Hurtighetslesing er en quirky disiplin med mye uenighet. En kamp mellom vitenskapelige studier og omfattende uttalelser om hurtiglesende guruer har pågått en stund. Debatten er langt fra avgjort, og mange lurer fortsatt på om fartslesing i det hele tatt er mulig.

Jeg vil vise deg nøyaktig hvordan du kan lese og forstå mye raskere enn din nåværende hastighet. Før du begynner, må du vite hva du kan forvente. La oss starte med å se på hva som er mulig å oppnå, ifølge vitenskapen.

Er Speed ​​Reading Legit?

I Tony Buzan’s Hurtighetsleseboken , gir han leserne noen imponerende hurtiglesningshistorier for å gjøre dem ivrige etter å lære denne ferdigheten.

Buzan nevner både president John F. Kennedy og Franklin D. Roosevelt som ivrige fartslesere. Kennedy leste tilsynelatende 1000 ord i minuttet. De fleste av oss leser bare 284 ord i minuttet.

Sean Adam var en gang verdensrekordholder i hurtiglesing. Tilsynelatende leste han blendende 4450 ord per minutt.

Men vent ... I den hastigheten blar du ganske mye gjennom sidene som om du bare ser på en bildebok. Hvordan kan det være mulig? Vel, både Sean Adams og president Kennedy lærte seg selv hvordan de kunne lese raskt fra bunnen av, og de begynte begge som alle andre, og plyndret sammen med hastigheter på 284 wpm.

Er dette sant? Er det mulig å lese DET raskt?

Vitenskapen antyder at du ikke kan lese mer enn 500 ord per minutt uten tap av forståelse.^[1]

Å trosse vitenskap er vanligvis en dårlig idé.

Men hvordan forklarer du helt legitime og ikke-hemmelighetsfulle hastighetslesekonkurranser som vurderer folks lesehastighet basert på hvor mye leseren har forstått? Noen av disse leserne leser tilsynelatende tusenvis av ord per minutt.

Med slike motstridende synspunkter er det vanskelig å trekke en konklusjon uten å bevisst ta en side. Det beste jeg kan gjøre er å gi deg min mening.

The Adaptable Brain

Når du legger til side hastighetslesing et øyeblikk, har andre mer imponerende prestasjoner som krever rask mental prosessering blitt oppnådd før, og dette har blitt gjort av folk som startet som alle andre og har utviklet disse evnene fra bunnen av.

Det er folk som huske masse informasjon om noen sekunder. Noen mennesker kan raskt gjøre ekstreme beregninger i hodet. Og så har du pianovirtuoser som kan lese komplekse stykker som får oss til å gå: Hvordan er det mulig?

Og likevel benekter vi ikke det.

Her er den viktige delen. Enhver ferdighet du praktiserer, vil du bli bedre på. Hvis du øver dyktigheten i å lese og forstå tekst raskt, vil du uunngåelig bli bedre på det. Dette kommer ned på hvordan hjernen din reagerer på dine handlinger.Reklame

Når du regelmessig presser deg selv til det ytterste og prøver å gjøre noe raskere enn du er for øyeblikket, forteller du hjernen din at det i livet ditt er behov for å gjøre hva du gjør raskere eller bedre. Hjernen din har ikke noe annet valg enn å tilpasse seg. Det må fordi det er slik hjernen vår har utviklet seg.

Spørsmålet som må besvares er dette: Er det mulig for folk flest å nå lesehastigheter på 1000 ord per minutt med 100% forståelse?

Dessverre tror jeg ikke det.

Ikke nødvendigvis på grunn av en viss fysisk begrensning av den menneskelige hjerne, men fordi folk flest ikke vil legge ned tusenvis av timer som kreves for å komme til dette nivået. Hvis det til og med er mulig å nå de ekstremt høye hastighetene, vil treningsperioden forbruke så mye av livet ditt at det kanskje ikke er verdt å gjøre det.

Men jeg har noen gode nyheter for deg.

Hvis du er en gjennomsnittsleser som ikke bruker noen hastighetsleseteknikker, er det fullstendig mulig å doble eller tredoble lesehastigheten.

Det kommer stort sett ned på å endre lesevanene dine.

I denne artikkelen vil du lære å lese opptil 500 ord per minutt med 100% forståelse. Det er ganske raskt.

Hastigheter utover dette er mulig, men det er skimming. Du kan fortsatt forstå informasjon med skimming, men på en annen måte. Når du skumrer, henter du bare den viktigste informasjonen og filtrerer ut fyllstofford og avsnitt du anser som mindre viktige.

For nå, la oss fokusere på hvordan du mestrer hastighetslesing på riktig måte.

1. Ta inn en gruppe ord

Den første erkjennelsen du trenger å gjøre er at hjernen din er i stand til å lese eller ta inn informasjonen fra 3-5 ord om gangen i stedet for bare ett ord om gangen.

I stedet for å bruke en brøkdel av et sekund på hvert ord i en linje ...

... bruk den samme brøkdelen av et sekund på en gruppe ord.

Reklame

Nå tenker du sannsynligvis at forståelsen din vil lide som et resultat av å øke hastigheten slik, men den vil ikke. Når du fikserer eller ser på et enkelt ord om gangen, vil hjernen din prøve å forstå hvert ord alene, men ordene har egentlig ingen betydning når de er alene. De får sin mening når de er gruppert sammen.^[to]

Her er den samme setningen igjen.

Hvilke av disse to versjonene er raskere å forstå?

Jeg tror vi begge vet svaret. Både lesing og forståelse er raskere når ord er gruppert i meningsfulle bunter enn når de fikserer hvert enkelt ord.

Bli kvitt gamle lesevaner

Hvis dette er tilfelle, hvorfor ser de fleste av oss fremdeles på ett ord om gangen når vi leser?

Det er på grunn av vanen vi har fra barneskolen. Da du ble lært å lese i ung alder, lærte du først å se på en bokstav om gangen, og deretter brukte du dem til å danne ordene. Etter hvert som denne prosessen ble raskere, lærte du at du raskt kunne se på ett ord og alle de enkelte bokstavene i det ordet var fornuftige.

Men av en eller annen grunn stoppet det der. Ingen lærte deg faktisk at du kunne ta dette et skritt videre og ta inn en masse ord i en visuell slurk, og denne vanen har ikke endret seg siden.

Imidlertid kan du fortsatt endre denne vanen rundt. Du må bare være oppmerksom på øyets foveale visjon og dra nytte av den.

Som jeg har vist på bildet nedenfor, har vi tre typer perifert syn.

Vår perifere og parafoveale visjon kan bare oppdage vage former og farger, men jo lenger vi går inn mot midten av vårt syn, jo flere detaljer kan vi se. Det er et lite område rundt den fokuserte visjonen vår, kalt foveal vision. Alt inni dette fanges av øynene våre med nok detaljer til å forstå når du leser. Å dra nytte av dette er viktig for hurtiglesing.

Når du leser fra nå av, bør du endre din gamle vane med å lese bare med din fokuserte visjon, til å ta inn tekst med din foveale visjon også. Når du ser på en side i en bok, er din fovealesyn rundt 4-5 cm bred.

Å bruke din foveal-visjon mens du leser, vil ha en fantastisk innvirkning på lesehastigheten din og kan være nok til å øke den med 70%.

2. Fokuser lesingen

Fokus er utrolig viktig hvis du vil lære å mestre hastighetslesing. Fokus sørger for at du ikke mister verdifull tid på bevisstløs tilbakespring.Reklame

Bakhopp

Å hoppe bakover er som et kryss hvor øynene ofte ser bakover på ord du nettopp har lest. Det er stort sett helt unødvendig. Det eksisterer ofte på grunn av mangel på fokus, og det er sannsynligvis hjernen din som ubevisst forteller deg at du må ta et øyeblikk på et ord fordi du kanskje har gått glipp av det.

For å overvinne dette må du først være bevisst at du gjør det. Vær oppmerksom på dette når du leser og legg merke til når det skjer. Så prøv å unngå det neste gang.

En effektiv øvelse for å lære å holde seg mer fokusert mens du leser og for å unngå tilbakespring er å lese med en metronom.

Sett metronomen på en langsom takt slik at du har nok tid til å lese og forstå en full linje for hver gang metronomen krysser av. Når det tikker, gå til neste linje.

Målet ditt når du leser er å ha en jevn, jevn rytme, nesten som å spille et musikalsk stykke. Å bruke en metronom på denne måten vil tvinge deg til å hente betydningen av teksten når du går videre og kvitte deg med tilbakesprang.

Når du blir komfortabel med den nåværende metronomhastigheten, må du øke hastigheten på metronomen. Dette vil tvinge deg til å lese raskere.

Å bruke en metronom er litt rart for folk flest, men det er faktisk en ekstremt effektiv måte å øve på å holde fokus mens du leser.

Hvis du gjør dette over en periode, lærer du hvordan du henter forståelsen når ordene kommer i stedet for å stole på tilbakesprang. Når tilbakesprang ikke lenger er et alternativ, vil hjernen din og fokuset tilpasse seg slik at det må hente betydningen av ordene uten å bruke tilbakesprang.

Regresjon

Regresjon er relatert til tilbakespring, men det er annerledes.

Regresjon er når du bevisst velger å gå tilbake og lese et ord, en setning eller en seksjon igjen.

Normalt trekker du seg tilbake av to grunner, enten fordi du manglet fokus på å plukke opp betydningen av teksten i utgangspunktet, eller fordi selve teksten var vanskelig å forstå.

Mens back-hopping ikke er tillatt, er regresjon, men bare når du gjør det av riktig grunn. Regresjon på grunn av manglende fokus bør unngås. Imidlertid er det greit å bevisst gå tilbake for å lese et avsnitt fordi selve teksten var vanskelig å forstå.

For å unngå unødvendig regresjon, må du fokusere nøye på det du leser med en intensjon om å forstå hva det handler om.

3. Begrens sidens bredde

En av de beste og mest anvendelige rådene jeg har kommet over er fra Tim Ferriss. Tim Ferriss er en gründer og forfatter som har eksperimentert mye med den menneskelige hjernens kapasitet.

Han har et godt forslag til hvordan du kan dra nytte av din foveal visjon. Begynn å lese hver linje ett ord lenger inn på siden. Gå deretter til neste linje før øyet ditt går helt til slutten av linjen.^[3] Reklame

Hvis du gjør dette, vil du unngå unødvendige øyebevegelser, og som et resultat øke lesehastigheten.

4. Bruk en leseveiledning

For å unngå tilbakesprang og regresjon forårsaket av mangel på fokus, må du lære å kontrollere bevegelsen i øynene dine.

Et utrent øye ser litt for sporadisk rundt på siden, noe som har en negativ innvirkning på lesehastigheten din.

For å kontrollere øyebevegelsene dine hjelper det å bruke en penn eller blyant som en guide. Bruk denne guiden til å feie over linjene mens du leser fra venstre til høyre. Dette vil bidra til å holde øynene dine der de trenger å se, i stedet for å hoppe rundt på siden.

Kombiner dette med Tim Ferriss ’teknikk, og start og slutt linjene lenger inn på siden.

Å bruke en leseveiledning vil også hjelpe deg med å komme inn i en jevn leserytme.

5. Øk dine språkferdigheter

Det er en ting til som har stor innvirkning på lesehastigheten din. Dette er dine språkkunnskaper og ordforråd.

Hele grunnen til at du kan forstå det du leser, er på grunn av språkforståelsen din. Ofte er det som holder oss tilbake når vi leser at vi mangler forståelse av ordene.

Introduksjonen til en strålende artikkel publisert av Psykologisk vitenskap i offentlig interesse fanger ganske bra hva vitenskapen for tiden sier om lesehastighet:

Måten å opprettholde høy forståelse og komme raskere gjennom tekst er å øve på å lese og å bli en mer dyktig språkbruker (f.eks. Gjennom økt ordforråd). Dette er fordi språkferdigheter er kjernen i lesehastigheten.^[4]

Hvis du vil lese raskere, les mye og regelmessig, og gjør en innsats for å lære nye ord.

Siste tanker

Måten å mestre hastighetslesing på er den samme som å mestre andre ferdigheter. Jo mer du gjør det, jo bedre blir du. Imidlertid har fagområdet tilegning en ekstra leksjon å lære oss: Du må øve med den hensikt å bli bedre. Og du må hele tiden strekke dine egne evner til det ytterste.

Mer om hvordan du kan lese hastigheten

• Hvordan lese raskere: 8 enkle triks for å tredoble hastigheten
• 7 hastighetslesetrikker av en tidligere bokhater
• Hva er hurtiglesing og hvordan du kan lære det

Fremhevet fotokreditt: Tankekatalog via unsplash.com

Henvisning