Hvis du gjør sakte fremgang med et mål du har satt, er det kanskje feil mål i utgangspunktet. Kanskje faktorer, inkludert holdning eller miljø, ikke lar deg gjøre ønsket fremgang. Det er imidlertid lett å klandre timing og flaks; hvis du setter et mål, er du og bare du ansvarlig for å oppnå det (les oppnå målguiden min). Spørsmålet er, hvordan?

Start med hvorfor

På karriereveien min har jeg vært heldig å ha muligheten til å utforske og lære ting praktisk. Etter en vellykket bedriftskarriere brukte jeg to år på å etablere et gründerrådgivning, bare for å realisere marginal suksess.

Konsulentrådet ble dannet basert på kjerneverdiene mine, åpenhet, nysgjerrighet og samarbeid, men dessverre var kundebasen min og prosjektene tilsynelatende tilfeldige og usammenhengende. Selv om jeg forsto at jeg trengte å etablere en konsekvent og repeterbar tilnærming til innholdsmarkedsføring for å drive kundenes resultater, var denne tilnærmingen ikke tydelig i merkevaren jeg hadde bygget. Ting ble så tøffe at jeg måtte ty til å samle arbeidsledighet ved pandemien.

I begynnelsen av pandemien leverte jeg et webseminar kalt å tjene tillit i usikre tider: coronavirus-utgave. Etterpå fikk jeg en e-post fra en deltaker. Han delte noen tanker om en kampanje for smykkeselskapet sitt og ba om tilbakemelding. Da jeg leste e-posten hans, skjønte jeg at jeg raskt kunne hjelpe ham med å få klarhet, så jeg sendte ham et notat med et tilbud om å få meldingen hans på sporet. Han tilbød seg å betale meg for tiden min, og jeg sa til meg selv:

Jeg tilfører verdi, og jeg kan ta betalt for dette!

Denne første klienten trengte å flytte tilbudene mine fra generell markedsføringskonsultasjon til en mer diversifisert karriere som fokuserer på personlig merkevarebygging.

Det tok en global pandemi for å innse at jeg trengte å flytte målene mine for å tilpasse meg forandringen jeg prøvde å gjøre i verden, til en ny virksomhet, coaching som bruker ferdighetene mine på en autentisk måte for meg og verdifullt for potensielle kunder og kunder.Reklame

Start med identiteten din

James Clear diskuterer identitetsbaserte vaner som er dypt forankret i en persons livssyn.^[1]Som forretningsmann er identitetsbasert praksis det som påvirker forretningsmålene og dine tilnærminger til å oppnå dem. Identitet er det du tror på, og resultatene bestemmer hva du søker å oppnå. En permanent forandring kommer fra å transformere hvem som er en del av atferd - karakteren.

Enten det er et coachingprogram jeg utvikler, en klasse jeg underviser eller en markedsføringskampanje jeg lager, begynner jeg alltid identitet. I følge The Brookings Institute:^[to]

Identitet er en unik, arvet samling av eiendeler, historie, trekk og kultur som skiller den internt og eksternt og kan forene mennesker og steder.

Men denne logikken gjelder også personlige mål. Hvis du mister vekt er målet ditt, er fokuset ditt på et resultat i stedet for en identitetsbasert plan, og du kan miste motivasjonen. Tenk, hvorfor prøver jeg å gå ned i vekt?

• Skal det være mer sunt?
• Fikk du noen elendige testresultater hos legen?
• Har du risiko for alvorlige helseproblemer?

Det kan hjelpe å omformulere målet ditt rundt en positiv uttalelse som: Jeg jobber for å føre en sunn og aktiv livsstil. Motivasjon må komme fra et sted med tillit og tro på deg selv. Du vet hva de sier om luftmasken på flyet - legg den på deg selv først.

Det er ok å sette mål for andre; for eksempel går jeg ned i vekt slik at jeg kan leve for barna mine; Men hvis du ikke setter deg mål rundt temaer du kan eie, og du ikke gjør det for deg selv først, vil ikke menneskene i livet ditt motta noen fordel.

Tenk på hva du oppnår med din innsats - resultatene. Virkeligheten du ser på akkurat nå, må også tyde på det faktum du lover å skape for kundene dine, og det er ikke mulig med mindre du tror på det og gjør det troverdig for andre.Reklame

Vær spesifikk om hva, hvordan og når

Verdiene dine må samsvare med andre mennesker og systemer for å delta i å oppnå ønsket resultat, så sørg for å få på plass en prosess som står for det som motiverer deg, og som du kan fullføre pålitelig til du når målet ditt.

Hvis du ikke er spesifikk og klar over hvor mange kilo du prøver å gå ned, og når du mister det, hvordan kan du da vite om du i første omgang har nådd målet ditt?

BJ FOGG, forfatteren av Små vaner , foreslår at du begynner i det små. I Tiny Habits-metoden starter du alltid med en liten oppførsel. Noen eksempler:

• Tanntråd den ene tannen
• Les en setning i en bok.
• Pust dypt.

I følge Fogg har en utmerket liten oppførsel disse egenskapene:

• tar mindre enn 30 sekunder (enda bedre: bare 5 sekunder)
• krever ingen reell innsats
• skaper ikke smerte eller ødeleggende følelser

Sørg for at det er en vane du vil ha i livet ditt. Ikke velg noe som skal, velg ny atferd du vil.

Den neste tingen å lære er hvor du kan plassere den ytterligere lille handlingen i livet ditt. Akkurat som å plante et frø, vil du ha det rette stedet for det, et sted der det passer naturlig og hvor det kan trives.

Vær fleksibel og tilpasningsdyktig. Vi er i en komplisert og ustabil verden, og ting endrer seg på en krone, så vær ikke for hard mot deg selv hvis du trenger å endre hvordan du går frem for å nå ditt mål eller til og med hvilke mål du prøver å oppnå førsteplassen.Reklame

Vær oppmerksom på skjevhet. Når du setter deg for å nå dine mål, er det viktig å være klar over skjevheten som kan snike seg inn og sabotere tankegangen din. Ja, det er viktig å samarbeide med andre for å nå dine mål, men du må forstå deg selv og sørge for at du ikke kommer i veien før du gjør det. Her er noen vanlige former for skjevhet.

• Bekreftelsestendens : Folk har en tendens til å lytte oftere til informasjon som bekrefter troen de allerede har.
• Utvalg bias : Velge enkeltpersoner, grupper som ikke gir ulike perspektiver du kan vurdere.
• Selvbetjente skjevhet: Folk pleier å gi seg selv æren for suksesser, men klandrer feil på eksterne årsaker.

Hva med serendipity? Mange av oss tror at de store vendepunktene og mulighetene i livene våre skjer ved en tilfeldighet, at de er utenfor vår kontroll.

Dr. Christian Busch, forfatter av Serendipity Mindset: kunsten og vitenskapen om å skape lykke , brukte et tiår på å utforske hvordan uventede møter kan utvides, vil våre tilfeldige sosiale møter forbedre vårt verdensbilde, utvide våre sosiale sirkler og skape nye profesjonelle muligheter, hvis det blir handlet etter.

Serendipity handler vanligvis om å koble sammen prikker som tidligere har vært unnvikende. Buschs funn tyder på det Lykke er ikke bare tilfeldigheter - det kan læres og utnyttes. Når du er oppmerksom, nysgjerrig, fordomsfri og ivrig etter å se muligheter, kan andre bare se negativt. Hvis du merker noe uvanlig, men kan koble den informasjonen til noe annet, er du i riktig tankesett for å oppnå serendipity.

Motivasjon og en realistisk plan

Bare du kan velge målene du har satt deg. Motivasjon er avgjørende for å nå dine mål. Men å velge mål er ikke nok; du må velge de riktige målene og definere en plan som holder deg ansvarlig for å nå dine mål.

Forfatter Gabriele Oettingen definerte en metodikk du kan bruke for å bli bedre til å oppnå dine håp og drømmer. Det heter WOOMP!^[3]

WOOP står for:Reklame

• W = Ønske
• O = utfall
• O = hindring
• P = Plan

WOOMP, det er det! WOOMP vil tvinge deg til å være hyperrealistisk om dine mål og være handlingsinnstilt i din tilnærming til å oppnå dem.

Møt opp konsekvent

For å gjøre visjonen din til virkelighet, må du regelmessig dukke opp ved å organisere, lede og bygge konsekvent for å nå dine mål.

Noen møter opp når de trenger noe. Noen mennesker dukker opp før de trenger noe, og vet at det vil lønne seg senere når de trenger noe. Og noen dukker bare opp. Ikke trenger noe, ikke i påvente av å trenge noe, men bare fordi de kan. - Seth Godin

Siste tanker

Selv om jeg gjerne vil være din pålitelige rådgiver og coach, må svaret begynne med deg. Prosessen min vil hjelpe deg med å definere og dokumentere et eget verdisett og markedsføringsrammer som vil gjøre deg mer tiltalende for klienter / arbeidsgivere, spesielt på LinkedIn. Disse verdiene vil også oversettes utover arbeid.

Mer om å gjøre fremgang

• 6 måter å gjøre fremgang hver dag (og realisere dine mål)
• 7 beste apper for målsporing som hjelper deg å nå dine mål
• 4 enkle trinn for å spore fremgangen mot dine mål

Fremhevet fotokreditt: Også Alao via unsplash.com

Henvisning