Ønsker du å løfte selvtilliten din fra en desperat tilstand til en sterk, velvære-oserende tillit? Hvis ja, så må du begynne å mate egoet ditt med ting å være stolt av. Dette er noen hemmeligheter for å øke selvtilliten: først, vet hva du vil og for det andre, vet hva du har oppnådd så langt. Uansett om det er en ultimat drøm å gå til månen, eller en enkel daglig smileakt, å ha ting du kan være stolt av kan gi et bedre perspektiv på hvordan du ser på deg selv.

Ofte er det ikke fordi vi er tapere og ikke har oppnådd noe i livet vi ikke er stolte av våre prestasjoner, men heller tar vi for gitt de tingene vi synes er vanlige og glemmer verdien av de tingene vi kanskje allerede har fullført. Du må begynne å se deg rundt og tenke på ting du kan være stolt av i de forskjellige dimensjonene i livet ditt. En bøtte-liste er en god måte å begynne å forplikte seg til mål og begynne å høste fordelene av dine usungne prestasjoner!

Jeg har samlet en liste over ting å være stolt av ved å grave gjennom mine egne artikler om selvtillit, huske lesernes tidligere samtaler og samle en hel rekke ideer fra eksperter i positiv psykologi. Sjekk dem ut, velg de som passer deg, eller kopier ideer og tilpass dem etter dine egne behov.

Vær stolt av holdningen din

1. Nærm deg livet med glede uansett hva det viser deg, fordi dette gjør deg annerledes enn andre.

2. Føler deg åpen og vennlig mot de du snakker med, fordi dette gjør deg tilgjengelig og sympatisk.

3. Nærm deg noe nytt med tillit, for selv om det blir en vanskelig oppgave, gjør det deg også til en god modell for tålmodighet.

Vær stolt av erfaringer fra livet

Fire. Stå overfor feil, ta ansvar og fortsett fordi overlevende oppnår flere mål.Reklame

5. Påstå ditt personlige behov for å skjemme bort deg selv fordi det lader kroppen og ånden din og gjør deg til en bedre person.

6. Ta deg stille tid til å reflektere og være stille fordi det gir deg høyere selvbevissthet og lar deg forstå andre bedre også.

7. Si nei til mobbing i miljøet ditt, det være seg på skolen, på jobben eller i nabolaget, for du kan starte en bevegelse i et samfunn der folk for tiden lever i frykt.

8. Bli anerkjent for godt utført arbeid fordi du fortjener det.

Vær stolt av dine prestasjoner

9. Avslutt et relevant kurs og ikke sammenlign prestasjonen din med en annen person fordi det viser at du er spesiell.

10. Finn et slags arbeid som vil være i stand til å forsørge familien din fordi du bidrar til den minste enheten i samfunnet.

elleve. Ha mot til å ta risiko, og endre eller utforske jobber som vil gjøre deg lykkelig, for først da vil du få en meningsfull tilværelse.Reklame

Vær stolt av dine økonomiske beslutninger

12. Spar en betydelig sum penger til fremtidige behov fordi det krever disiplin å gjøre det.

1. 3. Ha minimal og håndterbar kreditt fordi dette er et tegn på en sunn og enkel livsstil.

14. Bruk bare det du har råd til og ikke utover det du kan, fordi det er dumt å være rik på forpliktelser.

femten. Kjøp en eiendom som du virkelig kan kalle din egen og la den være et arv til familien din.

16. Invester intelligent i aksjer eller virksomhet ved å følge leksjonene til de som kom før oss.

Vær stolt av dine fritidsaktiviteter og hobbyer

17. Skriv et nyttig innlegg på Facebook eller en blogg, for i dag er sosiale nettverk og blogger fulle av søppel og bortkastet tid.

18. Reis til drømmedestinasjonene dine, lær kulturer og forstå folk.Reklame

Vær stolt av forholdet ditt og medfølelse med andre

19. Finn din sjelevenn og partner for alltid, fordi dette er en av nøklene til å forstå evig lykke.

tjue. Ha forskjellene mellom deg og din livspartner fordi ingen personer er like.

tjueen. Tilbring kvalitetstid med familien din fordi de trenger det fra deg.

22. Hør virkelig på hva noen andre sier til deg for å virkelig forstå dem fordi det er en sjeldenhet å finne noen som gjør det.

2. 3 . Lev medfølelse med andre - til og med fiender eller kritikere - ved å respektere andre mennesker og deres meninger uten å gå på kompromiss med din holdning fordi dette skiller mennesker fra dyr.

24. Si, jeg elsker deg, til dine nærmeste og mener det fordi å gjøre det er som å se hva hjertet ditt er opptatt av.

25. Gå ut av din måte å ringe eller besøk noen du bryr deg om, for noen ganger er det ikke neste gang.Reklame

26. Ha barn med livspartneren din, fordi du blir medskaper av livet ved å gjøre det.

27. Bidra til å hjelpe katastrofeoverlevende fordi en persons hjelp kommer langt.

28. Bidra til en veldedighet regelmessig fordi den bringer deg nærmere ekte lykke.

Vær stolt av dine fysiske prestasjoner

29. Kjør et løp fordi det tester din fysiske utholdenhet og forbereder deg på andre livsforsøk.

30. Hold kroppen din i form, og det kan få deg til å se 10 år yngre ut fordi alle fortjener å være vakre.