5 Forsøkte, testede og sanne måter å utjevne livet ditt på
Hvis du leser dette innlegget, vet jeg at du er interessert i å hacke livet ditt - men hva betyr det egentlig? ?
Hver måned eller så kommer jeg sammen med en gruppe likesinnede forretningsmenn i Managua, og vi diskuterer de siste prosjektene våre, triumfer, feil og klissete situasjoner. Timene jeg tilbringer med dem er noen av de beste tidene i hver måned. Få en gruppe go-getters sammen, og temaet å utjevne seg og oppnå / streve / prøve vil krype inn på en eller annen måte.
Vårt siste møte var imidlertid annerledes.
Jeg har lagt merke til et skifte i mine venner. Vi ønsker alle å gjøre gode ting og leve flotte liv, men det er vi også trett . Vi snakket ikke lenger om prosjekter og forretningsmodeller. I stedet diskuterer vi kjører oss rufsete uten å skape en verdig innvirkning.
Ordene jeg hørte om og om igjen var frihet , familie, og tid. I hovedsak ønsker vi alle å gå opp, og ha mer frihet, mer familie og mer tid.Reklame
Hvordan kan vi hacke livene våre for å få flere av dem: frihet, familie og tid?
1. Oppsøk helvete ja!
Det er så mange beslutninger vi tar hver dag, men få av dem inspirerer oss til å kaste hendene i luften av spenning. Hva om vi skulle bruke dette resonnementet til å veilede oss?
- En morsom ny klient? Helvete ja!
- Et ubrukelig møte? Nei takk.
- Middag med inspirerende jevnaldrende? Helvete ja!
- Mind-numbing oppgaver? Nei takk.
Søker helvete ja! i hver beslutning injiserer alvorlig energi i hvert øyeblikk.
Å legge merke til nøyaktig hvordan jeg føler om hver innkommende mulighet og oppgave, hjelper meg å navigere i beslutningene mine og holde meg tro mot det som får meg til å føle Rått .
2. Gjør mer av det gode
Hver eneste dag vet jeg hva jeg burde legge til i livet mitt. Jeg elsker å skrive når det føles som om ingen andre er i nærheten, ingen telefoner ringer og e-post blir blokkert. Hvis jeg vil legge til mer av det hver dag, kan jeg velge å planlegge det og holde meg til en skriveplan som føles bra.Reklame
Å gjøre mer av gode ting vil føles som å legge til ekstra lag med fantastisk i livet ditt.
Hvilke aktiviteter vil du gjøre mer av hvis du hadde valgt? Hva kan du gjøre for å oppnå det?
3. Gjør mindre av det dårlige
Svært lik det jeg beskrev ovenfor, det er aktiviteter som jeg lengter etter å delta i mye mindre . Personlig får administrasjonsstykket til oppstarten min til å føle meg tappet og bekymret (selv når vi har det bra). Jeg vil alltid måtte overvåke den aktiviteten, men jeg lærte å redusere mitt engasjement betydelig ved å delegere anstrengende oppgaver.
Å gjøre mindre av de dårlige tingene i livet ditt vil føles som å unngå så mange feller!
Hvis du kunne velge å dumpe deler av livet ditt, hva ville de være? Kan du ta noen små skritt for å oppnå det i morgen eller neste dag?Reklame
4. Del livet ditt i to
Hver eneste handling og aktivitet i våre liv faller på hver side av en linje. Jeg bruker linjen til å dele livet mitt inn i to områder: det som føles befriende og det som føles begrensende .
- Jobber du hjemmefra? Befriende.
- Tar du en kresen klient på grunn av økonomiske behov? Begrensende.
- Våkner tidlig for å skrive i privatliv? Befriende.
- Gjør vekter på treningsstudioet når jeg helst vil løpe? Begrensende.
Å holde mer av dagen på frigjøringssiden åpner meg for å føle meg fri og glad.
Hva synes du er frigjørende i livet ditt? Hva synes du er begrensende? Du kan bruke den personlige informasjonen til å judo hugge avgjørelsene dine.
5. Fokuser på prosessen
Jeg kommer ikke til å lyve for deg. Jeg sitter på gjerdet omtrent mål og streve for bedre i mitt liv. Å sette mål hjelper meg absolutt å finne retning, men noen ganger stresser jeg altfor mye for sluttresultatet. I det siste har jeg oppveid stresset ved å prøve å fokusere mer på selve prosessen med å oppnå noe. Når jeg løper, er det lett for meg å begynne å dagdrømme om strandkroppen jeg vil ha - men hvorfor ikke fokusere på selve løpeturen i stedet?
Ved å fokusere på prosessen, slipper jeg stresset for å oppnå noe, og jeg har mye mer moro med det som skjer i øyeblikket. Reklame
Til slutt forbedrer vi livene våre oglever hver eneste dag som om det er en ferieer en lang reise med selvutvikling - men det er utrolig verdt det.
Når du tenker på nivellerer livet ditt, w hatt ser du for deg? Hvordan kan du komme deg dit?
Fremhevet fotokreditt: Flere lag med rulletrapper i et kjøpesenter via Shutterstock og innebygd bilde av Alan Levine via Flickr (CC BY 2.0)