Hvis du tror at hemmeligheten til effektiv hjernekraft er å fylle den med så mye informasjon som mulig ved hjelp av minnet ditt, tenk igjen.

Se på dette.

Dette er hva som vil dukke opp i tankene dine når jeg ber deg huske nattutsikten i byen.

Når det gjelder minne, er hjernen vår vanligvis ikke bedre enn en 8 GB USB-lagringsenhet.

I den moderne verden bombarderer informasjon oss hele tiden. Og hvis vi stoler på 8 GB kapasitet til å huske mest mulig, er den eneste måten å få den til å passe, å lagre den med lav oppløsning. Når vi kommer til å gjennomgå det vi har lært, er vi forferdet over å finne bare 'uskarpt' informasjon og vage tilnærminger av det som var så klart da vi opplevde det.

Tidligere var overlevelse den høyeste prioriteten for menneskelige hjerner

La oss la den moderne verdenen av datamaskiner ligge et øyeblikk, og reise tilbake i tid til når informasjonslandskapet var veldig annerledes.

Sett deg i forhistoriske sko til en av dine tidlige forfedre.

Det forhistoriske miljøet var utfordrende og tøft. Så for mye av tiden din hadde du blitt motivert av grunnleggende overlevelse - hvordan du kan opprettholde livet ditt (mat, ly, forhold); og hvordan man skal håndtere trusler (rovdyr, værforhold).Reklame

Med andre ord, ‘forhistorisk-deg’ ville ikke ha forhøyet memorisering som et primært mål, men ville ha prioritert behandling av informasjon som å tenke ‘dette er et farlig område’, ‘dette er spiselig’.

Jo mer sivilisert vi ble, jo mer trengte vi å huske

Da sivilisasjonen avanserte - med utviklingen av talespråk og skriftspråk - ble memorisering av informasjon som ikke hadde umiddelbare overlevelsesfordeler nyttig. Det tillot folk å kommunisere med andre og lære å handle ut fra andres erfaringer, uten å måtte håndtere feil og risikoer fra første hånd. Likevel var mengden informasjon tilgjengelig for et individ fortsatt relativt begrenset sammenlignet med dagens standarder, og kunne derfor nytes og reflekteres over.

Men her i den moderne verden har vi enestående tilgang til informasjon - bøker, TV, radio, spillkonsoller, mobiltelefoner og selvfølgelig Internett - noe som har resultert i en eksplosjon av informasjonskonsum. Både en velsignelse og en forbannelse, og vi er nå i stand til å utveksle masser av kunnskap i en raskere takt enn noen gang før. Men nå må vi lære å håndtere for mye informasjon .

Fotokreditt: Kilde

Hvis vi fortsatt stoler på hjernen vår, blir vi overveldet

Hver dag bruker vi hele 34 GB informasjon ^[1]. Legg til de 50.000 tankene vi genererer hver dag^[to], og det blir klart at vi ikke er opptatt av å administrere informasjon fra minnet alene - vi må finne en måte å outsource denne oppgaven på.

Prøv nå dette.

Se på følgende tallstreng i 5 sekunder og lagre dem i minnet i riktig rekkefølge:

92748109382301832Reklame

Beregn nå:

9 x 23 =?

14 x 13 =?

.

.

.

.

.

(Svarene: 207 og 182) Reklame

Prøv å huske den lange kjeden av tall. Hvor mange kan du huske? Jeg prøvde dette med flere av kollegene mine, og ikke overraskende kunne ingen av dem huske hele kjeden.

Hadde du fått bare en av oppgavene, hadde du uten tvil gjort en bedre jobb. Men fordi du prøvde å huske begge to og prosessen samtidig, var hjernen din under større belastning. Dette er hva hjernen din har å kjempe med hele tiden.

Hjernen vår er ikke designet for å registrere informasjon nøyaktig og objektivt. Å prøve å ta inn for mye informasjon fører til at vi blir overbelastet og overveldet. Dessuten forstyrrer vi det hjernen vår virkelig er god til - å behandle informasjon og være oppfinnsom og kreativ.

Fotokreditt: Kilde

Hvordan frigjøre plassen i hjernen din

Bare fordi informasjon nå er tilgjengelig, betyr det ikke at vi skal bli slaver av den.

Vi bør være mer som våre forhistoriske selv, og i stedet for å bli dominert av informasjon, bør vi vite hvordan og når vi skal få tilgang til informasjon for å oppfylle våre behov.

Vi må frigjøre plass som brukes til meningsløs memorering, slik at hjernen kan gjøre det den gjør best - behandle informasjon. Vi vil introdusere to gode måter du kan oppnå dette på -

Reklame

Fotokreditt: Kilde

Utvikle din 'Pocket Brain'

Outsource jobben med memorisering ved å designe et system for å organisere og lagre potensiell nyttig informasjon. En datamaskin er selvfølgelig et flott verktøy for nøyaktig lagring og pålitelig henting.

Den viktige ideen her er å bli en dyktig informasjonsbehandler i stedet for å prøve å fylle hjernen din med informasjon.

Hold øye med fremtidige artikler der vi viser deg nøyaktig hvordan du kan lage og bruke lommehjernen til all slags informasjon.

Meningsfull læring

I tillegg til lommehjernen din, må du også vite hvordan du får mest mulig ut av minnet du har for å oppnå meningsfull læring.

Det ønskede resultatet er å gjøre informasjon så relevant for deg at det blir uanstrengt å aktivere den når du trenger den. Tenk for eksempel på hvor uanstrengt du snakker morsmålet ditt - det er kunnskap som har blitt en del av den du er.

Se på dette rommet - vi skal vise deg hvordan du kan øve deg på meningsfylt læring i fremtidige artikler.Reklame

Henvisning