Ingenting hindrer prestasjoner og prestasjoner som å føle seg underordnet og handle uten selvtillit.

Dessverre kommer de fleste underordnede følelser og mangel på selvtillit fra en levetid på andre mennesker som forteller oss at vi ikke kan eller at vi ikke er gode nok.Reklame

Hvor kommer kritikk fra?

Sannheten er at når du først innser at disse problemene kommer fra små, små kommentarer fra andre, virker de ganske dumme, og det er enkelt å endre kurs. Hvis det er en prosess å overvinne underordnede følelser, er trinn 1 å finne ut hvor disse følelsene kommer fra og forstå hvorfor det er dumt å la noen få deg til å føle deg på en bestemt måte.

Dette konseptet stammer fra to forskjellige ideer. Først må du sørge for å skille hendelsen fra den subjektive måten du føler om den. Når du sier at personen fornærmet meg, og det gjorde vondt, er det to ting. Først fornærmet den personen deg. Det skjedde, og det er ingen vei rundt det. Det andre, og det gjorde vondt, er opp til deg. Du kan velge hvordan hendelser får deg til å føle deg. Neste gang noen prøver å bagatellisere deg, stopp og tenk på hvordan det påvirker deg. Svaret er at det ikke påvirker deg i det hele tatt, med mindre du bestem deg for å la det.Reklame

Ingen kan få deg til å føle deg underordnet uten ditt samtykke. - Eleanore Roosevelt

Det er også viktig å vurdere kilden til fornærmelsen. Innse det; de fleste fornærmelser kommer ikke fra din beste venn, eller din signifikante annen (og hvis de gjør det, må du vurdere disse forholdene på nytt). Fornærmelser kommer fra den selvtilfreds kollegaen, den kyniske vennen eller den voksne mobberen.Reklame

Det er en rød tråd mellom alle disse menneskene. De er alle slags mennesker som selv mangler selvtillit eller er triste eller ensomme. Å være selvtilfreds, kynisk og ond er ganske enkelt en forsvarsmekanisme. De vil ikke at folk skal se manglene sine, så de fremhever andres feil. Dette er ganske trist, og du bør synes synd på disse menneskene.

Hvordan være mentalt sterk

Mentalt sterke mennesker kan forhindre så mye sorg og er klare til å oppnå så mye mer fordi de forstår kritikken for hva det er: en trist og ensom menneskers refleksjon av seg selv. Ikke bare lar sterke mennesker fornærmelser gli av, men de responderer ved å være godhjertede og hjelper til med å løfte mobberen opp - prøver å ikke bare holde seg over vann, men også å trekke andre opp med dem.Reklame

Neste gang noen prøver å få deg til å være underordnet, vil du sannsynligvis bli lei deg. Men på et tidspunkt, mens du behandler fornærmelsen, kommer du til å huske denne artikkelen. Så vil jeg at du skal stoppe, puste og vurdere hva den fornærmelsen egentlig er.

På ett nivå er fornærmelsen rett og slett en rekke ord, og ord kan ikke påvirke deg. Du kan velge å ikke tilordne noen ord til disse ordene, og unngå å føle deg blå sammen. På andre nivå er fornærmelser vanligvis ord fra triste og sårede mennesker. Spør deg selv: hva slags barriere prøver denne personen å sette opp ved å handle på denne måten? Prøver han å beskytte sine egne usikkerheter og feil? Svaret er nesten helt sikkert ‘ja’. Ekte vinnere og mennesker med ekte selvtillit legger ikke folk ned; de trekker dem opp.Reklame