Jeg har alltid vært uenig i den populære 'pinner og steiner'-frasen fordi minnet om smertefulle ord kan være utrolig ødeleggende for ens selvtillit. Jeg husker fortsatt tydelig dagen min forelskede sjette klasse kunngjorde at jeg var den mest uattraktive jenta på skolen. Jeg husker også jenta på ungdomsskolen som ba meg ta på meg bukser for å dekke over cellulitter. Jeg var heldig nok til å unngå flere hendelser ved å gå på en annen videregående skole, men de fleste tenåringer har ikke det valget og blir ødelagt av konstant misbruk fra jevnaldrende. Fortsatt verbal pine kan føre til sosiale og emosjonelle utviklingsproblemer, ekstrem angst og til og med selvmord .

Verbal mobbing har tatt en ny form ettersom vi fortsetter å utvikle internettkilder som enkelt kan spre informasjon. Nylig, mens hun diskuterte temaet mobbing med en venn av meg, trakk hun opp en side på Internett som var viet til å fornærme tenåringsjenter. Ikke bare var de fleste fra samme område, men var også fra samme skole. Umiddelbart så jeg for meg å bli gjenstand for latterliggjøring på denne hånende siden. Hvordan kan jeg vise ansiktet mitt igjen på skolen? Hva gjorde jeg for å fortjene dette? Hvorfor meg? Nettmobbing har blitt stadig mer populært ettersom mulighetene våre for nettverksbygging øker. På grunn av publisiteten som sosiale nettverk gir, og varigheten den gir, øker nettmobbing sannsynligheten for depresjon og angst hos tenåringer.

Utover den følelsesmessige nøden ved å bli mobbet, er mange utsatt for fysisk smerte. En historie som knuste hjertet mitt var fra kusinen min Lauren, som spiller Becky Jackson på TV-suksessen Glede. Lauren har vært en positiv inspirasjon som aktivist mot mobbing, drevet av hennes egne traumatiske opplevelser. Hun sa ofte at noen av barna på skolen ville ertet henne for å ha downs syndrom og at hun ikke likte å være annerledes. En dag på skolen dyttet noen gutter henne ned på bakken og tvang henne til å spise sand. For Lauren er dette smertefulle minnet en påminnelse om hvordan forskjellene hennes har blitt sett på i et negativt lys.

Verbal, fysisk og nettmobbing har alle skadelige virkninger effekter på den enkeltes personlighet og aktelse. Personen som blir mobbet kan slite med depresjon, angst, problemer med å sove og spise, ensomhet og redusert skoleprestasjoner. Ofte vil disse effektene fortsette inn i deres voksne liv, noe som fører til økt rusmisbruk og redusert sosial stabilitet. De som blir mobbet har en tendens til å holde overgrepet hemmelig, på grunn av skam og forlegenhet eller frykt for ytterligere smerte de kan lide som et resultat av å si fra; dermed vedvarer mobbingen. Hvis du er bekymret for at et barn, en venn eller et familiemedlem blir utsatt for denne behandlingen, er det vanlig varselskilt å se etter. Det er viktig å ta hensyn til barnets uforklarlige skader, tapte gjenstander, hyppige hodepine eller magesmerter, selvdestruktiv atferd og unngåelse av sosiale situasjoner.

Vi har en tendens til å fokusere utelukkende på offeret og glemme at de som mobber har sine egne psykiske problemer som må tas tak i. Aggresjon er en sentral personlighetskomponent hos de som mobber. Ofte kan denne aggresjonen være verbal eller fysisk mot barn eller til og med voksne. Tegn på at et barn mobber kan inkludere problemer med å følge regler, mangel på respekt for andres følelser, svikt i skolen, stor bekymring for popularitet og manglende evne til å ta ansvar for handlinger. For å forhindre ytterligere mobbing bør barnet oppsøke en rådgiver som kan hjelpe dem med å utvikle seg empati , samhandle på en sunn måte, redusere sinne og ta ansvar for sine handlinger. For å begynne å eliminere mobbing må man begynne med roten til problemet. Sannsynligheten for at den som mobber vil gå over til rusmidler, droppe ut av skolen og begå kriminelle handlinger vil ofte reduseres dersom det underliggende problemet med aggresjon håndteres profesjonelt.

Mobbing kjenner ingen grenser og er ofte ekstremt farlig for mobberens og den mobbedes velvære. Effektene av mobbing kan også være farlige for tilskuere, de som står ved siden av og ser på uten innblanding. Ofte møter tilskuere gruppepress og er redde for å vise sårbarhet; derfor avstår de fra å gjøre det rette og gå inn.  For tilskuere, både de som hånes og de som håner, er det viktig å sette standarden fra tidlig av at mobbing ikke kan tolereres.

Foreldre bør modellere empati gjennom egen atferd og avstå fra fysisk aggresjon, som ofte gjør mobbingen verre. Det første trinnet i å erkjenne om barnet ditt er en pådriver eller et offer for mobbing, er å holde seg informert om barnets liv ved å snakke med ham eller henne og stille spørsmål. Hvis du ser en spesifikk situasjon, diskuter følsomt de alvorlige konsekvensene som mobbing medfører. Uavhengig av barnets posisjon i situasjonen, bør problemet ikke ignoreres. Jo lenger mobbingen vedvarer, jo mindre sannsynlighet vil atferden endre seg. Jo lenger vi ignorerer, jo mer sannsynlig vil disse opplevelsene skade et barns velvære, og til slutt kan føre til livstruende handlinger.