Å finne den rette retningen i livet er et eksistensielt problem som vi alle møter på en gang.

Enten du er fersk på college og finner ut hva du vil gjøre med resten av 20-årene og utover, eller du har innsett at livet du ikke lenger tjener deg, vil disse trinnene hjelpe deg med å finne retning.

1. Tegn linjen mellom tenking og overtenking

Selv om det å ta seg tid til å tenke på store livsbeslutninger, er det selvsagt viktig at overtenking fører til lammelse, utsatte beslutninger, selvtillit og til slutt passivitet.

Spør deg selv med alle hindringer som kommer opp: Er dette en ekte bekymring, eller bruker jeg dette som en unnskyldning for ikke å følge lidenskapen min fordi jeg føler meg redd (eller legger inn alternativ ubehagelig følelse her)?Reklame

2. Ta grep

Å finne riktig retning i livet er ikke noe som skjer til deg, det er noe du skape . Dette betyr at du på et tidspunkt må slutte tenker om å ta grep og handling .

En av hovedårsakene til at folk ikke handler, er at de er redde. De er redde for å rote, redde for at ting ikke fungerer, og redde for å innse at det de trodde var riktig retning ikke er riktig for dem i det hele tatt.

Du har tillatelse til å ombestemme deg . Bare fordi du tar handling betyr ikke at du er forpliktet til den veien for alltid. Hvis det ikke ordner seg, er det flott! Nå vet du i det minste at du må gå tilbake og prøve noe annet. Å handle, leve gjennom katastrofescenariene og komme ut av den andre enden med mer kunnskap og visdom er langt bedre enn å ikke ta affære i det hele tatt.

3. Tillit til instinktene dine

Hvorvidt vi skal stole på instinktene våre er en flerårig debatt, men på et tidspunkt trenger vi å lære å stole på tarmene våre. Reklame

Ja, til tider vil tarminstinktet føre deg på avveie. I stedet for å se på dette som en begrunnelse for å vende tilbake til overtenking, bruk det imidlertid som en læringsopplevelse som bedre vil avstemme tarminstinktet ditt neste gang.

4. Legg merke til hva som gjør deg lykkelig

Hvis du vet at din nåværende livsretning ikke tilfredsstiller dine behov, men du ikke er sikker på hva som vil, begynn å gjøre litt selvundersøkelser.

Når du går gjennom ditt daglige liv, må du legge merke til når du føler deg mest levende, mest entusiastisk og mest som om du gir verdi. Spør deg selv hvilke aktiviteter som gir en positiv utfordring, og som får tid til å føles som om det går fort.

Når du har denne listen, noterer du de vanlige elementene mellom disse aktivitetene.Reklame

5. Oppdag styrkene dine

Vi har alle individuelle styrker, men noen ganger er det vanskelig å identifisere dem selv. Fordi styrkene våre kommer naturlig for oss, er vi ikke alltid klar over at ikke alle har en spesiell egenskap eller ferdighet som vi tar for gitt.

Tar en styrketest (for eksempel VIA Styrketest ) vil gi deg mer bevissthet om hvor styrkene dine ligger, og kanskje noen flere ideer om hvordan du kan bruke dem til å tilføre verdi til verden.

6. Fokuser på verdiene dine

Akkurat som vi alle har individuelle styrker, har vi også et sett med kjerneverdier som er dypt viktige for hvordan vi lever våre liv. Jo mer vi lever i samsvar med kjerneverdiene våre, jo lykkeligere blir vi. Hvis vi ikke er bevisste på hva disse verdiene er, kommer vi ikke nødvendigvis til å ta de beste beslutningene angående livets retning.

For å identifisere hvilke verdier som er viktigst i livet ditt, finn en liste over verdier (som denne) og begrens topp 10 og topp tre som gir gjenklang med deg. Når du er klar over dem, vil du være bedre rustet til å ta viktige beslutninger basert på disse verdiene.Reklame

7. Omgi deg selv med støttende mennesker

Å finne riktig retning i livet er en givende utfordring som kan innebære mye prøving og feiling. For å gi deg selv den beste sjansen til å finne riktig retning, må du omgi deg med støttende mennesker.

Fokuser på hva folk gjør, snarere enn hva de sier. Hvis noen sier at de har det beste på hjerte, men stadig prøver å tvinge deg sin livsstil eller meninger eller forteller deg hvorfor du ikke kan gjøre det du vil gjøre, er det ikke støtte. Finn en gruppe likesinnede som vil respektere din autonomi og fremdeles være der når du trenger dem.