller et viktig møte. Anerkjenn at forpliktelsene dine mot deg selv trenger den samme omsorg som forpliktelser overfor andre får. Videre, når du skriver det ned, gjør det det mer konkret. Det er det første fysiske trinnet for å iverksette tiltak. Denne handlingen alene begynner å bygge fremdriften du trenger for å fortsette å iverksette tiltak for å følge opp målet ditt.

BONUSTYPE:

Når du har handlet, må du ta ytterligere tiltak. Hvis du for eksempel kommer til din første Zumba-klasse og ELSKER den, må du sørge for at du planlegger i neste klasse. Hvis du startet et prosjekt og tok det første trinnet, må du sørge for at du planlegger i det andre trinnet. Prosjekter og drømmer er sjelden en enkelt handling. Du må opprettholde fart gjennom jevnlig daglig handling for å nå dine drømmer.Reklame

Ta utfordringen:

Akkurat nå, kom i gang med å gjøre målene og drømmene dine om til virkelighet. Gå gjennom sjekklisten over og rapporter i kommentarene nedenfor hvilken handling du planlegger å ta. La oss inspirere hverandre for å gjøre drømmene våre til virkelighet.