Vårt hovedformål i dette livet er å hjelpe andre. Og hvis du ikke kan hjelpe dem, i det minste ikke skade dem. - Dalai Lama

Det kan ekstremt skummelt, overveldende og frustrerende å gi hjelp til en venn eller et familiemedlem som prøver å komme seg etter en spiseforstyrrelse. Disse sykdommene er sta, livstruende og preget av ambivalens. Hvis du lurer på hva du skal gjøre for å hjelpe, kaster nyere forskning litt lys.

Januar 2018 International Journal of Eating Disorders publiserte relevant, foreløpig/utforskende forskning basert på funn for 72 voksne med spiseforstyrrelser. (1) Resultatene bekrefter tidligere funn. Hvis du er i en vaktmesterrolle for en voksen l For en med en spiseforstyrrelse fungerer en positiv samarbeidstilnærming best. Selv om det kan være fristende å prøve tøff kjærlighet eller ta en dominerende, retningsgivende holdning, vær så snill å motstå - det er assosiert med en økning i depresjon og ensomhet.

For voksne, prøv en samarbeidende, støttende holdning i stedet ved å:

• bygge positive opplevelser
• redusere følelsen av trussel
• å dyrke følelser av trygghet, nærhet og tillit
• ved hjelp av varme
• å være pleiende
• gir skånsom veiledning

Denne tilnærmingen fra omsorgspersoner er assosiert med bedre resultater, høyere autonom motivasjon, større pasienttilfredshet, bedre humør og mer håp og optimisme.

Til ungdom og barn med spiseforstyrrelser er bistandsstilen for omsorgspersoner basert på typen spiseforstyrrelse og behandling han eller hun mottar. I Family Based Therapy [FBT], den foretrukne behandlingen for anorexia nervosa, får foreldre ansvaret for å mate barnet sitt ved å bruke den typen motivasjon som fungerer i deres unike familie. (2) Foreldre er bemyndiget til å ha ansvaret, til å skille sykdommen fra barnet sitt, til å være direkte når det gjelder maten som er nødvendig for å komme tilbake til helse og være medfølende gjennom hele prosessen. Søsken er plassert i støtteposisjon. I andre typer behandlinger for barn og unge får foreldrene en mer støttende rolle. Hvis du er forelder til en ungdom eller et barn med en spiseforstyrrelse, diskuter din rolle med behandlingsteamet.

Spiseforstyrrelser krever utrolig utholdenhet og styrke å overvinne. Hvis du er en omsorgsperson eller støttespiller for noen med en av disse sykdommene, hold deg berettiget til å hjelpe ved å bruke forskning som guide. Enten du er en partner, venn eller et familiemedlem, kan du være et følelsesmessig sikkerhetsnett og en viktig eiker på restitusjonshjulet.

[1] Geller J, Iyar M, Srikameswaran S, et al. Forholdet mellom pasientkarakteristikker og deres omsorgspersoners bruk av et direktiv versus samarbeidsstøtte. Int J Eat Disord. 2018;51:71–76. https://doi.org/10.1002/eat.22791
[2] Rienecke, R. Familiebasert behandling av spiseforstyrrelser hos ungdom. Ungdomshelse, medisin og terapi. 2017; 8: 69-79. 10.2147/AHMT.S115775