Har du noen gang lagt merke til hvordan urinen din endrer farge i henhold til hvordan du spiser og hva du drikker? Tissingen din kan være en rekke farger, men å tisse regnbuens farger er ikke nødvendigvis en sunn ting. Dette er grunnen til at det er bra for deg å forstå hva urinfargen din sier om helsen din!

Hvis du er som meg, drikker du mye vann på daglig basis. Jeg drikker rundt 4 flasker vann om dagen. Ifølge Mayo Clinic , anbefales det at menn drikker ca. 13 kopper, og at kvinner skal drikke ca 8 kopper vann daglig, avhengig av vekt og aktivitetsnivå. Når du er aktiv og drikker rikelig med vann, er tissen din sannsynligvis klar eller har en lysegul skjær. Men hvis du er en aktiv person og urinen er rød, kan dette indikere at du kan ha en nyresykdom eller urinveisinfeksjon; eller du har sannsynligvis bare spist rødbeter som kan resultere i beeturia , passering av rosa eller rød urin på grunn av en forbindelse som kalles betanin i grønnsaken.

Urinen din er et veldig nyttig verktøy for å diagnostisere eventuelle helseproblemer du har, og takket være denne infografikken fra Cleveland Clinic , har du nå en guide for å forstå hva tissefargen din sier om helsestatusen din.

Noen av fargene som kan forlate kroppen din kan være skumle, men de er alle ekte og avslører noe om din indre tilstand! Hvis du fikk verdi av dette innlegget og infografikken, kan du dele den med vennene dine, slik at de også kan bli klar over hvordan urinfargen deres forklarer helsen deres!

Fremhevet fotokreditt: http://morguefile.com via mrg.bz