Alle elsker en lykkelig evighet. Jeg har mer grunn til å vite dette enn noen på grunn av mitt yrke. I romantikkverdenen, helt sikkert, går karakterene gjennom helvete med, for og for hverandres skyld, men det er alltid en underbevissthet om at alt kommer til å bli greit på slutten. Det lykkelige paret vil montere sin magiske enhjørning og fly bort på en sky av nissestøv for å leve lykkelig, og så videre.

Men dette er den virkelige verden.

I den virkelige verden er folk ikke på langt nær så idealistiske, idealiserte eller rett og slett ideelle som de er på sidene i favorittromanen din eller på sølvskjermen. Folk har dårlige vaner, holdninger og problemer som forhindrer at et forhold blir alt det kan være. Det er lett, i den romantiske kjærlighetsprosessen, å ta Barbara Cartland-tilnærmingen som oppsummert av Mercedes Lackey i Nattens barn : Alt han gjør er greit så lenge han elsker deg. I virkeligheten, når vi tar av de rosefargede brillene, er dette et advarselstegn på et forhold som, hvis det ikke allerede er i ferd med å bli giftig. Og proff: Dette er ikke utelukkende henvist til kvinnes forhold til menn. Både kjønn og alle seksuelle legninger er like gjenstand for dette fenomenet. Besittelse av dette eller andre kjønnsorganer disponerer ikke en for eller gjør en immun mot å være en idiot.Reklame

Å gå bort er vanskelig. Hvorfor? For, la oss være ekte her, å være alene er et skummelt forslag for folk flest. Selv den mest klostrede introverten lengter etter menneskelig interaksjon, hengivenhet og kontakt noen ganger. Men når et forhold blir giftig, spesielt hvis du har barn i blandingen, er det beste du kan gjøre for deg å komme seg ut. Her er 7 grunner til at du trenger å gi slipp på et giftig forhold for din egen helse, sikkerhet og sunnhet!

1. Det er bedre å være alene enn i dårlig selskap.

Å være alene og være ensom er ikke det samme. Å være i dårlig selskap kan faktisk være mer sårende og vanskeligere å bære enn å være alene. Når du er ute av forholdet, kan du se tilbake og analysere hva som skjedde og hvilke advarselsskilter du burde ha sett komme. Dette kan hjelpe deg å være forberedt hvis neste forhold begynner å ta de samme svingene, slik at du enten kan rette det eller komme deg ut før du blir helt elendig.Reklame

Dette er spesielt vanskelig når det giftige partiet i forholdet er et familiemedlem, for eksempel en forelder, søsken eller nært forhold. Imidlertid gjelder de samme grunnleggende prinsippene. Giftige mennesker har en tendens til å holde seg giftige, men det er ingen god grunn til at du tåler det. Hvis de vil være elendige, er det deres valg og deres problem. Du fortjener å være lykkelig, selv om det betyr å kutte dem ut av ligningen i livet ditt.

2. Å holde på et giftig forhold forhindrer personlig vekst.

Et av nøkkeltegnene til et giftig forhold er at den ene parten alltid legger skyld på den andre. Du gjorde ikke / du burde ha / hvorfor gjorde du ...? er et ofte hørt refrain. Denne typen konstant brynbanking forhindrer personlig vekst fordi det får personen i mottakersiden til å føle seg mindre og at deres mening og følelser ikke betyr noe. Dette fører igjen til en kvelning av personlig vekst, eller til og med reversering tilbake til eldre, mindre sofistikerte former for å håndtere stress. Et sunt forhold oppmuntrer til vekst og dialog på begge sider.

3. Å slippe et giftig forhold skaper rom for et sunnere.

Giftige relasjoner skyver i sin natur andre forhold, for eksempel med venner, familie og til og med kolleger, til side. Et giftig forhold er mindre enn et skritt fra direkte misbruk, hvis det ikke allerede er der. Ved å være villig til å gi slipp på et giftig forhold, forteller du ubevisst deg selv og verden at du er klar for noe sunnere og bedre med noen som elsker og bryr deg like mye som du gjør ham eller henne.Reklame

4. Giftige forhold blir ofte voldelige.

Jeg hamrer på dette punktet fordi det er viktig: giftige forhold har ikke langt å falle for å bli psykologisk, følelsesmessig, fysisk eller til og med seksuelt krenkende. Spesielt hvis du har barn, skylder du dem å vise dem hva et åpent, kjærlig, omsorgsfullt forhold kan være. Barna dine vil følge eksemplet ditt, og hvis de ser mamma eller pappa bo hos noen som hele tiden sier at hun eller han er verdiløs eller slår ham eller henne, kommer barna til å falle i samme felle som voksne. Det er din rett som voksen å lase det ut, men du må huske på det hvis partneren din er villig til å slå til eller følelsesmessig skade deg, er det sannsynligvis bare et spørsmål om tid før de begynner å gjøre det samme mot barna dine fordi partneren din ikke tror du har mot til å stå opp mot dem eller dra.

5. Å gå bort fra et giftig forhold viser personlig styrke.

Du kunne ikke vare en dag uten meg. Hvis hjernen var dynamitt, kunne du ikke blåse nesen. Du fikk meg til å gjøre det, vet du. Alt dette er flate løgner, fortalt av en giftig partner fordi partneren din prøver å overbevise deg om at det er sant, slik at du ikke går ut. Ikke tro løgnene eller sprøytenarkomanen her. Å gå bort viser personlig styrke og mot til å stå på egne ben, uten at noen andre gummistempler dine daglige aktiviteter eller liv.Reklame

6. Et giftig forhold er usunt.

Giftige forhold fører til sosial og emosjonell isolasjon. De kan også forårsake angst, depresjon, fysisk sykdom eller til og med føre til selvmordstanker og handlinger. Dette ignorerer fullstendig den mulige følelsesmessige og fysiske skaden en voldelig partner kan utøve deg. Du vil bli overrasket over hvor billig å gå bort sammenlignet med terapi og antidepressiva, spesielt når barn er involvert.

7. Du er mer verdt enn det et giftig forhold kan tilby.

Et giftig forhold er ekstremt ensidig. Det handler om den ene personen med unntak av den andre. Dette kan gjøre at du føler deg verdiløs, håpløs og hjelpeløs. Virkeligheten er at du ikke er noen av de ovennevnte. Du er din egen person, med din egen unike verdi og ting å tilby verden. Alle som forteller deg noe annet, gjør det presist slik at de kan holde deg under tommelen. Du vet at du er verdt mer, så vær verdt mer. Å gå bort fra et giftig forhold er det første trinnet for å finne noe vakkert med noen som vil elske og verdsette deg på grunn av alt du er, ikke til tross for det.Reklame

Ingen skal føle seg fengslet i et forhold av noe slag der deres sjelefred, emosjonelle og fysiske helse, sikkerhet eller sikkerhet er eller kan bli kompromittert. Du er et unikt og vakkert individ med mye å tilby, og du skylder deg selv (og barna dine, der det er aktuelt) å finne den spesielle personen som ser og elsker deg for deg, ikke hva de synes du burde være. Hvis du eller noen du er glad i et giftig forhold, og du kan få tilgang til en datamaskin der den giftige partneren ikke kan se historien din, kan du gå til National Domestic Abuse Hotline Website for råd og tips om hvordan du kan komme deg ut av et giftig eller potensielt farlig forhold . Hvis du ikke kan, eller hvis du trenger å snakke med noen med en gang, kan du ringe 1-800-799-7233 i USA for å få en talelinje eller 1-800-787-3224 for TTY-brukere. I verste fall kan du ringe 911 eller ditt lokale passende beredskapstjeneste. Ikke la noen andre holde deg fange i et giftig forhold.