Etter at mitt forrige forhold endte, avga jeg et løfte til meg selv: Jeg ville aldri komme inn i et annet forhold før jeg hadde lært å elske meg selv. Fra det, utviklet et nytt løfte: mitt neste forhold vil være mitt siste. Jeg kan forsikre at dette ikke er så dyster som det høres ut!

I løpet av mitt forrige forhold fant jeg meg selv å forandre meg til noen jeg ikke likte. Presset om hvordan et forhold skulle 'bli' overveldet meg, og jeg begynte å motstå. På den tiden skjønte jeg ikke at det var hva det var. Humøret endret meg fullstendig. Jeg syntes det var vanskelig å komme seg ut av sengen, jeg syntes alt var kjedelig, jeg ble veldig sjalu, min vanlige avslappede natur ble ekstremt tett, og jeg var ekstremt rask til sinne. Viktigst av alt fant jeg ut at jeg hatet meg selv, noe som kastet meg. Når du er i et forhold er det meningen at du skal være lykkelig, elske alt om verden og deg selv, ikke sant? Jeg gjorde ikke det, og det skremte meg. Hvordan kunne jeg få et forhold til å fungere hvis jeg hatet meg selv? Jeg ble helt fortapt og overveldet. Jeg svarte ved å trykke på en selvdestruksjons-knapp på forholdet. I mitt sinn ønsket jeg ikke å være ansvarlig for å knuse andres hjerte, så jeg ville presse partneren min lenger og lenger bort til han avsluttet forholdet. Selv om jeg ubevisst presset forholdet til slutt, kom det fortsatt som et sjokk når det faktisk endte. Jeg ble knust.

Når jeg hadde grått alle tårene, begynte jeg å reflektere over hvorfor det var slutt. Fordi jeg alltid har vært åndelig i mitt syn, var det litt lettere å håndtere bruddet. Men bare litt. Det var en rekke tilfeldigheter rundt tidspunktet for oppbruddet som jeg visste at det skulle skje, og jeg måtte se nøye på oppførselen min. Tiden var inne for at jeg skulle ta ansvar for min rolle i forholdet.Reklame

Det var vanskelig å være helt ærlig med meg selv og innrømme at jeg trodde jeg var en fryktelig person å være rundt, jeg ville ha alt på min måte hele tiden og syntes det var vanskelig å gå på kompromiss. Det var veldig vanskelig å innrømme at jeg hadde kontrollproblemer. Jeg hadde alltid sett på meg selv som avslappet, men å innse at jeg likte å kontrollere alt og alle var et sjokk. Hvis jeg kunne kontrollere alt, ville jeg ikke bli skadet, og resultatet ville ikke være en overraskelse. Jeg visste hva jeg kunne forvente.

Etter mye selvrefleksjon er det årsakene til at jeg har bestemt meg for at mitt neste forhold ikke vil mislykkes.

1. Det vil ikke mislykkes fordi jeg vet at usikkerheten min stammer fra frykt

Eventuell usikkerhet som oppstår under et forhold er basert på frykt. Enten det er frykt for ikke å bli elsket, frykt for å bli forlatt eller frykt for å bli såret. All min frykt i mitt forrige forhold stammet fra alle disse tre, og nå som jeg vet dette, vil jeg være bedre forberedt i mitt neste forhold til å snakke denne frykten ut med partneren min.Reklame

2. Det vil ikke mislykkes fordi jeg er mer hensynsfull

Jeg er mer bevisst på meg selv og mine motivasjoner. Jeg har blitt mye roligere. Jeg er åpen for kompromisser, og jeg vet at et forhold involverer to personer som jobber sammen. Jeg vet nå at et forhold fungerer avhengig av de involverte menneskene og ikke av ubevisste regler pålagt av samfunnet. Jeg tenker på hva andre mennesker trenger i stedet for å hele tiden konsentrere meg om og bekymre meg for hva jeg trenger, og om disse behovene blir oppfylt.

3. Det vil ikke mislykkes fordi jeg ikke lenger er en kontrollfreak

Vel, ikke helt, men jeg er mye bedre enn jeg var! Jeg vet at jeg ikke kan kontrollere utfallet av noe. Jeg har lært å prøve å gi slipp på å kontrollere alt. Det er bortkastet energi, spesielt når jeg kunne nyte øyeblikket i stedet for å bekymre meg for en fremtid som ikke en gang har skjedd ennå. Vi lærer at forhold er ment å fungere på en bestemt måte, og hvis de ikke gjør det, har vi mislyktes. Men det mange ikke forteller oss når vi vokser opp, er at det ikke er noen feilsikre måter å ha et vellykket forhold på. Mennesker er forskjellige, og derfor fungerer hvert forhold annerledes.

4. Det vil ikke mislykkes fordi jeg vet hva jeg vil ha av meg selv

Jeg vet hvilken person jeg vil være i et forhold. Jeg har lært at jeg er den jeg er. Jeg burde ikke endre meg selv for å passe til andres forventninger når det gjelder forhold. Jeg kan ha øyeblikkelige tilbakefall når forholdet utvikler seg, men jeg er nå en person som snakker gjennom følelsene mine og ikke er redd for å være sårbar.Reklame

5. Det vil ikke mislykkes fordi jeg lærer å elske meg selv

Jeg har lært at det å være i et forhold innebærer mye egenkjærlighet, samt å gi det til en annen person. Selvtilliten min var utrolig lav i mitt forrige forhold, og det var vanskelig å komme tilbake fra det, men jeg klarte det. Og hvis jeg kan gjøre det, kan du absolutt!

6. Det vil ikke mislykkes fordi jeg aldri virkelig kan 'feile' på noe

Jeg tror ikke noe forhold noen gang 'svikter'. Jeg tror vi alle vokser som mennesker, og når vi vokser, gjør det vi trenger fra oss selv og våre liv. Fra hvert 'mislykkede' forhold lærer vi nye ting om oss selv. Til å begynne med lærer vi hvordan vi kan overleve hjertesvikt. Vi lærer hvilke aspekter av oss selv som trenger forbedring. Det er en reise med selvoppdagelse. Da mitt forrige forhold endte, så jeg på det som en leksjon for å lære om den 'mørke siden'. Som Paul Hudson sier i sitt artikkel ... hvis du aldri har fått hjertet ditt knust, har du ennå ikke sett både de lyseste og mørkeste sidene av ditt vesen.

Når vi inngår et forhold, gjør vi det for å gi kjærlighet og motta kjærlighet. Noen ganger blir vi så redde for ikke å motta den kjærligheten, at vi handler desperat og begynner å se tegn på at vi ikke blir elsket overalt. Vi forestiller oss scenarier som ikke eksisterer, vi leser for mye inn i en enkel setning som at jeg skal være hjemme senere enn jeg trodde, og alt stammer fra frykt. Når vi først er klar over dette, frigjør vi oss endelig fra offermodus. Vi tar tilbake vår personlige kraft, og vi sier at du vet hva, det forholdet har kanskje ikke fungert, men jeg er en bedre person fra det. Forhold er vakre ting enten de går ‘riktig’ eller ‘galt’. Det er en slik mulighet til å vokse som menneske, å lære hva som motiverer deg til å gi og motta kjærlighet; du blir bemyndiget til å si at jeg fortjener kjærlighet med ubøyelig overbevisning.Reklame

Takket være vårt tidligere selv har vi kommet ut på den andre siden, og vi har en fornemmelse av hvem vi er. Jeg har lært å ikke skamme meg over hvem jeg var i mitt forrige forhold, i stedet har jeg valgt å omfavne den personen, lære hva jeg trengte og deretter vokse til den personen jeg vil være. Hvis jeg kan lære å elske meg selv og faktisk tillate meg selv å gjøre det, så kan du også.

Fremhevet fotokreditt: Søt mann og kvinne som sitter på en strand med havet / Ed Gregory via dl.dropboxusercontent.com