Forhold er ikke alltid enkle. Det forventes argumenter og uenigheter når to personer med forskjellige livserfaringer, synspunkter og perspektiver kommer sammen. Men hvor ofte blir vi fortalt at krangling med partneren vår betyr at forholdet er dømt? At uenighet ofte er et tegn på at du bare ikke er kompatibel? Vel, hvis du synes du krangler mye med din kjære, kan det være en frelsende nåde - vitenskapen sier at det faktisk er en god indikator for forholdet ditt, og slik gjør du det.

Kjærlighet er ikke en enkel gate

Så mye som kjærlighet blir portrettert som romantisk og fantastisk, er virkeligheten at forhold og ekteskap krever arbeid for å dyrke og blomstre. Det er så mye psykologisk forskning basert på hvorfor ekteskap mislykkes men ikke så mye å spørre hva som faktisk gjør ekteskap lykkes .

Det er dette perspektivet som har fått oss til å tro at krangling er et negativt tegn på svikt og inkompatibilitet med noen vi elsker. Mens ekstrem sårende krangling er skadelig for hverandre, antyder forskning at et sunt forhold er et som inkluderer uenigheter med jevne mellomrom.Reklame

Hvordan krangling hjelper forholdet ditt til å vare

Vi vet alle at kommunikasjon er nøkkelen til ethvert vellykket forhold.^[1]

Mens de fleste av oss tenker på dette som å sitte rolig i sofaen og bringe bekymringer eller bekymringer til partneren vår, er det sjelden tilfelle i virkeligheten.

Tross alt er vi alle mennesker, og vi har alle våre dårlige dager, våre dårlige reaksjoner på ord og situasjoner, og så er det sannsynlig at argumentene vil skje. I hovedsak er par som krangler kommunisere og dette er lynchpinnen til ethvert vellykket forhold. Det kan hende at det kanskje ikke virker som den mest ideelle måten å kommunisere på, men det er faktisk mye bedre å få ut våre meninger og synspunkter enn å holde dem for oss selv og la dem småkoke.Reklame

Jonah Lehrer, forfatter av En bok om kjærlighet , så nøye på hvordan kamp i et forhold faktisk er en god ting i stedet for en negativ.

Ifølge forskerne ender ektefeller som klager mest til hverandre, og klager over de minst viktige tingene, med mer varige forhold. I motsetning til det er par med høy negativitetsterskel - de klager bare på alvorlige problemer - mye mer sannsynlig å bli skilt.

Så å krangle om de små tingene holder forholdet ditt tikkende mye bedre enn å lagre det for det som blir ansett som de seriøse og viktigere tingene.Reklame

Hvordan Ikke Fighting indikerer et usunt forhold

Ok, å krangle fra dag én kan være et usunt tegn, men når vi først er blitt enige i et forhold er det på dette tidspunktet da den virkelige dynamikken begynner å vise seg.

Lehrer dykker dypere inn i forskning gjort av John Gottman, som opprettet Gottman Institute dedikere reseach-baserte metoder for å styrke relasjoner. Gottmans studier har avdekket at hvis du ikke krangler, kan det være et tegn på at du har mistet følelsesmessig investering i den andre personen på et bestemt tidspunkt i et forhold hvor du avslører dine sanne selv for hverandre.

Gottmans forskning viser at det er indikatoren for et usunt forhold, hvis du ikke kjemper, 3 år inn i forholdet. På det tidspunktet holder du ikke på fartene dine lenger. Du er helt intim. Du har sett hvor de har hår, du har luktet morgenpusten. Du holder ikke noe tilbake. Så hvis du ikke kjemper, er det ofte et tegn på tilbaketrekning. På en måte kan du se på å klage og slåss i et intimt forhold som bare måter å vise deg omsorg.^[to]

Selvfølgelig bør ingen være ulykkelige i et forhold, men følelsesmessig intelligent krangling eller til og med generell krangel er et tegn på at du er investert og villig til å kommunisere, og holder derfor forholdet ditt tikkende.

Så, for de av dere som mener krangling er et tegn på forestående undergang for forholdet deres, så tenk igjen. Det er faktisk et tegn på at du ikke bare er lidenskapelig opptatt av den andre personen og forholdet, men viktigst av alt er kommunikasjon rikelig og viser deg et positivt tegn på at partnerskapet ditt sannsynligvis er mye sterkere enn du tror.

Henvisning