Hvordan ser Victoria’s Secret-modeller så jævla fantastiske ut hele tiden? Vel, for det første ser de alltid på hva de spiser, men bortsett fra det, trener de også regelmessig. Og de gjør ikke bare øvelser, de ansetter personlige trenere for å lage spesielle treningsøkter bare for dem.

Mens de fleste av oss ikke akkurat har råd til en personlig trener, kan vi henvende oss til de samme trenerne for Victoria's Secret-modeller og se hvilke treningsrutiner de tilbyr for publikum, gratis. Denne spesielle 10-minutters treningsvideoen for hele kroppen var laget spesielt for Pop Sugar av Andrea Orbeck , som har trent flere Victoria’s Secret-modeller tidligere. Det er raskt, utfordrende og krever ikke noe spesielt utstyr, så alle kan plukke det opp og begynne å bygge muskler og brenne fett fra komforten i sine egne stuer.