Berik livet ditt når du går ut av komfortsonen. Å takle en ny ferdighet eller ta et eventyr som skremmer deg litt hjelper deg å vokse og gjør deg lykkeligere. Reklame

De fleste av oss har et ønske om å være komfortable og spille det trygt. Å prøve noe nytt kan virke skummelt og ikke verdt innsatsen. Imidlertid kommer full glede og oppfyllelse i de øyeblikkene vi går ut av komfortsonen.

Tenk tilbake på det meste meningsfulle, fantastiske øyeblikk i livet ditt. Når du undersøker dem, vil du oppdage at de fikk deg til å gå ut av komfortsonen din. Å prøve noe nytt og ukjent gir ekstra spenning og følelser til arrangementet. Disse høydepunktene gir oss en større følelse av oppnåelse og oppfyllelse som bare gjør det samme hver dag.Reklame

Å gå ut av komfortsonen din trenger ikke å være et dødsutfordrende eventyr. Det kan være noe så enkelt som å reise til et nytt sted. Et eksempel er å ta en fotograferingsutfordring der du må fotografere 100 fremmede, få navnet deres og litt om hver enkelt av dem. For de av oss som ikke er selskapelige ekstroverter, er dette et stort skritt ut av komfortsonen.

Ofte, de tingene som er skumleste gir størst belønning. Når det er sagt, kan det være lettere å starte med ting som er nærmere komfortsonen din. Når du får litt mer tillit til deg selv, forgrener du deg til større sprang.Reklame

Noen ideer for å komme deg ut av komfortsonen er oppført nedenfor. Størrelsen på trinnene kan være den samme eller forskjellig for deg. Dette er bare for å gi deg en ide om hvordan du kan strekke deg.

Små trinn ut av komfortsonen:

• Ring en venn eller slektning du har mistet kontakten med. Registrer deg for en bloggutfordring som strekker deg.
• Snakk foran en gruppe om et emne du brenner for.
• Lær en ny ferdighet.
• Stå opp midt på natten for å se et meteorshow eller gå til et fantastisk sted.
• Frivillig. Hvis du aldri har jobbet med hendene dine frivillig med Habitat for Humanity og begynner å lære om å bygge mens du hjelper andre.

Mellomstore trinn ut av komfortsonen:

• Reis alene på ferie.
• Ta en klasse i noe du ikke tror du har noe talent for.
• Ta en rafting-tur.
• Skriv en bok.
• Lær hvordan du kan svømme, hvis dette er en ferdighet du ikke har, kan det virke veldig skremmende.
• Delta på et arrangement der du ikke kjenner noen. Ikke bare vær en veggblomst heller, snakk med minst 5 personer.
• Vær den første til å si, jeg elsker deg.
• Avslutt din heltid, trygge jobb for å starte drømmejobben.

Store trinn ut av komfortsonen:

• Fly i et veldig lite fly styrt av en gal venn.
• Vandre Grand Canyon.
• Besøk et land der få av innbyggerne snakker engelsk.
• Backcountry camping i Yellowstone, med bjørnene.
• Ring eksperter i din bransje og be om et intervju eller godkjenning.

Når du prøver nye ting og strekker grensene, vil du oppdage at de ikke er der du trodde de var. Du er i stand til så mye mer enn du noen gang har trodd. Reklame

Hva er neste skritt ut av komfortsonen du tar? Del planene dine med oss ​​i kommentarene nedenfor.

(Fotokreditt: Utover det normale via Shutterstock) Reklame