For noen år siden husker jeg at jeg sto på kjøkkenet mitt og stirret lydløst på kornblandingene mine og prøvde å bestemme meg for hva jeg skulle spise til frokost. Var det en Frosties morgen, eller var det mer en Oat Crunchies dag? Eller kanskje granola? Jeg sto der i 5 minutter, til jeg - helt frustrert - marsjerte ut av huset og gikk uten.

Heldigvis har jeg lært å ta avgjørelser raskere og lettere nå, og når jeg merker at andre-gjetting og tvil begynner å sparke inn, sparker jeg den rett tilbake. Så her er fem måter å stoppe andre-gjetting, eller, av dere foretrekker, 5 måter å ta sikre beslutninger.Reklame

1. Test dem mot verdiene dine.

Så mange ganger må vi ta avgjørelser uten rammer og ingen måte å bedømme mellom to valg. Når du står overfor en vanskelig beslutning, er det ofte en god ide å stille opp dine valg og spørre Hvilken av disse mest hedrer de tingene som betyr mest for meg ?

Beslutningen som er mest i tråd med de tingene som betyr mest for deg - kjerneverdiene dine - vil være den beste avgjørelsen for deg. Det er kanskje ikke det enkleste eller mest praktiske, men fordi det passer med hvem du er og hva som er viktigst for deg, vil det alltid være den beste avgjørelsen for deg.

2. Stol på tarmen.

Da jeg vokste opp pleide jeg å elske regnfulle søndag ettermiddager når jeg så Columbo, spesielt den biten på slutten der han ville slå seg opp til Bad Guy, si Bare en ting til og fortsett med å blåse fra skurkene alibi. Bare strålende.Reklame

Det Columbo hadde bunter av, var en stor tillit til intuisjonen hans. I hver episode, helt fra det øyeblikket han først møter den dårlige fyren, kjenner han ‘whodunnit’ - og det stoler han alltid på.

Så se på hva intuisjonen din forteller deg at er den ‘riktige’ avgjørelsen for deg. Glem alt Hva om det er og de utallige, små detaljene - hva forteller tarmen din? Lytt til intuisjonen din, den vet hva den snakker om.

3. Det spiller bare ingen rolle.

Avgjørelsen min mellom frokostblandinger var ikke en stor. Uansett hvilken jeg valgte, kom det aldri til å bli noen enorme konsekvenser, og krusningene fra den avgjørelsen ville ikke blitt følt mye lenger enn slutten av skjeen min. Noen ganger spiller det bare ingen rolle hvilken vei du går.Reklame

Det er lett å bli pakket inn i andre gjetninger, gå rundt i sirkler og for kompliserende ting, når det - hvis du kommer helt til det - bare ikke betyr noe. Å gå rundt i sirkler vil bare gjøre deg svimmel, så stopp det. Still deg selv dette spørsmålet - hvis din fremtidige lykke ikke var avhengig av din beslutning (og det er forresten ikke), hvilken vei vil du gå?

4. Har nok informasjon.

Gå og få fakta før du tar en kompleks beslutning. Vekt for all del pro- og ulemper slik at du kan få en forståelse av hva som ligger bak et valg. Men vær forsiktig - det er stor forskjell på å vite nok å ta et valg, og å vite alt å ta et valg.

Når du føler at du forfølger alle fakta eller informasjon før du tar en beslutning, må du stoppe deg selv. Spørre Hva gjør jegegentligtrenger å vite for å ta denne avgjørelsen? og fokuser innsatsen din på å få den beste informasjonen relativt raskt, i stedet for å forfølge all den informasjonen du kan få tak i gitt en lengre periode.Reklame

5. Respekter tvilen din.

Vi viker alle naturlig fra endring, og vi har utviklet en hel haug med triks som gjør det enkelt for oss å unngå å ta beslutninger og holde oss akkurat der vi er. Den delen av deg kalles ofte Gremlin, og det er den delen av deg som heller vil unngå å ta beslutninger i stedet for å risikere å gjøre en dårlig eller skru opp.

Din Gremlin er ikke det samme som å være i tvil, som er gyldige bekymringer om en mulig fremgangsmåte, eller rimelige bekymringer for hva som kan være i butikken. Tvilen din kan hjelpe deg med å forberede deg på endring og gjøre deg klar for hva som kan skje.

Gremlin din er dyktig i å mate på tvilen din og bruke dem til å få deg til å holde deg, så å vite forskjellen mellom din Gremlin og din gyldige tvil hjelper deg med å avklare hva som er ekte og hva du forestiller deg, hva som er relevant og hva som ikke er relevant.Reklame