Dating kan være morsomt noen ganger ‒ møte nye mennesker, gå ut til nye steder, føle spenningen ved et potensielt nytt forhold. Men vær ærlig ‒ gjør du det egentlig Nyt det? Liker du stresset med å finne ut hvor du skal dra, hvordan du skal kle deg og hva du skal snakke om? Har du det gøy mens du sliter med å komme deg gjennom middagen uten å klatre ut av baderomsvinduet? Ler du mens du venter på den andre date-samtalen?

Nøyaktig. Det er bare ikke gøy etter et bestemt punkt. Men ikke føl at du legger deg ned når du finner den spesielle personen. Forhold trenger ikke å være kjedelig! Å være i et forhold gjør faktisk livet ditt bedre og sunnere! Her er hvorfor.Reklame

1. Du opptrer mindre egoistisk.

Hvor mange ganger har du vært for sliten til å lage middag til deg selv? Jeg løfter hånden. Men å vite at kjæresten min også hadde en lang dag, tenner en brann i meg, og jeg er villig til å gjøre alt for å få ham til å føle seg bra. Å være i et forhold får deg til å tenke på noen andre enn deg selv ‒ som ikke er begrenset til bare partneren din! Å ta hensyn til følelsene til en person spesielt, får deg til å tenke på andres følelser generelt ‒ som er en fordel for deg og alle rundt deg!

2. Stressnivået ditt senkes.

Å ha partneren din ved din side betyr at du har noen til å bære litt av vekten av livet ditt. Hvis du har en travel dag, kan partneren din hjelpe deg med gjøremålene når du kommer hjem. Hvis noe tynger deg, har du noen å snakke med. Ikke glem hvor stressende det er å gå på fest eller bar og føle deg som deg ha for å fange andres blikk. Du har partneren din ved din side eller venter på deg hjemme. Det er ikke noe press å møte noen og imponere dem. Å være i et engasjert forhold har faktisk vist seg å hindre produksjonen av et stresshormon som kalles kortisol!Reklame

3. Risikoen for depresjon er redusert.

Et av de viktigste utgangspunktene for depresjon er å føle seg alene. Når du er sammen med kjæresten din, er du ikke alene! Bare det å vite at du har noen der for deg, gjør at du føler deg lykkeligere. Du har noen å snakke med, noen å kose med, noen til gode og dårlige tider.

4. Du føler deg lykkeligere.

Sunn fornuft, ikke sant? Det er mindre stress, mindre depresjon, selvfølgelig, du er lykkeligere! Det er til og med vitenskapelige studier som viser at gifte mennesker er lykkeligere og lever lenger enn ugifte jevnaldrende. Det betyr ikke at du trenger å knytte knuten i dag, og det betyr ikke at det å være singel er en forbrytelse, men fra et helsemessig synspunkt er det bare fornuftig.Reklame

5. Du føler deg uovervinnelig.

OK, ikke egentlig . Men du vil absolutt ha lyst til det. Du vet det hele god føler du får når du er lykkelig i et forhold? Det er kroppen din som frigjør kjærlighetshormonet, oksytocin. Oxytocin får deg ikke bare til å føle deg bra; det øker også immunforsvaret ditt, slik at du er mindre sannsynlig å bli syk, og sårene dine gro raskere. Kjærlighet er kanskje ikke et stoff, men det kan absolutt føles som det beste!

6. Du føler deg som noen får du.

Hvor mange ganger har du og partneren din sagt det samme i samme øyeblikk, fått hverandre den perfekt gave uten ønskeliste, eller utbrøt Det var akkurat det jeg tenkte! Det er gøy, ikke sant? Og mer enn moro, betyr det at de kan fortelle når du er glad eller trist, og handle deretter for å hjelpe deg med å blåse av litt damp og føle deg bedre. Å ha noen som kjenner deg dypt er en fantastisk følelse.Reklame

7. Du lærer om deg selv.

Det virker som å være i et forhold betyr at du vil lære om partneren din, ikke sant? Og du vil. Men på den tiden vil du også lære mye om deg selv. Du får se hvordan du handler med noen andre, eller hvor hensynsfull du er. Du kan lære om noen skjulte gode ting, og de kan gjøre deg til en bedre person og snu livet ditt. Men du er helt sikkert kommer til å lære dårlige ting. Heldigvis kan også disse gjøre deg til en bedre person og hjelpe deg med å snu livet ditt. Hver dårlig kvalitet du har kommer til å komme ut i et forhold, men når du lærer om det, kan du løse det og rette opp problemet. Å kjenne seg selv gjør deg til en bedre person ‒ og en bedre person å være i et forhold med.

8. Verden din utvides.

Å være i et forhold betyr at du får høre om partnerens interesser. Du blir utsatt for nye forfattere, musikere og filmer ‒ og du vet allerede at de er gode! Du får møte nye venner å snakke og henge med, og du vil møte familien hans og forhåpentligvis bli nær med dem (eller i det minste innse at din ikke er at dårlig!).Reklame

9. Du lærer å gå på akkord.

I et forhold må du dele. Du deler boareal, middagsplaner og utekvelder med venner. Du deler ferier med familier. Du lærer hvordan du gir litt og hvordan du får litt. Dette gjør deg til en bedre person fordi du viser din kjærlighet, viser fleksibilitet og viser at du bryr deg nok til å jobbe sammen. En bonus er at dette talentet vil være nyttig i andre områder av livet ditt ‒ spesielt i karrieren din!

10. Dere kan holde dere sunne sammen.

Visst, alle disse tipsene får deg til å se hvordan livet ditt er bedre og sunnere med en partner. Men hva med å faktisk bli sunnere med partneren din? Du har noen å bli med på et treningsstudio med, å løpe rundt i nabolaget med, eller å inspirere deg til å trene i stuen. Å ha en partner kan være den beste motivasjonen for en treningsøkt.