Det mangler ikke på forkynnere når det gjelder å ha mål. Selvhjelpsbøker og lyd- og video- og live-seminarer florerer med målsetting og måloppnåelse som en sentral prinsipp i undervisningen.

Så er mål det samme som formål? Fører den ene til den andre? Krever noen av dem den andre?

Definisjon av mål

La oss begynne med noen definisjoner. Et mål er et objekt for din ambisjon eller innsats. Det er noe du vil bli ferdig, oppnå, motta. Du kan ha mange mål, bare noen få, eller til og med ingen i det hele tatt. Mål er ikke alltid du selv lager; du kan bli påvirket eller manipulert til å ta et mål, eller til og med bli tvunget til å gjøre det.Reklame

Definisjon av formål

Hensikten din derimot er grunnen til at du eksisterer. Hvis du jobber det bakover, innebærer det at hvis du eksisterer, må du ha et formål. Det innebærer imidlertid ikke at alle er ledet til det formålet. I motsetning til et mål, kan det ikke velges eller påtvunges deg, det bare er .

Du vil legge merke til at noen mennesker ikke har noen mål, og likevel her er de, derfor selv om du er uten mål, må du ha et formål.

Betyr det å ha mål automatisk at disse målene støtter formålet ditt? Nei, faktisk. Det er ganske vanlig at folk kjemper mot hvem og hva de er, ofte ganske heftig og aktivt.Reklame

Det er enda noen få guruer der ute som taler for å ikke ha noen mål. Sjekk ut denne debatten mellom Leo Babauta fra Zen Habits (antimål) og Tim Ferriss fra 4-timers franchisen (pro-mål). Hvordan kan smarte mennesker være uenige om et tema som er så grunnleggende for livet? Det er flere svar.

Kjenner du formålet ditt når du setter deg et mål?

Å sette mål uten å vite formålet ditt er en fruktløs og oppfyllende virksomhet. Å fokusere på mål i stedet for formål er epidemi i denne verdenen, og å ignorere hensikten helt er ganske vanlig. Så hvis mål står i veien for oppfyllelsen av formålet ditt, må de gå, og de kan gå som de ikke er påkrevd.

Å være målfri ville være et ganske skummelt prospekt for mange mennesker, men dette er heller ikke nødvendig. Mål har en måte å fokusere tankene dine på, så hvis du med omhu velger mål som støtter ditt formål, gjør de faktisk livet ditt jevnere og mer tilfredsstillende.Reklame

En viktig egenskap ved formålet ditt er at det skjer akkurat nå. Selv om det er sant at formålet ditt utspiller seg i fremtiden, er det nåværende øyeblikket det eneste du kontrollerer. Mål er derimot bare i fremtiden: Hvis et mål oppnås i nåtiden, blir det utslettet, ettersom et mål som er oppnådd ikke lenger er et mål, men en prestasjon. Ikke misforstå meg, prestasjon er kjempefint, men det tar målet ut av bildet og returnerer fokuset ditt til formålet ditt.

Hvordan strukturere målet ditt

Hvordan du strukturerer målene dine har stor innvirkning på om formålet ditt blir realisert eller ikke. For eksempel setter mange mennesker seg mål som er fundamentalt i andres kontroll. Hvis du setter et mål for en bestemt person å kjøpe et bestemt produkt fra deg, kan du bli forferdet. Hvis målet ditt er at en bestemt person skal elske deg, prøver du heller å imponere et mål på den andre personen. Noen ganger lykkes dette, men ofte mislykkes det, og skuffelsen kan være ødeleggende.

En bedre tilnærming ville være å sette et salgsmål som ikke krever en bestemt kjøper eller salg av et bestemt produkt. Det er bedre å ha målet om å være elskelig i stedet for å bli elsket. Selvfølgelig dikterer omstendigheter noen ganger detaljer som må forenes, til tross for at de ikke er optimale. Det er godt å være tydelig i disse situasjonene at vårt formål ikke er knyttet til dette spesifikke målets oppnåelse; et slikt mål kan støtte vårt formål med suksess, men det kan ikke ta bort vårt formål i fiasko.Reklame

Noen ganger bruker folk faktisk mål som en måte å unngå formålet med, og de bruker et mål som rettferdiggjørelse for at de ikke klarer å forfølge hvem de egentlig er. Vurder noen vanlige scenarier:

• Jeg kan ikke starte en egen bedrift fordi jeg trenger denne jobben jeg hater for å forsørge familien.
• Etter å ha jobbet hardt hele dagen, er jeg for trøtt til å gå på treningsstudioet.
• Foreldrene mine har for mange behov akkurat nå for at jeg skal ha et romantisk forhold.

I disse eksemplene er det som synes å være verdifulle mål som å støtte familien din, jobbe hardt og ta vare på foreldrene dine, faktisk unnskyldninger som står i veien for å forfølge formålet ditt sammen med mål som støtter det.

En annen ting folk gjør, er å bruke mål for å distrahere dem fra nåtiden - en de kanskje anser som utilfredsstillende eller til og med smertefull. Husk at formålet ditt skjer i nåtiden, og hvis den underliggende grunnen til at du velger et ambisiøst mål er å konsumere fokuset ditt, blir det skadelig for at du er til stede her og nå. Når du er engasjert med et mål, velvalgt eller ikke, får det en viss høy status i din verden. Hvis du ignorerer hvordan du føler deg mens du hardt forfølger dette forhøyede målet, skader denne mytiske stillingen deg.Reklame

Så begynn med formålet ditt. Velg mål som støtter, det eller til og med velge ingen i det hele tatt. Fjern deg fra alle tidligere forpliktelser til mål som ikke tjener deg. Hvis du gjør det, vil du finne en fredelig sameksistens mellom formålet ditt og eventuelle mål du velger å la være.

Fremhevet fotokreditt: Smart via unsplash.com