De sier at livet er for å leve, men vi vet alle at når det blir vanskelig, er det vanskelig å holde den entusiasmen og lidenskapen i gang. Det tar virkelig tarm, besluttsomhet og selvtillit å leve et fullt og rikt liv, men det blir mye lettere hvis du hopper inn i livet ditt på de riktige måtene.

Den aller beste måten å leve et rikt liv som jeg vet om er gjennom det jeg kaller ‘Inspired Participation’. Et par raske definisjoner for deg -

in-spired

1. Å stimulere til handling; motivereReklame

2. Å puste liv i.

3. Å være årsaken eller kilden til; få til.

deltakelse

1. Handlingen med å delta eller dele i noe.Reklame

2. Å dele i noe.

Deltakelse er en aktiv prosess med å engasjere seg i ditt eget liv. Inspirasjon er å gjøre det du gjør, vel vitende om at det er et positivt valg og betyr noe for deg. Så inspirert deltakelse handler om å koble til alt i livet ditt, finne verdi i det hele og la deg gjøre det som kommer naturlig.

Her er fire store grunner til å få inspirert deltakelse til å skje i ditt eget liv.

1. Inspirert deltakelse i spillet ditt

Ta et valg om hvilket spill du vil spille, og spill det. Du kan ikke spille en anstendig omgang tennis med mindre du får et par tennissko, en racket og kommer deg på banen. For å spille et super kamp tennis må du trene, du må jobbe med serveringen din eller backhand, og du må dra nytte av styrkene dine. Selv om spillet blir vanskelig, og du ikke er sikker på når du vinner ditt neste spill, fortsetter du å spille fordi du verdsetter opplevelsen og det betyr noe for deg.

Inspirert deltakelse i spillet ditt er å velge å delta i noe som betyr noe for deg, spille det fullt og nyte det. Det kan være et forhold, en gründeride, et kreativt prosjekt, som bidrar til samfunnet ditt, et vennskap, endrer karrieren eller en million andre ting.Reklame

Det er bare ved å ta et valg å bli en god spiller i et spill som betyr noe at du blir en god spiller og får suksess som betyr noe.

2. Inspirert deltakelse i dine følelser

Følelser går opp og ned, og ja, noen ganger er de forvirrende, uforutsigbare og direkte smertefulle. Det er en del av avtalen med å være menneske er jeg redd.

Men følelsene dine er der du er erfaring og livet vårt og alt i det - de er forbindelsen din til det som skjer i livet ditt og effekten som alt har på deg. Kutt deg bort fra følelsene dine, og du kutter deg fra ditt eget liv, og du vil føle deg frakoblet fra alt.

Inspirert deltakelse i dine egne følelser er å vite at følelsene dine er der for å tjene et formål, og at de alle er like gyldige. Dette handler om å tillate deg selv å føle det du føler, ikke nødvendigvis gjøre noe med disse følelsene.

3. Inspirert deltakelse i verden

Ingen mennesker er en øy, og du kan ikke leve i et vakuum. Alt du gjør har innvirkning på verden rundt deg - venner, familie, kolleger, økonomi, hjem, forhold, samfunn, helse, karriere osv. - og ingenting kan skje i livet ditt uten å ha innvirkning et eller annet sted.Reklame

Inspirert deltakelse i verden handler om å koble til det som er rundt deg og være klar over hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Dette handler om å se på hvordan du kan skape et kongruent miljø som bidrar til det som er viktig for deg og hjelper deg å respektere disse tingene.

Det handler om å være mer enn bare en person.

4. Inspirert deltakelse i aksjon

Jeg vil satse på at du noen ganger får en ide som virker merkelig, gal eller rett og slett strålende, og jeg vil også satse på at du ofte filtrerer disse tankene ut og tar en mer etablert eller tryggere vei. Inspirert deltakelse i aksjon gjør at det er greit for deg å gjøre utenom det vanlige som på en eller annen måte føles utrolig riktig.

Dette trenger ikke nødvendigvis å involvere fullstendige, livsendrende, episke hendelser. Ikke i det hele tatt. Inspirert deltakelse i aksjon kan være mye mer subtil eller mild enn det, som å komme i kontakt med en gammel venn, melde deg på den morsomme kveldskursen eller finne en rolig følelse av komfort med hvem du er, hvor du er og hva du er ' gjør igjen.

Inspirert deltakelse i aksjon er å vite at du kan ta veien mindre reist.Reklame

Med disse fire strategiene i tankene - og de enorme fordelene som kommer av dem - bytter livet fra noe du sliter eller kjemper gjennom til noe som gir deg enestående rikdom.

Og det er noe vi alle fortjener.