Du har sikkert hørt det gamle ordtaket kjenne deg selv. Forstå deg selv er et viktig skritt i å leve et lykkelig og vellykket liv. En måte å forstå deg selv bedre på er å finne ut hva som motiverer deg i livet.

Motivasjon defineres best som det som får deg til å ta affære. Det kan være en forandring du vil gjøre i livet ditt, men for å gjøre det, må du vite hva som vil føre til at du iverksetter tiltak. Dette vil avhenge av en rekke faktorer. Det er viktig å kjenne igjen de forskjellige årsakene til motivasjon, slik at du kan bruke de mest effektive i ditt eget liv.

Bevegelse er ikke alltid fremgang

Siden de fleste er opptatt av å ta affære, blir sjelden diskutert å bestemme motivasjonen din. Du vet ganske enkelt at du har et mål du prøver å oppnå, og at du er villig til å gjøre alt som trengs for å oppnå dette målet.

Selv om denne tilnærmingen kan fungere, er den ikke den mest effektive. Når du ikke vet hva som motiverer deg i livet, bruker du i hovedsak din viljestyrke alene for å nå dine mål.^[1]

Viljestyrke er imidlertid en uttømmelig ressurs, og det er grunnen til at mindre enn 20% av menneskene utfører sine resolusjoner hvert år^[2]Hvis du vil være i 20% hvem vellykket endre livene deres , må du bruke mer enn viljestyrke. Du trenger en plan som er strukturert på en måte å kapitalisere på styrkene dine.

Hva som motiverer deg i livet er nøkkelen

Noen som er fokusert på fremme karrieren er mer opptatt av tittelen enn de er for lønnen. Derfor, å tilby mer penger, men den samme tittelen, kommer ikke til å motivere denne typen personer. Hvis du skulle tilby den samme personen en nyere tittel med samme lønn, ville de være motivert til å ta stillingen fordi avansering betyr noe for dem.Reklame

Ikke undervurder kraften i å vite hva som motiverer deg i livet. Det er en grunn til at de fleste påtalemyndigheter må gi et motiv for en jury å vurdere en tiltaltes skyld. Det er fordi handlingene dine må knyttes til din tro.

Hvis noen mener at livet deres er i fare, så er det en forventning om hvilke handlinger personen vil ta. Det må være en samsvar mellom handlingen personen tok og motivet for hvorfor de tok handlingen.

Enkelt sagt, du vil at handlingene dine skal matche resultatene du prøver å oppnå. For at du skal oppdage hva som motiverer deg i livet, må du vurdere følgende:

1. Du ville gjort det gratis

Hvis du er heldig, får du betalt mye penger for å gjøre det som motiverer deg til å leve. Det er imidlertid ikke alltid tilfelle. Det er mange mennesker som ikke lever av å gjøre det de elsker. Vincent Van Gogh er i dag kjent som en av de største kunstnerne i historien.

Visste du at han bare solgte ett maleri i hele sitt liv? Van Gogh skapte over 900 malerier gjennom hele livet, men han var bare i stand til å selge en.^[3]

Først flere år etter hans død begynte folk å sette pris på hans kunstverk. Siden Van Gogh elsket å male, var han ikke bekymret for om folk kjøpte maleriene hans.Reklame

Van Goghs motivasjon var ikke knyttet til om folk respekterte arbeidet hans, og det var heller ikke betinget av hans evne til å tjene penger. Van Gogh malte fordi han elsket å male.

2. Det er alltid i tankene dine

Hva tenker du på når du går i dvale og våkner? Noen ganger beveger du deg så fort i livet at du ikke hører på meldingen fra ditt indre. Når du våkner, har du en notisbok ved siden av deg slik at du kan fange dine første tanker hver dag. Dette er ledetråder til hva som motiverer deg i livet.

Hold notatboken din på deg og legg til ideer du har gjennom dagen. Når du fyller sidene i notatboken din, bør du kunne gjenkjenne noen fellestrekk i tankene dine. De tingene du tenker på hele tiden er ting du bryr deg om.

I tillegg til dine indre tanker, vil det som motiverer deg i livet omfatte aktiviteter du alltid snakker om. Når du er rundt venner og familie, hvilke temaer tar du alltid opp? Har du funnet deg selv i en matbutikk og snakket med kassereren eller bagpersonen om det samme emnet? I så fall er det sannsynlig at du har funnet noe du er lidenskapelig opptatt av og motivert til å forfølge.

3. Du går deg vill i læring

Er det aktiviteter du ikke kan få nok av og mister oversikten over tiden du bruker? Dette er tegn på at du kanskje har funnet noe som motiverer deg i livet. Studier viser at hvis du leser materiale som motiverer deg, vil du lese mer og huske mer enn du ville med materialer som ikke motiverte deg.^[4]

Nøkkelen til motivasjon er at du blir presset til å ta affære. Når du føler deg tvunget til å iverksette tiltak, vil du være oppmerksom på hvorfor du tar affære.Reklame

4. Du kan liste det i de mest oppfylle tider i livet ditt

Selvrefleksjon er en fin måte å gjenkjenne hva som motiverer deg i livet. Tenk på tidene i livet ditt da du følte deg mest stolt av deg selv. Det kan være når du treffer det spillvinnende hjemmeløpet eller når du landet drømmejobben din. Uansett hva disse øyeblikkene er, skriv ned hver av dem på et ark papir. Gjennomgå listen din og se om du kjenner igjen noen fellestrekk.

Var du sammen med familien, opptrådte du foran andre, eller hjalp de mindre heldige? Uansett hva du gjorde, er dette ledetråder til hva som motiverer deg i livet.

Når du har forstått fellestrekkene med hva som motiverer deg, kan du gjøre noe for å bekrefte. Hvis du liker å uttrykke kreativiteten din, finn en måte å uttrykke kreativiteten din på. Du kan innse at du har et veldig spesifikt aspekt av kreativitet du blir motivert av.

Det kommer til å være andre som motiveres av å hjelpe de som trenger det. Hvis du tror du liker å hjelpe andre, må du melde deg frivillig og se hvordan du har det. Du skjønner kanskje at du ikke liker å hjelpe hvem som helst, men heller en bestemt sak du brenner for.

Poenget med denne aktiviteten er ikke å bedømme motivasjonene dine, men å utforske dem.

5. Du ville gjort det hvis ingen så på

Det er ting du gjør i livet fordi samfunnet forteller deg at de er gode ideer. Samfunnet forteller deg hvilken skole du skal gå på, hvilken hovedfag og karriere du skal velge, og til og med hvilken by du skal bo i. Det er visse valg som anses å være prestisjetunge og vil bli godt mottatt av folk flest. Deretter er det en mindre berømt sti som sjelden blir reist.Reklame

Bare du kan svare på spørsmålet: Hvorfor er jeg på denne veien? Er du på vei som får deg et klapp på skulderen fra foreldrene dine eller vennene dine? Eller er du på en vei som få mennesker forstår og setter pris på?

Det er et ordtak som sier at det du gjør når ingen ser definerer deg. Hvis du tar grep for å motta anerkjennelse fra andre mennesker i livet ditt, har du allerede belønningen din. Men hvis du blir provosert til å handle i henhold til ditt indre formål, gjør du det som motiverer deg i livet.

Siste tanker

Det som motiverer deg i livet kommer til å gjøre endring over tid . Da du var ung, kan livet ha vært enklere. Kanskje du skulle bygge et selskap på flere milliarder dollar fordi du ble motivert av suksess og betydning. Men når du var litt eldre, ble du motivert av frihet og ideen om å reise verden rundt. Da hadde du barn, og de ble drivkraften for alt du gjorde i livet.

Når du opplever forskjellige livshendelser, vil du innse at motivasjonene dine vil justeres i samsvar med dette. Det er derfor det er lurt å gjennomgå det som motiverer deg i livet med jevne mellomrom. Dette vil gi deg muligheten til å justere målene dine når motivasjonene dine endres.

Fremhevet fotokreditt: Jasmine B via unsplash.com

Henvisning