Bekjempelse av avhengighet er en lang og vanskelig prosess. Det krever ikke bare mot å innrømme å være en rusavhengig, men det å ta det første skrittet mot utvinning er like vanskelig. Først og fremst må den rusavhengige ha både behovet og viljen til å gå gjennom det. Da må de kjære gjøre det samme. Å ha hverandres støtte er svært viktig under en gjenoppretting.

Dessverre er alkoholisme ikke noe nytt for verden, og hvert år har vi statistikk som viser hvilket land som har de tyngste drikkerne . Mer enn 3 millioner årlige dødsfall er knyttet til fullbyrdelse av alkohol. Dette tilsvarer 5,9% av alle dødsfall, I henhold til WHO (Verdens helseorganisasjon). Dessuten dør ikke folk bare av å drikke for mye alkohol, f.eks. som et resultat av leversvikt, men også fra ulykker forårsaket av deres nedsatte mentale kapasitet, f.eks. stort antall bilulykker , branner eller faller. Åpenbart tegner denne statistikken et veldig mørkt bilde.

Likevel, selv om alkoholikere står overfor mange alvorlige problemer, kan de likevel komme seg ut av rennen. Med litt hjelp fra støttegrupper, og venner og familie, kunne de bli sunne igjen. Så så lenge de er villige, kan en ny sjanse være rundt hjørnet. Og hvis du er i nærheten av en alkoholiker som kommer seg, enten det er et vennskap eller et kjærlighetsforhold, må du forstå hvordan du skal håndtere situasjonen. Her er noen av de viktigste tingene du må vite.Reklame

1. Noen problemer kan ligge på selv etter at drikken stopper.

Som nevnt innledningsvis, er det en prosess å bekjempe avhengighet. Selv om de har bestemt seg for å gi opp alkohol, kan det oppstå nye problemer under gjenopprettingsprosessen. Disse kan eller ikke kan være relatert til å ønske å drikke igjen. For eksempel kan sosial kommunikasjon være et problem for alkoholister som kommer seg, og ting som å være ute av stand til å konsentrere seg eller være oppmerksom . I tillegg kan søvnproblemer oppstå, som søvnløshet eller søvnapné , som igjen kan føre til mer alvorlige problemer.

Alle disse er mulige og helt normale. Det er viktig å vite at ingenting kan eller bør gjøres med makt. Du bør ha tålmodighet og hjelpe dem gradvis å krype tilbake til en normal rutine. Videre kan du alltid søke hjelp fra en profesjonell som en terapeut.

2. Tilbakefall kan skje i svakhetsmomenter.

Dette er en av tingene du må være på vakt for. Det verste som kan skje er at alkoholikeren som kommer seg, går tilbake til sine gamle vaner. Imidlertid er det noen få tegn å være oppmerksom på for å forhindre tilbakefall. En plutselig endring i atferd, som aggressivitet eller tilbaketrukkethet, kan være første tegn på å gi opp.Reklame

Også, hvis partneren din begynner å henge med feil publikum, igjen, bør du ta ekstreme grep og stoppe det. Men prøv å nærme deg dem på en rolig måte. Enhver dom eller utslettbevegelse kan skremme dem og skyve dem enda lenger. Du kan også foreslå å gå til et AA-møte eller bruke mer tid sammen med sponsoren deres. Hvis du er veldig redd eller har stor tvil, kan du alltid få dem til å ta en legemiddeltest for å være sikker på at de ikke har fått tilbakefall.

3. De vil noen ganger bruke sin tilstand som innflytelse.

De vil være skjøre og utsatt for øyeblikk av tristhet eller depresjon, fra tid til annen. De vil sannsynligvis bruke sin tilstand for å manipulere deg. Det viktige her er ikke å falle for deres triks.

De kan si at de ikke klarer å gjøre noe fordi de har det vanskelig. Eller kanskje, utpress deg til å gi dem noe på grunn av den vanskeligheten deres utvinning medfører. Uansett, ikke godta dette og vær sterk. Du vil sannsynligvis synes synd på dem, men du bør faktisk presse tilbake og trosse dem.Reklame

4. Kjærlighet og støtte er ikke nok - du må søke profesjonell hjelp.

Når det blir tøffe tider, og når du ikke selv kan håndtere situasjonen, må du nå ut til noen. Kanskje å snakke med en venn eller konsultere en terapeut kan hjelpe deg med å lindre overflødig stress. Kanskje det å gå på AA-møter regelmessig kan få deg gjennom den tøffe oppdateringen. Og dere kunne delta på møtene sammen.

Dette vil gi deg et annet perspektiv på hvordan din kjære virkelig føler, og hva er problemene for hånden. Til slutt kan du få et par terapi hvis problemet er i ditt romantiske forhold. Alt i alt, gjør alt du kan for å hjelpe dere begge.

5. Å trekke dem fra et dårlig miljø kan virke som om du kveler dem.

Som sagt, du må gå utover mens du støtter partneren din. De kan bli svake og bukke under for en fristelse, for eksempel å henge rundt mennesker med dårlig innflytelse eller barer - faktisk et hvilket som helst sted som kan utløse dem. Du bør ikke være for hard mot dem i din søken etter å hjelpe.Reklame

Kanskje du bør holde dem borte fra disse forholdene i begynnelsen, men når de utvikler seg, kan du begynne å involvere dem i sosiale arrangementer som å gå ut til klubber eller ta en drink foran dem. Vær forsiktig med å gjøre dette trinn for trinn; det vil sikkert være vanskelig for dem, men det er en nødvendighet som ikke kan unngås.

6. De er ikke de eneste som trenger støtte og forståelse.

På samme måte som din kjære trenger hjelp i denne perioden, trenger du det også. Å hjelpe noen med å overvinne en avhengighet er en krevende oppgave, både fysisk og mentalt. Det første du må gjøre er å utdanne deg om alkoholisme og dens konsekvenser, samt hvordan du kan hjelpe en narkoman. Dessuten må du holde deg aktiv hele prosessen.

Ikke desto mindre, hvis du begynner å bli utmattet eller ensom, misforstått - be om hjelp. Det er forskjellige støttegrupper for venner og familier av å komme seg alkoholikere. Å være i kontakt med mennesker som er i samme posisjon som deg, kan være til stor fordel. Ikke bare vil du få oppmuntring, men du vil også kunne uttrykke deg selv og dine bekymringer underveis.Reklame

Selv om ting kan bli ganske vanskelig, er det viktig å huske hvorfor du elsker den personen og forstå at han eller hun går gjennom den vanskeligste tiden i livet. Du bør imidlertid også sette grenser og finne litt støtte for deg selv også. Vær sterk, og ta ting ett lite skritt av gangen.